9 ผลไม้น้ำตาลน้อย อร่อย ดีต่อสุขภาพ
ผลไม้มีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ต้องเลือกแบบน้ำตาลน้อยด้วย
ผลไม้มีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ต้องเลือกแบบน้ำตาลน้อยด้วย
การเป็นลมหมดสติ มีตั้งแต่เป็นลมธรรมดา จนถึงเป็นลมเนื่องจากความผิดปกติขั้นรุนแรงของหัวใจ
ผลไม้ชุ่มฉ่ำน้ำมาก สดชื่นแจ่มใส พร้อมประโยชน์ดีๆ ที่คุณอาจไม่รู้
อาการเริ่มต้นของอัลไซเมอร์เป็นอย่างไร มีวิธีป้องกัน และรักษาอย่างไรบ้าง
ทำความรู้จักกับโสมแดง และโสมขาวให้มากขึ้น
กาแฟดำ (Black Coffee) ถึงแม้จะมีรสชาติที่ขมและฝาด แต่มันก็มีเสน่ห์ จนทำให้หลายคนติดอกติดใจ นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย
ใครที่กำลังเริ่มต้นกินคีโตอยู่ ลองศึกษาข้อมูลเหล่านี้เอาไว้ก่อน เพื่อเตรียมตัวให้ดี
ทำไมร่างกายไม่เหมือนเดิม! เช็ก 9 สัญญาณเตือน เสี่ยงเป็น 'เบาหวาน' เจอกันทุกวันที่ร้านกาแฟ เมนูนั้นดี เมนูนี้โปรด ซื้อมารับประทานระหว่างทำงานทุกวัน ทำอย่างนี้อยู่นานไม่เคยเป็นอะไร จนกระทั่งวันนี้ ทำไม...
ไม่ใช่แค่โรคที่เกี่ยวกับฟัน เหงือก ปาก และคอเท่านั้น แต่ลามไปถึงส่วนอื่นๆ ของร่างกายที่สำคัญด้วย
โรคเบาหวานที่เราทุกคนรู้จักกันดี แท้ที่จริงแล้วคุณรู้จักมันมากน้อยแค่ไหน เฉพาะคนอ้วนหรือเปล่าที่จะเป็นโรคเบาหวาน คนผอมเป็นได้ไหม มาหาคำตอบกัน
ช่วงอายุวัยทอง หรือ 40-50 ปี มีอาหารที่ควรกิน และไม่ควรกินมากเกินไป เพราะอาจทำลายสุขภาพได้ ช่วงนี้จะซื้ออาหารไปฝากวัยทอง เช็กให้ดีนะ
มะเร็งตับ หนึ่งในมะเร็งที่คร่าชีวิตคนไทยมากมาย โดยที่ส่วนใหญ่ไม่รู้ตัวว่าเป็น
การดื่มน้ำอัดลมในปริมาณที่มากเกินไป เสี่ยงเป็นโรคอะไรได้บ้าง
ตะคริวที่เท้าเป็นปัญหาสุขภาพที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศและทุกวัย ถ้ามีอาการแล้วเราจะทำอย่างไรให้หาย
ใครกำลังทำตัวเป็นมนุษย์ค้างคาวอยู่ล่ะก็ ระวังโรคภัยถามหาแน่นอน
ใคร หรือเพื่อนใครเป็นคนกินจุแต่ไม่อ้วนบ้างไหม? ลองมาดูว่าเสี่ยงเป็นโรคอะไรหรือเปล่า
โรคเรื้อรังอันตรายหลายโรค สามารถลดความเสี่ยงลงได้ หากเราเลือกดื่มชาเหล่านี้
เมล็ดเจีย หรือเมล็ดเชีย ธัญพืชชนิดหนึ่งคล้ายคลึงกับเม็ดแมงลัก นิยมนำมารับประทานแทนของว่างเพราะจะทำให้อิ่มท้อง เป็นอาหารให้พลังงานต่ำ มีผลดีต่อสุขภาพ หาซื้อได้ง่ายและมีราคาไม่แพงมาก
รู้ไหมว่าการนอนหลับไม่เพียงพอ อาจทำให้สุขภาพร่างกายแย่ลง
จริงหรือไม่? เป็นเบาหวาน บริจาคโลหิตไม่ได้ และข้อเท็จจริง ผู้ไม่ควรให้เลือด การบริจาคโลหิต นอกจากจะสามารถช่วยเหลือ ต่อชีวิตผู้ป่วยหลายๆคนแล้ว ยังมีประโยชน์ไม่น้อย โดยผู้บริจาค 1 คน จะให้เลือดเพียงครั...
เมื่อไรที่น้ำตาลในเลือดสูง เมื่อนั้นร่างกายกำลังตกอยู่ในภาวะอันตรายแน่นอน
อาการเริ่มต้นของผู้ป่วยเบาหวานเป็นอย่างไร ลองสังเกตพฤติกรรมตัวเองกัน
เช้า สาย บ่าย เย็น ช่วงไหนควรออกกำลังกายมากที่สุด
ไขมันทรานส์ เป็นสารที่ก่อให้เกิดโรคไขมันในเลือดสูง โรคหัวใจและหลอดเลือดสมอง
เพราะไขมันพอกตับพบได้หลังตรวจสุขภาพเท่านั้น
ทานหวานกันมานาน ถึงเวลาต้องลดน้ำตาลในเลือดบ้างไหม?
นั่งทั้งวันก็เสี่ยงโรคได้มากมาย อ่านจบแล้วลุกขึ้นจากเก้าอี้เลยนะ
วิธีทานอาร์ติโชค ประโยชน์ของอาร์ติโชค พืชเมืองหนาวราคาดี
ทุกเรื่องของโรคไตที่คุณควรรู้ เพื่อป้องกันตัวเองก่อนสายเกินไป
สมุนไพรไทยที่เป็นที่นิยมในหมู่ต่างชาติ มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย