วิ่ง...ง่ายๆ แต่ได้ผล สำหรับผู้ชายเริ่มต้น
อยากเริ่มต้นกับการวิ่งตอนนี้ไม่สาย มาดูกับ 5 หัวใจหลักที่ต้องเตรียมพร้อมกันครับ
อยากเริ่มต้นกับการวิ่งตอนนี้ไม่สาย มาดูกับ 5 หัวใจหลักที่ต้องเตรียมพร้อมกันครับ
มาส่องกันว่าลู่วิ่งไฟฟ้า รุ่นไหนในปี 2024 ที่น่าเลือกซื้อที่สุดในเวลานี้
"วิ่งผ่าเมือง" ครั้งที่ 6 คึกคัก! แห่สมัครแล้ว 2.5 หมื่นคน คาดเงินสะพัด 560 ล้านบาท
ก่อนวิ่ง สุขภาพเดิมของเราสำคัญมาก หากวิ่งเกินกำลังของตัวเอง อาจเสี่ยงอันตรายถึงชีวิตได้
การวิ่งถือเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมต่อเนื่องมาอย่างยาวนาน เนื่องจากใช้อุปกรณ์ไม่มาก มีเพียงแค่รองเท้าวิ่งและร่างกายของนักวิ่งก็สามารถเริ่มวิ่งได้แล้ว แต่อย่างไรก็ตาม
“สเก็ตเชอร์ส” แนะนำรองเท้าวิ่งที่จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในตัวกับคุณคอลเล็กชันใหม่ ทั้งรุ่น “SKECHERS GORUN Razor 4” และรุ่นที่เป็น Super Shoes ของแบรนด์สเก็ตเชอร์ส “SKECHERS GORUN Speed Beast”
เปิดสถิติการวิ่งบรรดาแข้งทีมชาติไทย ยู-23 หลังเกมอัด กาตาร์ เจ้าภาพ 1-0 ศึกโดฮา คัพ 2023 นัดที่ 2 สถิติสู้แข้งเจลีกสบายๆ
เมื่อการวิ่งตามโลกที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็วในยุคสมัยนี้ กลายเป็นสิ่งที่ทำให้ใครหลายคนรู้สึก “เหนื่อย” กับการที่ต้องดิ้นรนพัฒนาตัวเองอยู่ตลอดเวลา
สำหรับผู้ชายที่สนใจจะออกกำลังกาย เพื่อดูแลรูปร่าง ช่วยในการลดน้ำหนักและทำให้สุขภาพดี ขอแนะนำวิธีการออกกำลังกายต่อไปนี้ ที่จะช่วยทำให้คุณได้ทั้งความสนุกและสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงมากขึ้นเรื่อย ๆ
ออกกำลังกายทำให้สุขภาพดี แต่ถ้าเราไม่ได้ออกกำลังกาย “ทุกวัน” จะได้ผลหรือไม่ ?
ถ้าคนหนึ่งวิ่ง อีกคนหนึ่งเดินเร็วในระยะทางเท่ากัน แม้เวลาจะต่างกัน แต่เผาผลาญพลังงานเท่ากันหรือไม่
12 ปีเต็ม ที่เจต ชาญโสริยา สุข หนุ่มชาวกัมพูชา จากบ้านเกิดมาทำงานเพื่อชีวิตที่ดีกว่าในประเทศไทย 9 ปีหลังจากนั้นเจตเข้าสู่วงการวิ่งถนนประเทศไทย
นักวิ่งที่เสียชีวิตกะทันหัน มาจากการไม่ได้ตรวจร่างกายให้ละเอียดก่อนลงแข่งวิ่ง
เอสิคซ์ ประกาศอัปเดตคอลเลกชันใหม่ สำหรับฤดูกาล Autumn Winter 2022 เปิดตัวไลน์อัปใหม่ในส่วนไลฟ์สไตล์ และกีฬา ครอบคลุมตั้งแต่วิ่ง, และกีฬาบนคอร์ต
รวม 6 โศกนาฏกรรมทางการบินที่คร่าชีวิตผู้โดยสารมากที่สุด