เคล็ดลับการเสริมวิตามิน/แร่ธาตุ สำหรับคนวัยทำงาน
ในแต่ละวัน คนวัยทำงานต้องใช้ทั้งร่างกายและสมองในการทำกิจกรรมต่าง ๆ มากมาย หลายคนถึงกับหามรุ่งหามค่ำจนร่างแทบพังก็มี ไม่เพียงเท่านั้น พฤติกรรมสุขภาพของคนทำงานส่วนใหญ่ยังไม่น่าพิสมัยด้วย
แท็ก "ปัญหาสุขภาพ"
คนไทยป่วยซึมเศร้าเพิ่ม 2 เท่าสังคมเต็มไปด้วยความกดดัน
ปัจจุบันไทยพบข้อมูลที่สะท้อนว่าคนไทยมีปัญหาสุขภาพจิตสูงขึ้นในทุก ๆ ปี กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข โดยคลินิกจิตเวชและยาเสพติด เผยว่า ในปี 2565 มีผู้ป่วยเข้ารับการรักษาสุขภาพจิตแบบผู้ป่วยนอกจำนวน 22,481 ราย
วิธีดูแลตัวเองหลังโดนฝน 7 เช็กลิสต์สายลุยฝนต้องรู้ เปียกยังไงไม่ให้ป่วย!
มาดู 7 วิธีดูแลตัวเองหลังโดนฝน กันค่า บอกเลยว่าทำตามนี้โอกาสป่วยลดลงเยอะมากนะคะ อยากรู้แล้วละสิว่ามีวิธีอะไรบ้าง อยากรู้แล้วก็ไปอ่านกันเล้ยย!
4 ปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยในผู้ชาย เมื่อเข้าสู่วัย 40+
เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้นก็จะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ ทั้งร่างกายและจิตใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเพศชายที่มีการใช้ชีวิตแบบเต็มเม็ดเต็มเหนี่ยว
ส่วนที่มักถูกลืม! รวมข้อควรรู้ของ "สะดือ" Do & Don't ในชีวิตประจำวัน
ชวนเพื่อนๆ มาทำความรู้จักกับสะดือให้มากขึ้น ว่าสะดือมี Do และ Don’t อะไรที่น่ารู้ในชีวิตประจำวันบ้าง
รู้จักไข้ทับระดู อาการป่วยช่วงมีรอบเดือน ปัญหาสุขภาพที่สาวๆ ไม่อยากพบ
ชวนให้มารู้จักอาการนี้กันให้มากขึ้น พร้อมทั้งบอกวิธีการดูแลตัวเองเมื่อเป็นไข้ทับระดูและวิธีการรักษาอาการไข้ทับระดูกันค่ะ
เมื่อคุมอาหารแล้วหลุด ควรไปต่ออย่างไรให้ ‘สุขภาพดี’
เป็นปกติที่คนเราจะปรับพฤติกรรมเพื่อสุขภาพเป็นเวลานานแล้วเกิดการ “กลับไปที่เก่า” หรือกลับไปมีพฤติกรรมการใช้ชีวิตแบบเดิม ที่เป็นต้นเหตุของปัญหาทางสุขภาพที่มี
6 ปัญหาสุขภาพผู้ชาย โรคยอดฮิตที่หนุ่มยุคใหม่ควรรู้เท่าทัน
ผู้ชายส่วนใหญ่ไม่ค่อยจะใส่ใจสุขภาพตัวเองมากนัก แถมยังชอบดื่มสังสรรค์ ทำให้เกิดปัจจัยเสี่ยงโรคต่างๆ ได้ง่าย วันนี้เราจึงได้รวบรวม 6 ปัญหาสุขภาพที่มักจะพบได้บ่อยในเพศชายมาฝาก
สื่อจับตามอง "ฮยอนอา-ดอน" มีแววกลับมาคืนดีกัน หลังเลิกรากันไป 2 เดือน
สื่อเกาหลีจับตามองความสัมพันธ์ของ ฮยอนอา กับ ดอน คู่รักไอดอล ที่มีทีท่าว่ากลับมาคืนดีกันแล้ว หลังจากเลิกกันไปเมื่อเดือนพ.ย. 2022 ที่ผ่านมา แต่ทั้งสองฝ่ายยังไม่ออกมายืนยันถึงข่าวนี้แต่อย่างใด
ผลวิจัยชี้ “เด็กเพศหลากหลาย” เสี่ยงซึมเศร้า-ฆ่าตัวตายสูงเกินกว่าครึ่ง
เพื่อให้เด็กทุกคนได้มีคุณภาพชีวิตที่ดี ได้เข้าถึงสิทธิทางการศึกษา และได้รับการปกป้องคุ้มครองจากความรุนแรงทุกรูปแบบ เพื่อสร้างการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่สำหรับเด็กทุกคน