แท็ก "ดูแลสุขภาพ"

"เจ็บคอ" อาจไม่จำเป็นต้องเลี่ยง "น้ำเย็น-ไอศกรีม" เสมอไป

มีอาการเจ็บคอบางประเภท ที่ดื่มน้ำเย็น กินไอศกรีมได้สบาย

ทำไม "ออกกำลังกาย" แต่ "น้ำหนัก" ไม่ลด

ออกกำลังกายแล้ว แต่น้ำหนักไม่ลด เป็นเพราะอะไรกันแน่

ยาคุมกำเนิด กินอย่างไรให้ถูกวิธี ป้องกันการตั้งครรภ์ได้แน่นอน

อย. แนะนำวิธีการกินยาคุมกำเนิดที่ถูกต้อง เพื่อประสิทธิภาพในการป้องกันการตั้งครรภ์ได้อย่างสูงสุด

แบบทดสอบด้วยตัวเอง คุณเสี่ยงเป็น “ไบโพลาร์” มากแค่ไหน

ลองทำแบบทดสอบไม่กี่ข้อ เช็กความเสี่ยงคร่าวๆ ได้ว่าเราอาจจะกำลังเป็นไบโพลาร์อยู่หรือเปล่า

งูสวัด โรคผิวหนังที่รักษาได้ ด้วยสมุนไพรพื้นบ้านของไทย

โรคงูสวัด พบได้บ่อยในประเทศไทย พบมากผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ เกิดบริเวณผิวหนังตามร่างกาย ลักษณะเป็นผื่น ปกติจะขึ้นบริเวณบั้นเอวหรือแนวชายโครง ในบางคนอาจขึ้นที่ใบหน้า แขน หรือขา

“รอยย่นที่ติ่งหู” สัญญาณเสี่ยงโรคอันตราย

ลองสังเกตดูว่ามีรอยย่นแบบนี้ที่หูตัวเองหรือไม่ โดยเฉพาะผู้สูงอายุ

วิธีรักษาโรค "รองช้ำ" ด้วยตัวเอง

โรครองช้ำ ทำให้เกิดอาการปวดเท้า เดินเหินไม่สะดวก เราสามารถดูแลตัวเองให้ดีขึ้นด้วยวิธีง่ายๆ

ประโยชน์-โทษของการ "นอนกลางวัน" ที่คุณอาจไม่เคยรู้

ถ้านอนกลางวันบ่อยๆ จะมีผลอย่างไรต่อร่างกาย

3 ข้อควรรู้ก่อนกินอาหารเสริม "วิตามินซี"

ก่อนซื้อวิตามินซีมากิน มีเรื่องที่ควรต้องทราบก่อน

"ขี้ตาเยอะ" สัญญาณบอกโรคที่ไม่ควรมองข้าม

การมีขี้ตาเป็นเรื่องปกติ แต่หากเรามีขี้ตาเยอะมากผิดปกติ ก็อาจจะเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงโรคต่างๆ ที่เรากำลังเป็นอยู่ก็ได้เช่นกัน

1 หรือ 2 เม็ด? กินยาพาราเซตามอลกี่เม็ด ดูได้ตามน้ำหนักตัว

หมดปัญหานั่งงงว่าควรกินยาพาราเซตามอลกี่เม็ด เดินไปชั่งน้ำหนักปุ๊บ รู้เลย

ทำไมเราถึง “ปวดก้นกบ” และรักษาอย่างไร

มีใครเคยปวดก้นกบกันบ้างไหม มาดูกันว่าสาเหตุมาจากอะไร และลดอาการปวดด้วยตัวเองได้อย่างไรบ้าง

6 วิธีลด "ปวดหัวไมเกรน" ด้วยตัวเอง โดยไม่พึ่งยา

ปวดหัวไมเกรนมันทรมาน แต่ถ้าอยากให้หายปวดหัวจริงจัง ควรค่อยๆ ปรับพฤติกรรมในการใช้ชีวิตทีละเล็กละน้อย

หลัง “ถอดเล็บ” ดูแลอย่างไร นานแค่ไหนกว่าเล็บจะงอก

ทำไมถึงต้องถอดเล็บ มีขั้นตอนอย่างไร และดูแลหลังถอดเล็บอย่างไร ใส่รองเท้าแบบไหนได้บ้าง สารพัดเรื่องน่ารู้เกี่ยวกับการถอดเล็บ เรามีคำตอบมาฝากกัน

“อีสุกอีใส” หากเคยเป็นแล้ว จะเป็นอีกได้หรือไม่

ที่ว่าหากเคยเป็นอีสุกอีใสครั้งหนึ่งแล้ว จะมีภูมิคุ้มกันให้ไม่เป็นอีกเลยตลอดชีวิตนั้น จริงหรือไม่

