5 อาหารชะลอวัย อยากคงความหนุ่มไว้ ให้รีบหามากินด่วน
ริ้วรอยหรือความแก่ ตลอดจนร่างกายที่ชราภาพล้วนเป็นสิ่งที่ไม่ว่าใครก็ไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตัวเอง รวมถึงคนที่ตัวเองรัก แต่การชราภาพก็เป็นหนึ่งในกลไกตามธรรมชาติที่ร่างกายสร้างขึ้นมา
แท็ก "grooming"
"ริว วชิรวิชญ์" เผยสเปคสาวที่แพ้ทาง และทริคดูแลกลิ่นกายด้วย "สารส้ม"
ได้พูดคุยกับริวเกี่ยวกับสไตล์การแต่งตัว รวมไปถึงการดูแลรูปร่าง บุคลิก ความเจ้าชู้
ผมบาง ปัญหาที่ทำให้หนุ่มๆ เครียด จะรับมืออย่างไรดี
ผู้ชายผมบาง โดยปัญหาผมร่วงผมบาง เป็นปัญหาโลกแตก สำหรับผู้ชาย หลายๆ คนเป็นอย่างมาก เพราะหากผมบางมากจนเกินไปอาจจะทำให้ขาดความมั่นใจ
5 เทคนิคเสริมหล่อฉบับผู้ชายสายลุย หมดกังวลผิวและผมพังช่วงหน้าฝนได้เลย
สำหรับผู้ชายสายลุย อาจจะต้องดูแลทั้งสุขภาพและร่างกาย รวมไปถึงผิวพรรณในช่วงหน้าฝนเป็นอย่างมาก เพราะการออกไปเจอมลภาวะนอกบ้านที่ถือว่าหนักหน่วงมาอยู่แล้ว
7 สิ่งที่ผู้ชายควรทำก่อนนอน เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
มาทำความรู้จักกับ 7 สิ่งที่จะช่วยทำให้ชีวิตดี และทำให้คุณผ่อนคลาย นอนหลับสบาย สามารถทำได้ในทุกๆ คืน รู้หรือไม่ว่า ช่วงเวลาสำคัญของวัน คือเวลาก่อนการเข้านอน 30 นาที
หนุ่มวัย 35+ อยากสมส่วน ดูดี ไม่เหมือนมนุษย์ลุง 4 เคล็ดลับนี้ช่วยคุณได้
เมื่อเข้าสู่ช่วงวัย 30-35 ปีขึ้นไป ผู้ชายจะรู้สึกได้ถึงความเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกายที่กำลังมาเยือน โดยเฉพาะในวัย 35+ จะชัดที่สุด ทำให้ใครหลาย ๆ คน
4 ประเภทสกินแคร์ที่หนุ่มๆ ควรมีติดไว้ช่วงหน้าฝนมากที่สุด
หน้าฝนมาถึงแล้ว ทำให้การดูแลผิวพรรณ เป็นอีกหนึ่งเรื่องสำคัญของผู้ชาย โดยเฉพาะสายลุยที่ชอบออกทำงานนอกสถานที่หรือกลางแจ้ง เมื่อใดที่คุณต้องเผชิญทั้งฝุ่น ควัน ละอองฝน และมลพิษต่าง ๆ
เพิ่มเสน่ห์ให้ผู้ชาย ด้วย 5 วิธีจัดการความหล่อที่ให้ผลลัพธ์ดีจริง
การดูแลบุคลิกภาพของผู้ชายเป็นอีกหนึ่งความสำคัญ ที่หนุ่ม ๆ ไม่ควรมองข้าม เพราะการเพิ่มเสน่ห์จะเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยทำให้คุณดึงดูดทั้งสาว ๆ
7 อาหารบำรุงสายตาที่หนุ่มๆ ห้ามพลาด กินป้องกันปัญหาดวงตาได้ผล
เราได้รวบรวม 7 อาหารเด็ด ที่ช่วยบำรุงสายตาของคุณผู้ชาย รวมไปถึงยังเป็นอาหารที่หาซื้อ และหารับประทานได้ง่าย ซึ่งมีดังนี้
อะโวคาโด ผลไม้เพื่อสุขภาพที่หนุ่มสายเฮลตี้ไม่ควรพลาด
อะโวคาโดผลไม้เมืองเหนือที่อุดมไปด้วยไขมันดีและโปรตีนในปริมาณสูง ซึ่งสารอาหารทั้งสองชนิดเป็นสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก
