บราวน์และอาร์เจ สองสติ๊กเกอร์ยอดฮิตที่พนักงานออฟฟิศขาดไม่ได้
หนึ่งในลูกเล่นที่น่าสนใจและทำให้ไลน์ได้รับความนิยม ก็คงจะหนีไม่พ้น “สติ๊กเกอร์” ตัวละครหรือตัวการ์ตูนที่ถูกสร้างขึ้นเพื่อเป็นภาพแทนอารมณ์ ความรู้สึกของผู้ใช้งานในแต่ละบทสนทนา
หนึ่งในลูกเล่นที่น่าสนใจและทำให้ไลน์ได้รับความนิยม ก็คงจะหนีไม่พ้น “สติ๊กเกอร์” ตัวละครหรือตัวการ์ตูนที่ถูกสร้างขึ้นเพื่อเป็นภาพแทนอารมณ์ ความรู้สึกของผู้ใช้งานในแต่ละบทสนทนา
หนึ่งสิ่งที่ทุกองค์กรต้องได้พบเจอคือช่วงเวลาของ ‘การฝึกงาน’ ที่เหล่านักศึกษาทั้งหลายจากมหาวิทยาลัยต่างๆ จะทยอยเข้ามาส่งจดหมายขอฝึกงานที่องค์กรในตำแหน่งต่างๆ
สิ่งสำคัญคือระหว่างที่กำลังป่วย ควรงดกิจกรรมที่ต้องอยู่ร่วมกับคนเยอะๆ เช่น การไปออกกำลังกายที่ฟิตเนส ทานข้าวกับเพื่อนๆ การที่เรามีจิตสาธารณะที่ดี พยายามไม่ทำให้คนอื่นต้องเดือดร้อนไปด้วย
‘ความง่วง’ ไม่ใช่เรื่องแปลก มันคือกลไกทางร่างกายที่ส่งเสียงเตือนว่าถึงเวลาพักผ่อนแล้ว แต่หากความง่วงเจ้ากรรมดันมาทำงานในระหว่างที่เราอยู่ออฟฟิศ
พนักงานออฟฟิศหลายคนน่าจะคุ้นเคยกับประโยคทำนองนี้เป็นอย่างดี เมื่อเพื่อนรัก ‘นักชวน’ ที่อยู่ในออฟฟิศมักมาสะกิดเชิญชวนแกมบังคับให้ไปร่วมสังสรรค์หลังเลิกงาน
ใครที่จิ้มคีย์บอร์ด จิ้มหน้าจอมือถือประจำจนประสบปัญหาปวดนิ้วนิ้วล็อก ลองทำตามกันดูนะ
หนุ่มออฟฟิศมักมีหนึ่งกิจวัตรที่ต้องทำเป็นประจำก็คือ การนั่งทำงาน ไม่ว่าจะเป็นการนั่งทำงานเอกสารหน้าคอมพิวเตอร์ซึ่งใช้ระยะเวลาต่ำ ๆ ก็มากถึงวันละ 6 – 8 ชั่วโมงโดยประมาณ
หากใครคิดว่ากำลังหมดไฟในการทำงาน ลองมาดูเคล็ดลับง่ายๆ ที่อาจช่วยคุณได้
อาการเจ็บปวดที่หลัง ที่หลายคนอาจมองข้าม จริงๆ แล้วอันตรายกว่าที่เราคิด
วัยทำงาน เป็นวัยที่โรครุมเร้าไม่แพ้วัยชราเหมือนกันนะ ต้องใส่ใจดูแลสุขภาพกันมากๆ ก่อนจะสายเกินไป
ปวดกระดูกคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ร้าวลงไปที่แขน นี่เป็นอาการเริ่มต้นของหมอนรองกระดูกคอเสื่อมกดทับเส้นประสาทหรือไขสันหลัง
ลดอาการออฟฟิศซินโดรมกันได้ง่ายๆ ด้วยวิธีเหล่านี้
เมิร์ซ เอสเธติกส์ ประเทศไทย บริษัทชั้นนำระดับโลก ผู้ผลิตและจัดจำหน่ายเครื่องอัลเทอร่า และเวชภัณฑ์สำหรับใช้ในคลินิกเสริมความงาม
โรคยอดฮิตของวัยหนุ่มสาวทำงาน และมีทีท่าว่าความเสี่ยงจะมากขึ้นเรื่อยๆ
คุณอาจกำลังทำสิ่งเหล่านี้จนติดเป็นนิสัย ทำให้มีอาการปวดหลังโดยไม่รู้ตัว
อาชีพไหนที่ต้องนั่งทำงานนานๆ อย่านั่งท่าเหล่านี้เด็ดขาด
ใครที่งอนิ้ว เหยียดนิ้ว แล้วมีความรู้สึก “กึ๊กๆ” คล้ายสปริง ระวังเสี่ยง “นิ้วล็อก”
หากคุณเป็นมนุษย์ออฟฟิศที่ต้องทำงานอยู่ตรงหน้าจอคอมพิวเตอร์ตลอดเวลา คุณอาจเสี่ยงโรคปลายประสาทอักเสบ
อาจเคยได้ยินโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นกันมาบ้าง คุณอาจกำลังเสี่ยงอยู่ก็ได้
โรคลำไส้แปรปรวนไม่ใช่โรคร้ายแรง แต่เชื่อว่าเป็นโรคที่สร้างความรำคาญ และส่งผลอย่างมากต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน
จะหลับสบายหรือตาค้างไปทั้งคืน ก็อยู่ที่เครื่องดื่มเหล่านี้
ไหล่ติด ไหล่ยึด มีสาเหตุมาจากอะไร รักษาอย่างไร
อาการชาตามปลายอวัยวะต่างๆ อาจเสี่ยงโรคอันตรายที่คุณอาจไม่รู้ตัว
ปวดหลังเมื่อไร ลองใช้วิธีนี้ดู รับรองได้ผลในเวลาอันรวดเร็ว