“โลหิตจาง” ควรกิน-ไม่ควรกินอะไร เพื่อบำรุงเลือดให้ได้ผล

อาหารที่เต็มไปด้วยธาตุเหล็ก ช่วยบำรุงเลือด แต่มีอาหารบางอย่างที่ควรหลีกเลี่ยงด้วย

กินยา "พาราเซตามอล" ทุกวันอันตรายไหม

ถ้าปวดหัวปวดนู่นปวดนี่บ่อยๆ ยาพาราเซตามอลที่ว่าปลอดภัย สามารถกินบ่อยได้แค่ไหน

งด "อาหารเช้า" ส่งผลดี-ผลเสียต่อร่างกายอย่างไรบ้าง

ตกลงแล้ว อาหารเช้า เป็นมื้อที่สำคัญที่ชุดของวันจริงหรือไม่

"คอเลสเตอรอล" สูงแค่ไหน ถึงต้องกินยาลด

ยาลดคอเลสเตอรอล เหมาะกับใครบ้าง

6 เรื่องควรรู้ ก่อนใช้ยาเลื่อนประจำเดือน เพื่อยุติการตั้งครรภ์

ยาเลื่อนประจำเดือน ใช้ยุติการตั้งครรภ์ได้ แต่ต้องใช้อย่างถูกวิธีและเหมาะสม ตามวิจารณญาณและคำแนะนำของแพทย์อย่างใกล้ชิด

"ยาฆ่าเชื้อ" กินอย่างไรให้ถูกวิธี ลดเสี่ยงอันตราย-ดื้อยา

กินยาฆ่าเชื้อยังไงให้ถูกวิธี

กินวิตามินทุกวัน อันตรายหรือไม่

กินวิตามินอาหารเสริมบ่อยแค่ไหนถึงอันตราย แล้วต้องกินอย่างไรถึงจะปลอดภัยต่อร่างกายจริงๆ

หาก “ดื่มน้ำน้อย” จะเกิดผลเสียอย่างไรต่อร่างกายบ้าง

ใครที่รู้ตัวว่าดื่มน้ำน้อย ต้องอ่านเลยว่าการดื่มน้ำน้อย ส่งผลกระทบอย่างไรต่อร่างกายบ้าง อ่านจบแล้วรีบดื่มน้ำเพิ่มอีกแล้วเลยนะ

คนเรา "ตรอมใจตาย" ได้จริงหรือไม่

เมื่อไรที่สูญเสียคนในครอบครัวหรือคนรัก ในทางการแพทย์แล้ว เรา “ตรอมใจตาย” ได้จริงๆ หรือไม่

"เหนื่อยแต่นอนไม่หลับ" สัญญาณอันตรายที่ไม่ควรมองข้าม

ถ้ารู้สึกเหนื่อย แต่ถึงเวลานอนดันนอนไม่หลับ อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าร่างกายของคุณอาจกำลังมีปัญหาใหญ่ที่ต้องรีบแก้ไข

ตุ่มที่อวัยวะเพศหญิง เป็นโรคอะไรได้บ้าง

สาเหตุที่ทำให้ มีตุ่มขึ้นที่อวัยวะเพศหญิง อาจมาจากหลายปัจจัย เช่น การติดเชื้อรา แบคทีเรีย สารระคายเคือง แต่ต้องรีบรักษาที่ต้นเหตุก่อนเกิดภาวะแทรกซ้อนที่อันตราย

อันตรายจาก "โซเดียมในเลือดสูง" คนกินเค็มต้องระวัง

กินเค็ม ไม่ได้เสี่ยงแค่โรคไต แต่อาจไปถึงขั้น “โซเดียมในเลือดสูง” ที่เป็นอันตรายต่อร่างกายมากไม่แพ้กัน

เช็กเลย! ยาอะไรที่ห้ามกิน-กินได้ ก่อนบริจาคเลือด

ลิสต์ของยาที่ห้ามกิน และสามารถกินได้ ก่อนบริจาคเลือด

ทำไม แอบงีบนอนตอนเย็น ตื่นมาแล้วปวดหัว

นอนตอนเย็น ต่างจากนอนเวลาอื่นๆ อย่างไร ทำไมตอนตื่นมาไม่ค่อยสดใส แถมบางครั้งยังปวดหัวอีกด้วย

ประโยชน์ของใบกระท่อม และวิธีกินที่ถูกต้อง

นอกจากกัญชาแล้ว ใบกระท่อมก็เป็นกินเป็นยาตามคำแนะนำของแพทย์แผนทางเลือกได้ด้วยเหมือนกัน แต่ต้องกินให้ถูกวิธีเท่านั้นถึงจะได้ประโยชน์