โรคไส้เลื่อนลงอัณฑะ ความผิดปกติที่ผู้ชายไม่ควรมองข้าม
ปัญหากวนใจ ที่ทำให้คุณผู้ชายหลายคนต้องปวดหัวอยู่บ่อยๆ กับอาการ ไส้เลื่อนลงอัณฑะ นิยมเป็นในผู้ชายที่อายุมากกว่า 40 ปี เนื่องจากร่างกายเริ่มมีการทำงานของระบบอวัยวะบางอย่างผิดปกติและกล้ามเนื้ออ่อนแรงลง
ฮอร์โมนลด ปัญหาที่ทำให้ผู้ชายอ้วนลงพุง แก้อย่างไร? ไปดูกัน
รู้วิธีแก้ปัญหาฮอร์โมนลด อ้วนลงพุง หนึ่งในปัญหาใหญ่ของผู้ชายหลาย ๆ คน ซึ่งไม่จำเป็นต้องมีอายุเกินกว่า 30 ปีขึ้นไป ก็สามารถเกิดเผชิญอ้วนลงพุงได้ ยิ่งถ้าคุณเป็นคนที่ต้องทำงานนั่งโต๊ะภายในออฟฟิศตลอดทั้งวัน
แอบส่อง Skincare Routine จากหนุ่มสุดฮอต Taylor Zakhar Perez
เคล็ดลับผิวกระจ่างใสดูอิ่มน้ำของนักแสดงหนุ่มสุดหล่อ Taylor Zakhar Perez
รู้หรือไม่! ผู้ชายก็เสี่ยงโรคกระดูกพรุน ไม่น้อยไปกว่าผู้หญิง
หนุ่มๆ รู้ไหม ผู้ชายก็เสี่ยงโรคกระดูกพรุนได้ไม่น้อยไปกว่าผู้หญิง เพราะเมื่อเราอายุมากขึ้นกระดูกของเรามีการสึกหรอ แตกหักง่ายตามกาลเวลา เช่นกัน
แอนโดรพอส ภาวะวัยทองในผู้ชาย รู้ไว้! รับมือได้ถูกวิธี
มาทำความรู้จักกับ แอนโดรพอส (andropause) หรืออาการวัยทองในผู้ชาย ซึ่งมักเกิดกับเพศชาย ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป ภาวะนี้เกี่ยวข้องโดยตรงกับฮอร์โมนเพศ
ส่องพัฒนาการความหล่อ "หม่อมเอ็ม" หลังผ่าตัดแก้ไขฟันกรามล่างยื่นมา 4 ปี
ต้องบอกว่าเป็นอีกหนึ่งหนุ่มที่ศัลยกรรมแล้วปังมากจริงๆ สำหรับ หม่อมเอ็ม เพราะหลายคนผ่าตัดศัลยกรรมกันเพื่อความสวยหล่อเพิ่มความมั่นใจเพียงอย่างดียว
แพทย์เฉพาะทางเตือน หนุ่มๆ สายอัปไซส์ รู้เท่าทันความเสี่ยงการใช้สารแปลกปลอม
ประเด็นปัญหาจากการทำหัตถการเฉพาะทางของหนุ่มๆ สายเพิ่มขนาดน้องชาย ที่สังคมไทยมักพบเจอบ่อยคือ ความเสี่ยงในการใช้สารแปลกปลอมกับอวัยวะเพศ จนเกิดความเสียหาย
อาหารป้องกันต่อมลูกหมากโต ควรกินอะไร รู้แล้ว รีบจัดให้ไว
อาหารป้องกันต่อมลูกหมากโต ควรกินอะไร หนึ่งในโรคที่ชายไทยเป็นมากที่สุด โดยพบว่าชายไทยเป็นต่อมลูกหมากโตมากถึง 80% โรครองลงมาที่ชายไทยเป็น คือ โรคมะเร็งต่อมลูกหมาก และโรคต่อมลูกหมากอักเสบตามลำดับ
อัปเดตความหล่อ “บอมบ์ พี่มากฯ” เปลี่ยนไปมาก หล่อขึ้นจนหลายคนทัก
บอมบ์ กันตพัฒน์ เพิ่มพูนพัชรสุข เลือกศัลยกรรมหลายจุดเพื่อสร้างความมั่นใจด้วย
ไขมันทรานส์ ภัยใกล้ตัวที่ควรหลีกเลี่ยง
ไขมันทรานส์ (Tran Fat) เป็นวัตถุดิบที่นิยมใช้ทั่วไปสำหรับเพิ่มรสชาติและยืดอายุการเก็บรักษาอาหาร ดังนั้น จึงเป็นส่วนผสมที่นิยมสำหรับร้านอาหารและอุตสาหกรรมการผลิตอาหารอย่างแพร่หลาย
