แท็ก "ดูแลสุขภาพ"

ล่าสุด เก่าที่สุด
5 วิธีดูแลสุขภาพ ก่อนเข้าสู่วัยชราอย่างมีคุณภาพ

5 วิธีดูแลสุขภาพ ก่อนเข้าสู่วัยชราอย่างมีคุณภาพ

ความสามารถทางกายภาพของผู้สูงอายุลดลงตามธรรมชาติ จึงจำเป็นต้องให้การดูแลและเอาใจใส่อย่างใกล้ชิด สำหรับผู้ที่มีผู้สูงอายุต้องดูแล โดยเฉพาะผู้ที่ช่วยเหลือตัวเองได้น้อย

7 วิธีปรับมุมมองเพื่อ “ปลดล็อก” ความรู้สึกผิดหวังในตัวเอง

7 วิธีปรับมุมมองเพื่อ “ปลดล็อก” ความรู้สึกผิดหวังในตัวเอง

การสร้างความมั่นใจในตัวเองอาจเป็นเรื่องยากของใครหลายๆ คน แต่เพียงแค่เราปรับมุมมองที่เรามีต่อตัวเอง มันก็ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป

สีของ “ตกขาว” ของผู้หญิง บอกสุขภาพอะไรได้บ้าง?

สีของ “ตกขาว” ของผู้หญิง บอกสุขภาพอะไรได้บ้าง?

ตกขาว ถือเป็นเรื่องปกติของผู้หญิงทุกคน ลักษณะตกขาวจะเป็นเมือกใส มีปริมาณไม่มาก ช่วยสร้างความชุ่มชื้นให้ช่องคลอด อาจมีกลิ่นบ้าง แต่ต้องไม่เหม็น ไม่ทำให้คัน และไม่มีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย

5 ประโยชน์ของ "ชาขาว" ชาจากธรรมชาติ บำรุงสุขภาพ

5 ประโยชน์ของ "ชาขาว" ชาจากธรรมชาติ บำรุงสุขภาพ

ชาขาว (White Tea) เป็นชาที่ถือว่าผ่านกระบวนการแปรรูปน้อยที่สุด จึงทำให้ทั้งกลิ่น และรสชาติความสดชื่นยังคงเค้าเดิมไว้มาก และยังมีประโยชน์ดีๆ เพียบ

วิธีลดอาการปวดเข่า อย่างได้ผลด้วย ยางยืดออกกำลังกาย

วิธีลดอาการปวดเข่า อย่างได้ผลด้วย ยางยืดออกกำลังกาย

เมื่อมีอาการปวดเข่า หากอยากให้เข่าแข็งแรง ควรออกกำลังเข่าให้มากขึ้น และมีวิธีง่ายๆ ที่จะช่วยให้เข่าแข็งแรงขึ้นได้ด้วย “ยางยืดออกกำลังกาย”

“ตาแห้ง” อย่ามองข้าม สัญญาณอันตรายถึงขั้น ตาบอด

“ตาแห้ง” อย่ามองข้าม สัญญาณอันตรายถึงขั้น ตาบอด

ภาวะตาแห้ง เกิดจากการที่ต่อมน้ำตาผลิตน้ำตาไม่เพียงพอ ทำให้ดวงตาแห้ง ระคายเคือง คันตา แสบตา ใครมีอาการ ตาแห้งบ่อยๆ อย่าลืมใช้น้ำตาเทียม

ผู้ป่วย PTSD ภาวะป่วยทางจิตหลังถูกทรมาน จะเยียวยาจิตใจอย่างไร?

ผู้ป่วย PTSD ภาวะป่วยทางจิตหลังถูกทรมาน จะเยียวยาจิตใจอย่างไร?

อาการ PTSD คือ สภาวะป่วยทางจิตใจเมื่อเผชิญกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอย่างร้ายแรง ส่งผลให้เกิดความเครียดอย่างมาก รู้จักกลุ่มเสี่ยงและการรักษา

ฝุ่น PM 2.5 กับอันตรายต่อ “ผิวหนัง” ที่คาดไม่ถึง

ฝุ่น PM 2.5 กับอันตรายต่อ “ผิวหนัง” ที่คาดไม่ถึง

ฝุ่น PM 2.5 ยังอยู่กับเราเรื่อยๆ ไม่ได้หายไปไหน และในบางช่วงอาจจะอันตรายมาก และไม่ได้ก่อให้เกิดอันตรายแค่จากการสูดดม แต่เพียงแค่สัมผัสกับผิวหนัง ก็เกิดให้อันตรายได้ด้วยเช่นกัน

อาการของคนที่ติดเชื้อโรค “พิษสุนัขบ้า”

อาการของคนที่ติดเชื้อโรค “พิษสุนัขบ้า”

อาการของคนที่ติดเชื้อโรค พิษสุนัขบ้า ระยะแรก ผู้ป่วยอาจมีไข้ต่ำๆ เจ็บคอ เบื่ออาหาร จากนั้นอาจรู้สึกปวดแสบปวดร้อนในบริเวณที่โดนสัตว์เลี้ยงกัด ไม่ใช่การเห่าหอนเหมือนสุนัขแน่นอน

โรคติดเชื้อไวรัสซิกา (Zika) คืออะไร? ป้องกันอย่างไร?

โรคติดเชื้อไวรัสซิกา (Zika) คืออะไร? ป้องกันอย่างไร?

ไวรัสซิกา เป็นหนึ่งในไวรัสที่สามารถส่งผลกระทบร้ายแรงต่อมนุษย์ โดยมียุง เป็นพาหะสำคัญในการแพร่เชื้อ และเป็นโรคติดต่อที่ต้องเฝ้าระวังของกรมควบคุมโรคติดต่อ กระทรวงสาธารณสุข