“น้ำเปล่า” สำคัญกับชีวิตอย่างไร ทำไมเครื่องดื่มชนิดอื่นจึงทดแทนไม่ได้
น้ำเปล่า มีประโยชน์มากกว่าแค่การดื่มเพื่อดับกระหายคลายร้อน ซึ่งเครื่องดื่มที่มีรสชาติหวานอร่อยก็ไม่สามารถทดแทนการดื่มน้ำได้ และยังส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาวอีกด้วย
น้ำเปล่า มีประโยชน์มากกว่าแค่การดื่มเพื่อดับกระหายคลายร้อน ซึ่งเครื่องดื่มที่มีรสชาติหวานอร่อยก็ไม่สามารถทดแทนการดื่มน้ำได้ และยังส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาวอีกด้วย
โรคกระเพาะ ปัญหากวนใจของหนุ่มสาวชาวออฟฟิศ สามารถรักษาได้ ด้วยการปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหาร ใครที่ไม่อยากเป็นโรคกระเพาะเรื้อรัง ก็ต้องรีบหันกลับมาดูแลตัวเองแบบเร่งด่วน
โรคที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ ในร่างกายผู้สูงอายุมีการเปลี่ยนแปลงตามอายุที่เพิ่มขึ้น ทำให้อาการแสดงของโรคหรือปัญหาสุขภาพหลายๆ อย่างไม่ชัดเจนตรงไปตรงมา และก็เป็นธรรมชาติของผู้สูงอายุเช่นกัน
ปัญหาอุจจาระตกค้างในเด็ก อาจเกิดจากการเคี้ยวอาหารไม่ละเอียด อาหารจึงไม่ย่อย กินอาหารไม่ถูกสุขลักษณะ ทำให้อุจจาระแข็ง ขับถ่ายไม่ออก มีปัญหาลำไส้ มีพยาธิ
มะเร็งกระเพาะอาหาร สังเกตอาการยาก พบแพทย์ส่องกล้องตรวจตั้งแต่เนิ่นๆ ก่อนสายเกินแก้
ตะลิงปลิงเป็นผลไม้รสเปรี้ยวที่พบได้ทั่วไปในประเทศไทยและในประเทศแถบร้อน ตะลิงปลิง สรรพคุณมีหลากหลาย แต่หากกินจำนวนมากหรือเกินจำเป็น ตะลิงปลิงอาจทำให้ไตวายได้
แม้ภาวะท้องเฟ้อ เรอ ตด เป็นเพียงอาการ ซึ่งไม่ใช่โรคร้ายแรง แต่หากพบความผิดปกติร่วมกับอาการอื่นๆ อาจบ่งบอกถึง..
การกินวิตามินซีเป็นหนึ่งในรูปแบบการดูแลสุขภาพเพื่อเสริมภูมิต้านทานของคนยุคนี้ แต่เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุดก็ควรศึกษาวิธีการกินวิตามินซีที่ถูกต้องและเลือกซื้อยี่ห้อที่เชื่อถือได้
เมื่ออาการท้องอืดทำให้คุณไม่สบายท้อง มาดูกันว่าเป็นเพราะอาหารเหล่านี้หรือไม่
ดื่มน้ำน้อย ต้นเหตุของร่างกายผิดปกติ
เรอบ่อยเป็นเพราะอาหารไม่ย่อยกรดเกินในกระเพาะหรือเป็นเพราะโรคกรดไหลย้อนกันแน่
ใครนอนน้อย นอนไม่เพียงพอกับร่างกายอยู่บ่อยๆ ระวังโรคเหล่านี้ให้ดี
ยาแก้ปวดแต่ละตัวแตกต่างกันอย่างไร และตัวไหนที่เหมาะกับคุณ
แอลกอฮอล์แค่แก้วสองแก้วที่คิดว่าไม่เป็นไร จริงๆ แล้วมันกำลังทำร้ายระบบภายในของร่างกายเราทีละนิด หนำซ้ำยังทำร้ายผู้อื่นด้วย
มารู้ประโยชน์มากมายอย่างไม่น่าเชื่อของกะหล่ำปลีจากคำบอกเล่าของคุณหมอ Takafumi Kudo ผู้จัดเตรียมคู่มือการลดน้ำหนักและการบำบัดโรคด้วยอาหารกันค่ะ
ข้อแนะนำในการทานยาให้ถูกวิธี ก่อนอาหาร หลังอาหาร หรือในกรณีที่ลืมทานยาไปมื้อหนึ่ง ต้องทำอย่างไร
โรคต่างๆ ที่เกิดในอวัยวะที่อยู่ในช่องท้อง สามารถสังเกตได้จากอาการปวกท้อง ที่มีข้อสังเกตแตกต่างกัน
กรุ๊ปเลือด A, B, AB และ O กินอะไรดี ในร่างกายเรามีกลุ่มเลือดหลักอยู่ คือ เอ บี โอ และ เอบี โดยในเม็ดเลือดของเราจะมีโปรตีนแอนติเจน (Antigen)
เคยมั้ยที่คุณต้องตื่นขึ้นมากลางดึกเพื่อปัสสาวะมากกว่า 1 ครั้ง อาจดูเหมือนเป็นแค่เรื่อง รำคาญใจและน่าเบื่อหน่ายที่ทำให้การนอนหลับของเราหยุดชะงัก จนส่งผลให้อาจจะนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ
อาการ “ปวดท้อง” มาจากหลายสาเหตุ นอกจากนี้ยังมีรูปแบบการปวดรวมถึงบริเวณที่ปวดที่แตกต่างกันออกไปด้วย อาการปวดท้องแบบไหนที่ต้องเฝ้าระวังบ้าง
ใครที่มีปัญหาโลหิตจาง ควรรับคำปรึกษาจากแพทย์ เพราะอันตรายต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด
สาเหตุที่แท้จริงของโรคกระเพาะอาหารอักเสบ คืออะไร?
นอกจากดื่มน้ำน้อย-กลั้นปัสสาวะแล้ว เพศสัมพันธ์ก็เสี่ยงด้วยหรือ?
หลังกินอาหารเสร็จ ควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเหล่านี้
รู้หรือไม่ว่า ผลไม้พื้นบ้านนี้แฝงไว้ด้วยคุณค่าที่เกินกว่าพวกเราจะคาดหมาย
โรคกรดไหลย้อน คือ โรคที่มีอาการซึ่งเกิดจากการไหลย้อนกลับของกรดหรือน้ำย่อยในกระเพาะอาหารขึ้นไปในหลอดอาหารส่วนบนอย่างผิดปกติ ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในเวลากลางวันและกลางคืน หรือแม้แต่ผู้ป่วยไม่ได้รับประทานอาหารก็ตาม แบ่งได้เป็น 2 ประเภท ...
อาหารที่คุณรับประทานอยู่บ่อยๆ เสี่ยงมีพยาธิหรือไม่
โรคต่อมลูกหมากโต (BPH - Benign Prostatic Hyperplasia) คือภาวะที่ต่อมลูกหมากมีขนาดใหญ่ผิดปกติ เป็นภาวะที่เกิดขึ้นกับผู้ชายทั่วไป และผู้ชายที่มีอายุมากขึ้น
มะนาว ไม่ได้ให้เพียงรสชาติเปรี้ยวที่มอบความสดชื่นให้เราเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์มากมายต่อร่างกายอีกด้วย
ในบรรดาเมนูอาหารที่มีความหลากหลายนั้น เคยสงสัยกันบ้างไหมว่าในบางชื่ออาหารนั้นเมื่อทานเข้าไปแล้วไม่เห็นจะมีวัตถุดิบ