อาหาร "แคลเซียม" สูงจากพืช สำหรับชาววีแกน
นอกจากนมวัว ยังมีอาหารที่มีแคลเซียมสูง สำหรับคนที่กินอาหารแบบวีแกนด้วย
นอกจากนมวัว ยังมีอาหารที่มีแคลเซียมสูง สำหรับคนที่กินอาหารแบบวีแกนด้วย
เมนูเจไว้ให้สายฟู้ดถึง 16 เมนู บอกเลยว่าใครที่เข้าร่วมเทศกาลกินเจ กินได้ไม่มีเบื่อแน่นอน
โปรตีนจากพืช เทรนด์สุขภาพที่กำลังแรงไม่แพ้กินคลีน
งานวิจัยจากทีมนักโภชนาการที่มหาวิทยาลัยนิวคาสเซิล ระบุข้อเสียของสาหร่าย ที่เราควรระมัดระวัง
สาหร่ายต้นกำเนิดจากญี่ปุ่น ตอนนี้มีฟาร์มที่ไทยแล้ว ทั้งอร่อย ทั้งมีประโยชน์มากกว่าที่คิดเอาไว้เสียอีก
ล้างลำไส้ แก้ปัญหาการติดเชื้อ ด้วย 4 วิธี
“น้ำมันดี” หรือ “กรดไขมันดี” เป็นหนึ่งในหลักโภชนาการเสริมภาวะเจริญพันธุ์ (Fertility Diet)
ไม่มีใครอยากให้เกิดผมหงอกไว เพราะผมหงอกทำให้แลดูแก่ก่อนวัย เพื่อไม่ให้ดูแก่ก่อนวัยคนจำนวนมากมักจะย้อมผม
เวลากินซูชิ หรือซาชิมิ มักมีผักเคียงอย่างหัวไชเท้า หรือสาหร่ายมาให้ด้วย มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก อย่าลืมกินด้วยนะ
รวมเมนู “สลัด” อาหารเรียกน้ำย่อยที่คุ้นเคยและเป็นจานโปรดของสายสุขภาพ มีทั้งสลัดอุด้ง (สายเส้นปลื้ม) และสลัดสำหรับชาววีแกนโดยเฉพาะ
หากรู้สึกผมร่วงมากขึ้น ผมบางลงเรื่อยๆ รีบหยุดอาการเหล่านี้ด้วยอาหารดีมีประโยชน์กันเถอะ
รู้จัก "สาหร่ายพวงองุ่น" พืชเศรษฐกิจสารพัดประโยชน์ ทำอาหารได้หลากหลายเมนู ที่สำคัญแคลอรีและโซเดียมต่ำสุดๆ