4 อาหารว่างที่ควรเลี่ยงตอนลดน้ำหนัก ถ้าไม่อยากหุ่นพัง
การทานอาหารว่างระหว่างวัน จะช่วยให้คุณได้รับพลังงานเพิ่ม และยังช่วยคงระดับการเผาผลาญพลังงานให้ทำงานอย่างต่อเนื่อง แต่มีข้อแม้คือ จะต้องเลือกทานอย่างเหมาะสมด้วย
การทานอาหารว่างระหว่างวัน จะช่วยให้คุณได้รับพลังงานเพิ่ม และยังช่วยคงระดับการเผาผลาญพลังงานให้ทำงานอย่างต่อเนื่อง แต่มีข้อแม้คือ จะต้องเลือกทานอย่างเหมาะสมด้วย
เมี่ยงกลีบบัว คือเมนูเมี่ยงคำชนิดหนึ่งที่ให้รสชาติแตกต่างจากเมี่ยงคำทั่วไป ด้วยรสชาติหอมละมุน ไม่มีรสฝาด ถูกใจทุกเพศทุกวัย