5 วิธีสังเกตอาหารบูด เน่าเสีย แม้ว่าจะอยู่ในตู้เย็น
อาหารที่แช่ในตู้เย็น ไม่ได้แปลว่าจะไม่บูดไม่เน่าเสมอไป
อาหารที่แช่ในตู้เย็น ไม่ได้แปลว่าจะไม่บูดไม่เน่าเสมอไป
สาวญี่ปุ่นมีสูตรทำน้ำปั่นจากหมอที่ช่วยลดน้ำหนักได้ด้วยนะ
ของว่างเพื่อสุขภาพเป็นส่วนสำคัญสำหรับมื้ออาหารของทุกคน แต่สำหรับนักกีฬาและบุคคลที่ใช้พลังงานอยู่ตลอดเวลานั้น การรับประทานของว่างจะช่วยทำให้มีพลังงานเพียงพอสำหรับการออกกำลังกาย ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อ
อยากมีหน้าท้องแบนราบ ทานอาหารเหล่านี้ด่วน
อายุที่มากขึ้น ทำให้เราต้องระมัดระวังสิ่งที่เราทานเข้าไปมากขึ้น
หลายคนอาจมีปัญหาท้องผูกแต่ไม่ชอบรับประทานผักหรือผลไม้สด บทความนี้จึงขอนำเสนอเมนู “เค้กแอปเปิ้ลโยเกิร์ต”
อยากมีหน้าท้องที่แบนราบ ต้องออกกำลังกาย และทานอาหารเหล่านี้
การทานอาหารว่างระหว่างวัน จะช่วยให้คุณได้รับพลังงานเพิ่ม และยังช่วยคงระดับการเผาผลาญพลังงานให้ทำงานอย่างต่อเนื่อง แต่มีข้อแม้คือ จะต้องเลือกทานอย่างเหมาะสมด้วย
กรีกโยเกิร์ต คืออะไร มีประโยชน์มากกว่าโยเกิร์ตธรรมดาหรือไม่
ฟินเติมเต็มฝัน! ได้เล่นกับวงในงานแจ๊สเฟสติวัล “เพียว-เอกพันธ์ วรรณสุทธิ์” แชมป์ The Voice All Star จัดโชว์สุดพิเศษนำเพลงของ นีนา ซิโมน ศิลปินเพลงแจ๊สระดับโลก นักต่อสู้เรียกร้องสิทธิมนุษยชน
พีเค ปิยะวัฒน์ ถอดเขี้ยวเล็บ ยก โยเกิร์ต ขึ้นหิ้ง ทุกวันนี้ทำงานได้เท่าไหร่ให้ภรรยาเก็บหมด ส่วนตัวเองพกเงินติดตัวแค่วันละ 300 บาท
มารู้จักอาหารที่คุณหมอญี่ปุ่นแนะนำว่าช่วยลดความดันโลหิตสูงได้กันค่ะ
ช่วงอายุวัยทอง หรือ 40-50 ปี มีอาหารที่ควรกิน และไม่ควรกินมากเกินไป เพราะอาจทำลายสุขภาพได้ ช่วงนี้จะซื้ออาหารไปฝากวัยทอง เช็กให้ดีนะ
โรคภูมิแพ้อย่าง “ไข้ละอองฟาง” พบได้บ่อยในเด็กและผู้ใหญ่ญี่ปุ่น และเป็นปัญหาสุขภาพเรื้อรังที่สร้างความรำคาญให้แก่คนญี่ปุ่นเป็นอย่างมาก
อาหารโพรไบโอติกส์ ดีต่อร่างกายอย่างไร และมีอยู่ในอาหารชนิดใดบ้าง
จัดมาให้แบบเน้นๆ ส่องแฟชั่นพรมแดงงาน "คมชัดลึก อวอร์ด ครั้งที่ 19" ซุปตาร์มากันเพียบ
คนญี่ปุ่นให้ความสำคัญกับการเลือกรับประทานโยเกิร์ตเป็นประจำทุกวัน เพราะตระหนักดีว่าแลคติกแอซิดแบคทีเรียที่มีมากในโยเกิร์ต
ว่ากันว่า นมเปรี้ยว ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีต่อร่างกาย ปรับระบบขับถ่ายของเราให้ทำงานดีขึ้นได้ แต่จริงๆ แล้วหากเรากำลังท้องเสียอยู่ ควรดื่มนมเปรี้ยวจริงๆ หรือ
งดน้ำอัดลมได้แล้ว ก็ต้องลดเครื่องดื่มเหล่านี้ด้วย
เมนูนี้ โรยพริกเกลือ ผิวมะนาว ผิวเลมอน ให้รสเข้มข้นและสดชื่นขึ้น แล้วหยิบแตงโมดิปกับโยเกิร์ตมะพร้าว ดูแปลก ชวนกิน กินเพลิน คลายร้อนสดชื่น อารมณ์ดีจนไม่ต้องบ่นว่าร้อน
ใครที่กำลังประสบภาวะนอนไม่หลับ ไม่ว่าจะทำวิธีไหนก็ข่มตาหลับไม่ลง ลองทานอาหารเหล่านี้ดู ช่วยได้แน่นอน
โพรไบติคส์คืออะไร มีประโยชน์อย่างไร แล้วทำไมถึงไม่เหมาะกับทุกคน
อาหารโพแทสเซียมสูงมีอะไรบ้าง มีประโบชน์อย่างไร ? การดูแลสุขภาพของหนุ่ม ๆ ก็สามารถดูแลจากการกินอาหารที่มีโพแทสเซียมสูงได้ โดยในบทความนี้เราขอพาคุณผู้ชายไปพบกับ อาหารโพแทสเซียมสูงที่ดีต่อสุขภาพ
ยังมีจุลินทรีย์ที่ดีต่อสุขภาพที่เราควรรักษาเอาไว้ให้อยู่ในลำไส้ของเรา
ล่าสุด เพจดังได้พุ่งเป้าตรงๆ ไปที่ พีเค-โยเกิร์ต พิธีกรชายที่ขอเมียมีโลก 2 ใบ?
ส่องไลฟ์สไตล์ "โยเกิร์ต ณัฐฐชาช์" สวยโสดป้ายแดง แพงทุกช็อต
"หนิง ปณิตา" โพสต์ข้อความถึง "โยเกิร์ต" ส่งกำลังใจเพื่อนหญิงพลังหญิง
ล่าสุด โยเกิร์ต ได้ตัดสินใจลบภาพคู่กับอดีตสามี พีเค หมดเกลี้ยงทั้งอินสตาแกรมแล้ว
โยเกิร์ต สวยสับ เดินแบบครั้งแรกหลังเซ็นใบหย่า เสียงปรบมือและกรี๊ดให้กำลังใจดังสนั่นมาก
สาวๆ คนไหนกำลังเจอกับปัญหาเส้นผมมันหรือผมมีปัญหาหลุดร่วงง่ายบ้าง