25 ผักปลูกง่าย ปลูกครั้งเดียว เก็บกินได้ทั้งปี
ใครว่าการปลูกผักต้องยุ่งยากและเสียเวลา ในยุคปัจจุบันการปลูกผักสวนครัวกลายเป็นกิจกรรมที่สนุกและผ่อนคลายได้ด้วยเช่นกัน
ใครว่าการปลูกผักต้องยุ่งยากและเสียเวลา ในยุคปัจจุบันการปลูกผักสวนครัวกลายเป็นกิจกรรมที่สนุกและผ่อนคลายได้ด้วยเช่นกัน
ส่องอาหาร 3 อย่างที่สามารถต่อด้านการเกิด มะเร็งต่อมลูกหมาก
มะเขือเทศมีประโยชน์มาก มีวิตามินซี ไลโคปีน แต่บางคนก็ไม่ควรกินมะเขือเทศ
มะเร็งต่อมลูกหมากหนึ่งในโรคที่คร่าชีวิตชาวไทยในอันดับต้น ๆ รวมไปถึงยังเป็นโรคที่มีอัตราของผู้ป่วยเพิ่มสูงขึ้นเรื่อย ๆ
ผักจิ๋ว แต่คุณค่าทางสารอาหารไม่จิ๋วนะจ๊ะ
วันที่ 10 เมษายนของทุกปี ที่ญี่ปุ่นได้กำหนดให้เป็น “วันเอกิเบน” หรือ วันข้าวกล่องรถไฟของญี่ปุ่น ที่ชวนให้ทุกคนได้สัมผัสความสุขผ่านรสชาติที่แตกต่าง จากการได้ลิ้มลองอาหารในแต่ละท้องถิ่น
ญี่ปุ่นนั้นเวลาร้อนก็ร้อนไม่แพ้ไทย แม่บ้านญี่ปุ่นจึงมีเทคนิคการป้องกันอาหารบูดในหน้าร้อนดีๆเยอะค่
มาซาทาดะ อิชิอิ กุนซือปราสาทสายฟ้า โพสต์ภาพอาหารเช้า หลังชนะ บีจี ปทุม ยูไนเต็ด เจ้าตัวบีบซอสมะเขือเทศเป็นคะแนนในไทยลีกที่ทำได้ แทนผลสกอร์
หากขาดธาตุเหล็ก อาจเสี่ยงภาวะโลหิตจางได้ ดังนั้นมาทานอาหารเหล่านี้กันดีกว่า
เปิดสูตรคนญี่ปุ่น กินมะเขือเทศช่วยให้ผอมได้
ปัญหาต่างๆ ของผิวพรรณ เช่น ฝ้า กระ ผิวหนังเหี่ยวย่น ผิวหนังแห้งกร้าน หรือรอยคล้ำใต้ตา มีมากขึ้นตามอายุที่เพิ่มขึ้น
รวมเมนู “สลัด” อาหารเรียกน้ำย่อยที่คุ้นเคยและเป็นจานโปรดของสายสุขภาพ มีทั้งสลัดอุด้ง (สายเส้นปลื้ม) และสลัดสำหรับชาววีแกนโดยเฉพาะ
ฟื้นตัวจากแอลกอฮอล์หนักๆ เมื่อคืน ด้วยอาหารเหล่านี้
อยากมีหน้าท้องแบนราบ ทานอาหารเหล่านี้ด่วน
อย่าเสียเวลาปอกเปลือกเลย ทานทั้งเปลือกกันดีกว่า
สภาอุตสาหกรรมอาหารทะเลนอร์เวย์ (NSC) ขยายฐานตลาด เปิดตัว shellfish หรืออาหารทะเลจำพวกเปลือกเป็นครั้งแรก เจาะกลุ่มร้านอาหารระดับไฮเอนด์
กินมะเขือเทศแบบไหนถึงจะทำให้ผิวใสเด้งถึงขีดสุดกันนะ
ผักหลายชนิดกินดิบได้ประโยชน์มากกว่า แต่กับมะเขือเทศ เมื่อผ่านความร้อนแล้ว กลับมีประโยชน์ต่อร่างกายมากในอีกแบบหนึ่ง