สัญญาณเตือน "ความดันโลหิตสูง" หากมีอาการเหล่านี้เร่งพบแพทย์
โดยทั่วไปความดันโลหิตสูงมักไม่แสดงอาการใดๆ แต่หากมีอาการก็อาจรวมถึงปวดศีรษะ เวียนศีรษะ
แท็ก "ความดันโลหิตสูง"
วิธีปฐมพยาบาล “เลือดกำเดาไหล” ที่ถูกต้องควรทำอย่างไร
เลือดกำเดา คือ เลือดที่ไหลออกมาจากโพรงจมูก ไม่ว่าจะเป็นข้างเดียว หรือทั้งสองข้าง สามารถเกิดขึ้นได้กับเด็ก และผู้ใหญ่ และต้องหยุดเลือดอย่างถูกวิธี
โรคติดบุหรี่ กับ วิธีเลิกบุหรี่ที่อยากแนะนำ
โรคติดบุหรี่ หรือ พฤติกรรมการติดบุหรี่ เสี่ยงโรคร้ายอันตรายทั้งกับตัวเอง และคนรอบข้างที่คุณรัก มาดูวิธีเลิกบุหรี่ที่แนะนำโดยแพทย์กัน
3 อาหารลดความดันโลหิตสูง ป้องกันเส้นเลือดสมองแตก
ใครที่กำลังมีปัญหาความดันโลหิตสูง หรือน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น ไขมันเพิ่มขึ้น ทานตามนี้รับรองช่วยได้จริง
"ไข่" ทานกี่ฟองต่อวัน ถึงจะมีประโยชน์ ไม่เป็นโทษต่อร่างกาย
ทานไข่ควบคู่ไปกับผักผลไม้ รับรองว่าร่างกายแข็งแรงแน่นอน
10 อาหารลดความดันโลหิตสูง อาหารที่ควรทาน-เลี่ยง
แนะนำอาหารที่ผู้ที่เสี่ยงต่อการมีความดันโลหิตสูง (หรือคนที่ท้วมๆ อ้วนๆ นี่แหละ) ควรทาน และควรเลี่ยงกัน
แจกฟรี ! เมนูอาหาร 7 วันสำหรับผู้ที่มีภาวะความดันสูง
ผู้ที่มีความดันโลหิตสูง สามารถดูแลสุขภาพของตนเองได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยการทานยาตามแพทย์สั่
"ไขมันพอกตับ" ภัยเงียบของทุกเพศทุกวัย เสี่ยงเป็นมะเร็งตับ-เสียชีวิต
ไขมันพอกตับปัญหาสุขภาพใกล้ตัวที่ทุกคนสามารถเป็นได้ หากปล่อยไว้อาจลุกลามจนทำให้เกิดโรคมะเร็งตับและรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้
ความดันโลหิตสูง ปล่อยไว้ไม่รักษา อันตรายถึง "สมองเสื่อม"
ภาวะความดันเลือดสูงที่ไม่ได้รับการรักษา อาจก่อให้เกิดความเสียหายต่อร่างกาย และสมองได้
7 วิธีคลายเครียด-ลดความดันโลหิต ลดเสี่ยงโรคหัวใจ-เส้นเลือดสมองแตก
ความเครียด และความดันโลหิตสูง เป็นตัวการสำคัญของโรคหัวใจ และหลอดเลือด ดังนั้นเรามาลดความเสี่ยงเหล่านี้กันดีกว่า
กิน “เค็ม” เกินวันละ 1 ช้อนชา เสี่ยงความดันสูง-โรคไต-หัวใจ
ลดเค็มได้ง่าย ๆ ด้วยการรสเครื่องปรุงรสต่าง ๆ เพื่อลดความเสี่ยงโรคไต หัวใจ ความดันสูง
รู้ไว้! ปริมาณโซเดียม น้ำตาล ไขมัน ที่ควรกินต่อวันเท่าไรถึงจะเหมาะสม
กินเค็ม หวาน มัน มากเกินไป โรคถามหาแน่นอน แล้วเราควรกินแต่ละอย่างต่อวันมากแค่ไหน
6 วิตามิน-แร่ธาตุ ที่ช่วยจัดการกับโรค "ความดันโลหิตสูง"
การดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุบางชนิด ส่งผลดีต่อความดันโลหิตตามธรรมชาติได้
5 วิธีลดความดันสูง ทำได้ง่ายๆ โดยไม่ต้องกินยา
ความดันสูง ลดลงได้ง่ายๆ แค่เปลี่ยนพฤติกรรมเล็กๆ น้อยๆ ตามนี้
5 โรคร้ายจาก “พฤติกรรมการกิน” ที่ไม่เหมาะสม
กินแบบไหน เป็นอันตรายต่อร่างกาย จนอาจทำให้เกิดโรคได้ มาเช็กกัน
"ความดันโลหิตสูง" ส่งผลต่อ "สมรรถภาพทางเพศ" อย่างไรบ้าง?
