10 อาหาร “ดีท็อกซ์” ร่างกาย ขับของเสีย-ทานง่ายถ่ายคล่อง
เรามาดีท็อกซ์ลำไส้แบบสุขภาพดีกันดีกว่า
เรามาดีท็อกซ์ลำไส้แบบสุขภาพดีกันดีกว่า
เทศกาลแห่งการสังสรรค์เวียนกลับมาอีกครั้ง มีคนจำนวนไม่น้อยที่เฉลิมฉลองเทศกาลปีใหม่ด้วยการ “กินเลี้ยง”
ไม่ใช่เสี่ยงมะเร็งเพียงโรคเดียวนะ เจ้าอาหารปิ้งย่างสุดอร่อยนี้ ให้โทษมากกว่านั้น
ก่อนทานผักผลไม้เหล่านี้ ควรล้างให้สะอาดก่อนทานทุกครั้งนะคะ
ไขข้อสงสัย ผักบางชนิดห้ามทานดิบๆ จริงหรือไม่ ทำไมถึงเป็นเช่นนั้น
เคยเห็นการถนอมอาหารโดยใส่กระเทียม และสมุนไพร หรือเครื่องเทศต่างๆ ลงไปในขวดที่บรรจุน้ำมันพืชเอาไว้บ้างไหม หากทำไม่ถูกต้อง อาจเสี่ยงปนเปื้อนแบคทีเรีย กินแล้วอาจป่วยได้
ดูเหมือนปัญหาฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5 จะวนกลับมาสร้างผลกระทบต่อสุขภาพชาวไทยซ้ำๆ ในทุกปีและดูเหมือนจะกลายเป็นความปกติที่แก้ไม่ตกไปเสียแล้ว
หากพบเจอใครได้รับสารพิษเข้าไปในร่างกาย เช่น กินยาเกินขนาด น้ำยาล้างห้องน้ำ ยาฆ่าแมลง ฯลฯ ทราบวิธีปฐมพยาบาลเอาไว้ จะได้ช่วยชีวิตได้ทัน
จากครั้งที่แล้ว เราได้ทำความรู้จักกับโลหะหนัก (Heavy Metals) กันไปบ้างแล้ว ซึ่งสารเหล่านี้ เช่น ปรอท สารหนู ตะกั่ว อะลูมิเนียม แคดเมียม สังกะสี ทองแดง มักปะปนอยู่ในสิ่งแวดล้อม