6 อาหารว่างของหนุ่มออฟฟิศ กินได้เรื่อยๆ ไม่ต้องกลัวอ้วน
หนุ่มออฟฟิศที่ต้องนั่งทำงานเป็นเวลานาน โดยไม่มีการออกกำลังกายมากนัก สิ่งสำคัญสำหรับคุณหนุ่ม ๆ เหล่านี้ คือ ต้องเลือกของว่างที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ
หนุ่มออฟฟิศที่ต้องนั่งทำงานเป็นเวลานาน โดยไม่มีการออกกำลังกายมากนัก สิ่งสำคัญสำหรับคุณหนุ่ม ๆ เหล่านี้ คือ ต้องเลือกของว่างที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ
สำหรับใครที่กำลังคุมน้ำหนัก เพื่อเป้าหมายการลดน้ำหนัก ในบางครั้งก็อยากกินนั่นกินนี่ แต่จะให้จัดเต็มมื้อหลัก
มาลองทายนิสัยที่ควรปรับปรุงจาก ไอเดียคำว่าของว่าง กันซักหน่อยว่าตัวตนที่ซ่อนอยู่ในตัวของคุณคืออะไร จากจิตวิทยาทดสอบบุคลิกภาพของตัวคุณมาลองทายกันดูหน่อยว่าลึกๆ แล้วนิสัยที่ควรแก้ไขของเราคืออะไร
เมนูนี้ โรยพริกเกลือ ผิวมะนาว ผิวเลมอน ให้รสเข้มข้นและสดชื่นขึ้น แล้วหยิบแตงโมดิปกับโยเกิร์ตมะพร้าว ดูแปลก ชวนกิน กินเพลิน คลายร้อนสดชื่น อารมณ์ดีจนไม่ต้องบ่นว่าร้อน
แฟนๆ โปเกมอนเป็นอันดีใจเนื้อเต้นกันอีกครั้ง เมื่อสายการบินสกู๊ต นำพิคาชู และผองเพื่อน เชื้อเชิญนักท่องเที่ยวต้อนรับการกลับมาของฤดูกาลท่องเที่ยวในโลกยุคหลังโควิด-19
ขนม หรืออาหารว่างเป็นพลังงาน 1 ใน 3 ของพลังงานที่เราได้รับต่อวันเลยทีเดียว
ชวนให้สาวๆ หันมากินผลไม้ ซึ่งจัดเป็นผลไม้ที่แนะนำให้กินตอนเย็น และยังจัดอยู่ในจำพวกผลไม้ที่มีส่วนช่วยลดน้ำหนักและลดหน้าท้องได้อีกด้วย
นอกจากจะเพิ่มรสชาติดีๆ ในอาหารทั้งคาวหวานแล้ว ลูกเกดยังมีประโยชน์ต่อร่างกายจนคุณอยากจะหยิบมากินบ่อยๆ
เมนูนี้ว่าไปแล้วก็ไม่ได้จำกัดเฉพาะของชาว IF แต่คนทั่วไปที่รักสุขภาพหรือชอบกินของอร่อยก็น่าลองทำดู
รีวิวเดินเที่ยวย่านบางลำพู หาของกินอร่อย ร้านเด็ด ร้านดังระดับตำนานของพระนคร
ของว่างเพื่อสุขภาพเป็นส่วนสำคัญสำหรับมื้ออาหารของทุกคน แต่สำหรับนักกีฬาและบุคคลที่ใช้พลังงานอยู่ตลอดเวลานั้น การรับประทานของว่างจะช่วยทำให้มีพลังงานเพียงพอสำหรับการออกกำลังกาย ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อ
ปลากะพงหั่นชิ้นชุบแป้งทอดกรอบสูตรโฮมเมด เสิร์ฟมากับน้ำซอสมะขามรสจัดจ้าน จะคลุกกับซอสเสิร์ฟเป็นอาหารจานหลัก หรือจะทอดเป็นชิ้นเล็กรับประทานเป็นอาหารว่างก็ได้เช่นกัน