ผู้ที่มีความดันโลหิตสูง อาจมีข้อจำกัดบางอย่างเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์
10 โรคร้าย จากพฤติกรรม “ติดหวาน” ที่ต้องรู้
ติดหวาน ติดน้ำตาล ทำร้ายร่างกายมากกว่าแค่เป็นเบาหวาน หรืออ้วน
3 อาหารที่คนญี่ปุ่นบอกว่าไม่ดีต่อความดันโลหิตสูงที่สุด
เมื่อมีภาวะความดันโลหิตสูง สิ่งสำคัญที่ต้องหลีกเลี่ยงเป็นอันดับแรกคืออาหารที่ทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นจนนำไปสู่โรคร้ายแรงต่างๆ
7 ปัญหาสุขภาพของ “วัยทำงาน” ที่ควรระวัง
วัยทำงาน เป็นวัยที่โรครุมเร้าไม่แพ้วัยชราเหมือนกันนะ ต้องใส่ใจดูแลสุขภาพกันมากๆ ก่อนจะสายเกินไป
8 วิธีง่ายๆ ลดเค็ม ลดโซเดียมในร่างกาย ป้องกันโรคไต-ความดันสูง
ทำอย่างไรถึงจะช่วยลดโซเดียมที่เราได้รับในแต่ละวันได้
กินอย่างไร ช่วยลด “ความดันโลหิตสูง” ?
หากอยากลดความดันโลหิต ไม่ยาก แค่ลองกินตามวิธีเหล่านี้
ทำอย่างไร? เมื่อผู้สูงอายุ "ความดันโลหิตสูง"
ความดันโลหิตสูงอันตราย อาจทำให้หน้ามืด เป็นลม หมดสติกะทันหันได้
จริงหรือไม่? อาบน้ำผิดวิธี เสี่ยงเส้นเลือดในสมองแตกในห้องน้ำ
มีการแชร์ข้อมูลกันว่าหากอาบน้ำโดยราดน้ำจากศีรษะก่อน จะเสี่ยงเป็นเส้นเลือดในสมองแตก จริงหรือไม่?
9 ประโยชน์ดีๆ จาก “ถั่ววอลนัท” ลดน้ำหนัก-คอเลสเตอรอล
ถั่วดีๆ ที่ช่วยลดคลอเลสเตอรอล และมีประโยชน์อื่นๆ อีกเพียบ
เช็กระดับ “ความดันโลหิต” ตามข้อมูลใหม่จากสมาคมโรคหัวใจสหรัฐฯ
ความดันโลหิตของคุณอยู่ในระดับไหน ตามข้อมูลใหม่อัปเดตล่าสุดจากสมาคมโรคหัวใจสหรัฐฯ
8 เคล็ดลับง่ายๆ ห่างไกลไตวาย เบาหวาน ความดันสูง
วิธีง่ายๆ ที่จะช่วยลดความเสี่ยงจากโรคอันตรายต่างๆ
5 ข้อควรรู้ก่อนทาน “ทุเรียน” ทานไม่ระวังเสี่ยงเสียชีวิต
ก่อนลิ้มรสชาติหวานมันของทุเรียน ยังมีข้อควรระวังที่เราควรทราบก่อนทาน เพราะอาจมีความเสี่ยงต่อชีวิตได้
20 อาหารโซเดียมสูงปรี๊ด กินมากๆ เสี่ยง “ความดันสูง”
ถ้าไม่อยากเสี่ยงเป็นโรคความดันสูง ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารเหล่านี้
เคล็ดลับง่ายๆ ห่างไกล "โรคไต" ทำได้แข็งแรงแน่
หากไตมีความผิดปกติทำงานไม่เต็มที่ ของเสียต่างๆ จะสะสมและคั่งค้างจนเกิดอันตรายต่อร่างกายได้
"ความดันสูง" เพชฌฆาตเงียบ ทำลายหัวใจ-สมอง-ไต-ตา-หลอดเลือด
โรคความดันโลหิตสูง เป็นสาเหตุที่สำคัญต่อการเกิดภาวะหลอดเลือดแดงแข็ง