10 วิธีป้องกัน และกำจัดโลหะหนัก ออกจากร่างกาย (ตอน 2)
จากครั้งที่แล้ว เราได้ทำความรู้จักกับโลหะหนัก (Heavy Metals) กันไปบ้างแล้ว ซึ่งสารเหล่านี้ เช่น ปรอท สารหนู ตะกั่ว อะลูมิเนียม แคดเมียม สังกะสี ทองแดง มักปะปนอยู่ในสิ่งแวดล้อม
จากครั้งที่แล้ว เราได้ทำความรู้จักกับโลหะหนัก (Heavy Metals) กันไปบ้างแล้ว ซึ่งสารเหล่านี้ เช่น ปรอท สารหนู ตะกั่ว อะลูมิเนียม แคดเมียม สังกะสี ทองแดง มักปะปนอยู่ในสิ่งแวดล้อม
หากพบเจอใครได้รับสารพิษเข้าไปในร่างกาย เช่น กินยาเกินขนาด น้ำยาล้างห้องน้ำ ยาฆ่าแมลง ฯลฯ ทราบวิธีปฐมพยาบาลเอาไว้ จะได้ช่วยชีวิตได้ทัน
ดูเหมือนปัญหาฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5 จะวนกลับมาสร้างผลกระทบต่อสุขภาพชาวไทยซ้ำๆ ในทุกปีและดูเหมือนจะกลายเป็นความปกติที่แก้ไม่ตกไปเสียแล้ว
เคยเห็นการถนอมอาหารโดยใส่กระเทียม และสมุนไพร หรือเครื่องเทศต่างๆ ลงไปในขวดที่บรรจุน้ำมันพืชเอาไว้บ้างไหม หากทำไม่ถูกต้อง อาจเสี่ยงปนเปื้อนแบคทีเรีย กินแล้วอาจป่วยได้
ไขข้อสงสัย ผักบางชนิดห้ามทานดิบๆ จริงหรือไม่ ทำไมถึงเป็นเช่นนั้น
ก่อนทานผักผลไม้เหล่านี้ ควรล้างให้สะอาดก่อนทานทุกครั้งนะคะ
ไม่ใช่เสี่ยงมะเร็งเพียงโรคเดียวนะ เจ้าอาหารปิ้งย่างสุดอร่อยนี้ ให้โทษมากกว่านั้น
เทศกาลแห่งการสังสรรค์เวียนกลับมาอีกครั้ง มีคนจำนวนไม่น้อยที่เฉลิมฉลองเทศกาลปีใหม่ด้วยการ “กินเลี้ยง”
เรามาดีท็อกซ์ลำไส้แบบสุขภาพดีกันดีกว่า