“ข้าวยีสต์แดง” ลดไขมัน-ลดเสี่ยงโรคหัวใจได้ จริงหรือ?
มีโฆษณากันว่าข้าวยีสต์แดงช่วยลดไขมันในเลือด ลดความเสี่ยงโรคหัวใจได้ จริงแท้แค่ไหน ปลอดภัยเพียงใด
มีโฆษณากันว่าข้าวยีสต์แดงช่วยลดไขมันในเลือด ลดความเสี่ยงโรคหัวใจได้ จริงแท้แค่ไหน ปลอดภัยเพียงใด
หากผู้ผลิตใช้คำหรือข้อความที่อวดอ้างสรรพคุณเกินจริง จะมีความผิดตามกฎหมาย
กินวิตามินอาหารเสริมบ่อยแค่ไหนถึงอันตราย แล้วต้องกินอย่างไรถึงจะปลอดภัยต่อร่างกายจริงๆ
ก่อนซื้อวิตามินซีมากิน มีเรื่องที่ควรต้องทราบก่อน
แม้ว่าจะมีประโยชน์มาก แต่ก็มีข้อควรระวังในการทานเช่นกัน
หากซื้ออาหารเสริมแคลเซียมมาเพื่อกินบำรุงกระดูก ต้องกินอย่างถูกวิธีด้วยถึงจะได้ผล
รวมวิธีลดความอ้วนที่ทำแล้วเฟล ถ้าไม่อยากอยู่ในวังวนลดความอ้วนแบบไม่รู้จบ อย่าทำตาม!
อาหารเสริมเมลาโทนิน ช่วยแก้อาการนอนไม่หลับ แต่อาจมีผลข้างเคียงที่คุณอาจไม่เคยรู้
อันตรายจากอาหารเสริมที่คิดว่าจะดีต่อร่างกาย แต่กลับกลายเป็นทำร้ายตัวเอง หากทานไม่ถูกต้อง
ยา วิตามิน อาหารเสริมบางตัว ทานคู่กันก็เสริมกัน แต่บางตัวก็ต่อต้านกัน หรือเสริมเพิ่มมากเกินไปจนเป็นอันตรายได้
หลายคนคงเคยได้ยินคำว่ากรดอะมิโนจำเป็น แต่อาจจะยังสับสนหรือยังไม่รู้ว่าแท้จริงแล้วกรดอะมิโนจำเป็นคืออะไร สำคัญแค่ไหน และจำเป็นต่อร่างกายของเราอย่างไร
วิธีดูแลหูหลังเจาะเพื่อให้แผลหายอย่างรวดเร็วมาแนะนำกัน จะมีวิธีไหนบ้างนั้น มาดูกันเลย
ทานแคลเซียมเสริมสร้างกระดูกเป็นสิ่งที่ดี แต่อาจส่งผลเสียหากทานมากเกินไป
ชื่อคล้ายกันขนาดนี้ จริงๆ แล้วเหมือนกัน หรือคนละอย่างกันนะ
แค่เวลาในการกินที่ต่างกันก็ส่งผลต่อประสิทธิภาพของอาหารเสริมแต่ละชนิดได้แล้ว เราจึงควรรู้วิธีกินที่ถูกต้องและเหมาะสม
วิตามิน และแร่ธาตุเหล่านี้อาจช่วยฟื้นฟู และสร้างกล้ามเนื้อของคุณได้
สร้างตัวช่วยให้สุขภาพแข็งแรง กิฟฟารีน แนะนำตัวช่วยเพื่อสุขภาพกับผลิตภัณฑ์ดีๆ ที่กิฟฟารีนตั้งใจเลือกสรรมาให้กับทุกคน กับ Giffarine Chlorophyll C-O
เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น การดูแลสุขภาพก็ต้องเพิ่มมากขึ้น
วัยทำงานที่ต้องทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์มักมีปัญหากับดวงตา ดังนั้นจึงควรดูแลให้ดี
นักวิจัยเชื่อว่าการรับประทานอาหารเสริมวิตามินบีรวมอาจช่วยป้องกันโรคบางชนิดได้
หากพูดถึงอาหารเสริมคอลลาเจน หลายคนคิดว่ามีไว้สำหรับเสริมความงามให้กับคุณผู้หญิงเท่านั้น แต่รู้หรือไม่ว่าอาหารเสริมอย่างคอลลาเจนก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณผู้ชายด้วยเช่นกัน
ผู้หญิงวางแผนท้อง โดยเฉพาะกลุ่มผู้หญิงที่มีบุตรยากที่มีอายุล่วงเลยวัย 35 ปีขึ้นไป ล้วนแล้วมีความกังวลเรื่องผิวพรรณและริ้วรอย
การซื้ออาหารเสริมเมลาโทนินมากินเอง อาจมีอันตรายได้ หากใช้โดยไม่ปรึกษาแพทย์
เหนื่อยๆ ล้าๆ สมองไปกับการทำงานและเรียนออนไลน์ในช่วงนี้ ลองกินอาหารเสริมพลังให้สมองกันหน่อยก็ดีนะ
วิตามินที่มาในรูปแบบของเม็ด หรือแม้กระทั่งอาหารเสริมแบบซอง ช่วยแก้โรคตาได้?
เรากำลังเสียเงินไปเปล่าๆ กับการซื้ออาหารเสริมและวิตามินกินเพิ่มเองหรือเปล่า
ใครที่นอนไม่หลับแล้วซื้ออาหารเสริมที่มีเมลาโทนินเป็นส่วนประกอบ ระวังอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้
สิ่งที่น่ากลัวที่สุดไม่ใช่การที่คนที่เรารัก จากเราไปที่ไหนสักแห่งโดยไม่ร่ำลา แต่เป็นการที่เขายังอยู่เคียงข้างเราแต่ไม่สามารถจดจำได้ว่าเราเป็นใคร
มีเหตุผลหลายประการที่ไม่ควรกินอาหารเสริมบางชนิดก่อนนอน
แนะนำ 6 อาหารเพื่อสุขภาพ สำหรับผู้ชายที่อยากมีสุขภาพดี