3 กลุ่มอาหารบรรเทาอาการปวดไมเกรน และปวดศีรษะได้อยู่หมัด
ปวดหัวไมเกรนเป็นภาวะปวดศีรษะชนิดหนึ่งที่รุนแรง มักมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้ อาเจียน และไวต่อแสงและเสียง
ปวดหัวไมเกรนเป็นภาวะปวดศีรษะชนิดหนึ่งที่รุนแรง มักมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้ อาเจียน และไวต่อแสงและเสียง
หากทำ หรือมีสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้น อาจทำให้โรคปวดหัวไมเกรนกำเริบขึ้นได้ ควรระวัง
ใครที่ป่วยเป็นโรคไมเกรน ลองปฏิบัติตาม 7 ข้อตามคำแนะนำของแพทย์นี้ดู
ไมเกรนเป็นโรคปวดศีรษะเรื้อรังชนิดหนึ่ง ที่มีอาการปวดศีรษะรุนแรง มักปวดข้างเดียว ปวดตุบๆ ขมุกขมัวร่วมด้วยอาการคลื่นไส้ อาเจียน
แมกนีเซียมอยู่ในอาหารต่างๆ โดยเฉพาะในผักใบเขียว ถ้ากินผักใบเขียวแล้วจะหายปวดไมเกรนหรือเปล่า
ไมเกรนเป็นโรคปวดศีรษะเรื้อรังที่ส่งผลต่อผู้คนทั่วโลก ไมเกรนมักมีอาการปวดศีรษะอย่างรุนแรง
ติดหวาน ติดน้ำตาล ทำร้ายร่างกายมากกว่าแค่เป็นเบาหวาน หรืออ้วน
หากใครมีอาการปวดนู่นปวดนี่บ่อยๆ ไม่อยากใช้ยาบ่อยตามไปด้วย เรามีวิธีง่ายๆ ช่วยคลายปวดมาฝาก
เมื่อเร็ว ๆ นี้ชมรมศึกษาโรคปวดศีรษะแห่งประเทศไทย รพ. จุฬาลงกรณ์สภากาชาดไทยและสไมล์ ไมเกรน ชุมชนชาวไมเกรนออนไลน์
ขอเอา 5 วิธีที่ช่วยแก้อาการปวดหัวไมเกรนในช่วงมีประจำเดือนมาแชร์ให้สาวๆ ได้เอาไปทำตามกันค่ะ มาดูกันว่าแต่ละวิธีต้องทำอย่างไรกันบ้าง
อาการปวดศีรษะไมเกรนควรได้รับการวินิจฉัยแยกจากโรคปวดศีรษะที่มีสาเหตุร้ายแรง เช่น ภาวะสมองขาดเลือดหรือเลือดออก ออกไปก่อน แล้วจึงวางแผนการรักษา ซึ่งจะขึ้นอยู่กับความถี่และความรุนแรงของอาการปวด
น้ำเปล่า รักษาโรคได้จริงๆ นะ ต้องดื่มเท่าไร อย่างไร
บางทีอาการปวดหัวของเราก็อาจจะน่าเป็นห่วง หรือแค่พักผ่อนก็หาย
แนะวิธีบรรเทาอาการปวด เพื่อการนอนหลับที่มีประสิทธิภาพ พร้อมตื่นขึ้นมารับเช้าวันใหม่อย่างสดใส
ปวดหัวไมเกรน แก้ได้ด้วยการปรับอาหาร
มีคนจำนวนไม่น้อยที่ตื่นนอนขึ้นมาตอนเช้าแล้วรู้สึกเวียนหัว หน้ามืด บ้านหมุนและอาจถึงขั้นอาเจียน
เราจำเป็นต้องกินยาแก้ปวดไมเกรนโดยเฉพาะทุกครั้งที่ปวดหัวเลยหรือไม่
ปวดหัวไมเกรน ไม่ใช่อาการปวดหัวธรรมดาที่ทานยาพาราหรือแอสไพรินแล้วจะหายได้เลย แต่หากไม่อยากทานยาแก้ปวดแรงๆ เป็นประจำ ก็หยุดทานอาหารเหล่านี้ซะ
อาการปวดหัวข้าวขวา เป็นไมเกรนหรือไม่ หรือมีสาเหตุอื่นอีก
ปวดหัวไมเกรนมันทรมาน แต่ถ้าอยากให้หายปวดหัวจริงจัง ควรค่อยๆ ปรับพฤติกรรมในการใช้ชีวิตทีละเล็กละน้อย