แท็ก "ดูแลสุขภาพ"

ยาชนิดไหนบ้างที่จำเป็นต้อง "กินให้หมด"

ยาบางชนิดต้องกินให้หมดแม้ว่าจะอาการหายดีเป็นปกติแล้วก็ตาม

วิธีให้กำลังใจคนที่พูดว่า "ไม่เป็นไร" ทั้งที่ในใจบอกว่า "เป็น"

คำว่า “ไม่เป็นไร” แฝงความหมายเอาไว้หลายอย่าง อาจจะหมายถึง “เป็นอยู่นะ แต่อีกเดี๋ยวจะเริ่มยอมรับ และผ่านมันไปให้ได้” ก็ได้

"อบเชย" กับประโยชน์ด้านสุขภาพ ที่ไม่เชยเหมือนชื่อ

อบเชย หรือซินนามอน เป็นสมุนไพรที่ให้กลิ่นหอมนิยมเอามาทำทั้งของคาวและของหวาน นอกจากนี้ยังช่วยบำรุงสุขภาพรักษาโรคต่าง ๆ ได้อีกด้วย

7 วิธีคลายเครียด-ลดความดันโลหิต ลดเสี่ยงโรคหัวใจ-เส้นเลือดสมองแตก

ความเครียด และความดันโลหิตสูง เป็นตัวการสำคัญของโรคหัวใจ และหลอดเลือด ดังนั้นเรามาลดความเสี่ยงเหล่านี้กันดีกว่า

11 วิธีป้องกัน "สมองเสื่อม" ในผู้สูงอายุ

หากพบโรคสมองเสื่อมได้ในระยะแรก สามารถชะลอโรคได้

"อัลไซเมอร์" รู้จัก และเข้าใจกับชีวิตที่ไม่ง่ายของคนใกล้ตัว

ไม่ใช่แค่ผู้ป่วยอัลไซเมอร์ที่ต้องเข้าใจ และยอมรับอาการของตัวเอง ญาติและคนดูแลต้องเข้าใจมาก ๆ ด้วย

5 อาหารไม่มัน แต่ยังเสี่ยง "ไขมันในเลือดสูง"

ระวัง ไขมันในเลือดสูง แม้จะไม่รับประทานอาหารมันๆ เลย

"ประจำเดือน" ผิดปกติ สาเหตุของโรคอะไรบ้าง?

แบบไหนที่เรียกว่าผิดปกติ แล้วเสี่ยงอันตรายต่อสุขภาพในด้านใดบ้าง

3 สาเหตุที่ทำให้เรา "นอนไม่หลับ" และวิธีลดความฟุ้งซ่านก่อนนอน

เพราะอะไรเราถึงนอนไม่หลับ เพราะในหัวเราคิดนู่นนี่อยู่ตลอดเวลาหรือเปล่า แล้วควรทำอย่างไรถึงจะหยุดคิดได้

10 ผลเสียต่อสุขภาพ จากการเล่นสมาร์ทโฟนนานเกินไป

จ้องจอนานเกินไปอาจส่งผลต่อกล้ามเนื้อตาที่ยังไม่แข็งแรง

วิธีลดกลิ่นปากจากกระเทียม สะตอ หอมหัวใหญ่ ทุเรียน กะปิ ปลาร้า

รู้หรือไม่? กลิ่นกระเทียมในปาก สามารถอยู่ได้นานถึง 72 ชั่วโมง หรือ 3 วัน แล้วเราจะกำจัดกลิ่นกระเทียม รวมถึงสะตอ และอาหารกลิ่นแรงอื่นๆ ได้อย่างไร?

ตรวจสุขภาพก่อนวิ่ง สำคัญแค่ไหน?

ก่อนวิ่ง สุขภาพเดิมของเราสำคัญมาก หากวิ่งเกินกำลังของตัวเอง อาจเสี่ยงอันตรายถึงชีวิตได้

“ไข่ต้ม” กับ 9 ประโยนช์ดีๆ ต่อร่างกาย เสริมภูมิคุ้มกัน-ลดเสี่ยงโรคหัวใจ

ไข่ต้ม แสนธรรมดาๆ นี้ มีประโยชน์ต่อร่างกายครอบจักรวาลมาก

เส้นเลือดขอด คืออะไร อาการ วิธีรักษา และป้องกัน

เส้นเลือดขอดที่ขา นอกจากไม่สวยงามแล้ว ยังอาจนำไปสู่อันตรายร้ายแรงถึงชีวิตได้ด้วย ไม่ควรปล่อยไว้

"วูบหมดสติ" สัญญาณอันตรายที่ไม่ควรมองข้าม

ใครที่เคยวูบหมดสติ หรือวูบบ่อยๆ อาจเป็นสัญญาณอันตรายโรคร้ายแรงอยู่ก็ได้

5 สาเหตุโรค “กระเพาะอาหารอักเสบ” และวิธีป้องกัน

โรคกระเพาะอาหารอักเสบไม่ใช่เรื่องเล่นๆ เป็นแล้วทรมาน มีสาเหตุอะไรบ้าง

ลดน้ำหนักง่ายๆ ด้วยการดื่มน้ำตามช่วงเวลา

การดื่มน้ำที่เพียงพอช่วยส่งเสริมการลดน้ำหนักได้จริง โดยเฉพาะก่อนมื้ออาหารจะช่วยลดความอยากอาหาร ทำให้ร่างกายเผาผลาญแคลอรีมากขึ้น

3 สัญญาณอันตราย “วุ้นตาเสื่อม”

อาการของโรควุ้นตาเสื่อมที่พบบ่อย มีอะไรบ้าง

รู้จักโรค RSV โรคทางเดินหายใจ เด็กเล็ก-คนชราเสี่ยงอาการหนัก

โรคติดเชื้อทางเดินหายใจจากเชื้อไวรัส RSV เป็นโรคที่สามารถพบได้มาก ในช่วงปลายฤดูฝนไปจนถึงฤดูหนาว มีอาการคล้ายไข้หวัด แต่อาจก่อให้เกิดอาการรุนแรงได้ในเด็กเล็ก

"โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง" โรคใกล้ตัวที่ถูกมองข้าม

โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง อาจไม่เป็นที่พูดถึงบ่อยครั้งนัก หากแต่สร้างความลำบาก และลดความมั่นใจ สูญเสียบุคลิกภาพที่ดีไป

"เบาหวาน" กิน "คาร์โบไฮเดรต" อย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ

อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำจัดเป็นอาหารที่เหมาะสมกับผู้ป่วยเบาหวาน แต่ควรเลือกกินอย่างไรให้ดีต่อร่างกาย

เครียดลงกระเพาะ มีอาการอย่างไร พร้อมวิธีรักษา

เครียดที่ใจ แต่ทำไมลงกระเพาะ มีอาการอย่างไร และรักษาได้อย่างไร

สี "น้ำมูก" บอกโรค

สีของน้ำมูก สามารถบอกเราได้ไหมว่ากำลังเป็นโรคอะไรอยู่ นอกจากหวัด

"คราบขาวบนองุ่น" อันตรายหรือไม่? พร้อมวิธีล้างที่ถูกต้อง

เคยเห็นคราบขาวๆ ที่อยู่บนผิวองุ่นกันไหม มันคืออะไร อันตรายไหม แล้วเราต้องล้างออกให้เกลี้ยงเลยหรือเปล่า

“น้ำยาทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น” จำเป็นแค่ไหน ?

กลิ่นอันไม่พึงประสงค์ เป็นสิ่งที่ผู้หญิงมีมีกังวลเป็นอย่างมาก หากต้องการแก้ปัญหานี้ การใช้น้ำยาทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นอาจเป็นคำตอบ แล้วมีความจำเป็นสำหรับทุกคนจริงๆ หรอ ?