ส่องพัฒนาการความฟิต “สิงโต เดอะสตาร์” ปัจจุบันหุ่นเฟิร์มขึ้นเยอะ
หุ่นดีขึ้นเรื่อยๆ สำหรับ สิงโต-สหรัฐต์ หิรัญญ์ธนภูวดล ที่หลังจากไม่ค่อยได้รับงานในวงการบันเทิงก็ดูเหมือนจะใช้เวลากับการดูแลตัวเองมากขึ้น ล่าสุด ปั้นหุ่นฟิตจนสาวๆ หลายคนใจละลาย
ดูแลผิวหน้าผู้ชายด้วย 5 สเต็ปในตอนเช้าและ 4 สเต็ปในตอนกลางคืน
สำหรับหนุ่มๆ ที่ต้องการดูแลผิวหน้าด้วยขั้นตอนที่ถูกต้องและได้ผลลัพธ์ที่ดี วันนี้เราจะชวนให้มารู้ถึงวิธีการดูแลผิวหน้าผู้ชายด้วย 5 สเต็ปในตอนเช้าและ 4 สเต็ปในตอนกลางคืน
10 อาหารกินแล้วหน้าเด็กที่หนุ่มๆ ไม่ควรพลาด แถมดีต่อสุขภาพเต็มร้อย
วันนี้เราจะชวนให้มารู้จัก 10 อาหารที่แนะนำให้คุณผู้ชายกินซึ่งช่วยให้หน้าเด็กกันค่ะ มาดูกันว่าอาหาร 10 ชนิดมีอะไรกันบ้าง
7 เคล็ดลับที่จะช่วยให้เส้นผมของคุณผู้ชายแข็งแรงมีสุขภาพดี
การที่คุณผู้ชายจะให้ความสำคัญกับการดูแลเส้นผมก็ถือเป็นเรื่องธรรมดา เพราะจุดเด่นของผู้ชาย โดยส่วนใหญ่จะอยู่ที่ทรงผม ซึ่งเมื่อใดที่เส้นผมแข็งแรงสุขภาพดี
แนะนำ แชมพูปิดผมขาว ราคาจับต้องได้ ผมดกดำไปยันเกษียณ
ไลโอ แฮร์ คัลเลอร์ แชมพูปิดผมขาว หนุ่มๆ คนไหนไม่อยากเข้าสู่วัยเกษียณแบบผมขาวเต็มศรีษะ หยิบซองนี้ใช้ได้เลยครับ
เสริมเสน่ห์หนุ่มได้อีกขั้น! กับ 5 เคล็ดลับดูแลสุขภาพเล็บให้สะอาดดูดี
ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าผู้ชายยุคใหม่ให้ความสำคัญกับการดูแลเล็บให้สะอาด สวย และแข็งแรง บางคนดูแลเล็บได้ดีและสวยกว่าเล็บของคุณผู้หญิงเสียอีก
ฮอร์โมนชายไม่สมดุล! เป็นไปได้ไหม? ที่ทำให้หนุ่มๆ ลดน้ำหนักไม่ลงสักที
หากใครที่กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก แต่ประสบปัญหาลดเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่ยอมลงสักที ไม่ว่าจะคุมอาหาร ออกกำลังกาย หรือแม้กระทั่งกินยาลดความอ้วน น้ำหนักก็ยังไม่ลดลง
5 ผลกระทบจากการอดอาหารลดน้ำหนักที่หนุ่มๆ รู้แล้วไม่ควรเสี่ยง
การลดน้ำหนักเป็นสิ่งที่ดีต่อร่างกายและสภาพจิตใจ แต่ต้องปฏิบัติในวิธีที่ถูกต้อง เหมาะสมกับตัวเองและวิถีการใช้ชีวิต ตัวอย่างเช่น การควบคุมอาหาร การกำหนดเวลาการทาน และการออกกำลังกาย
แรงดีไม่มีตก! 5 เครื่องดื่มสุดปัง เพิ่มพลังทางเพศให้ผู้ชายฟิตปั๋ง
สำหรับเพศชาย ที่รู้สึกว่าตนเองไม่รู้สึกฟิตเลย เคยเช็คหรือไม่ว่าเป็นเพราะอะไร วันนี้เรามีคำแนะนำดีๆ กับการเลือกรับประทานน้ำที่จะช่วยเพิ่มพลังทางเพศให้กับผู้ชายได้ดีที่สุด
ประโยชน์ของการกินกระเทียมที่หนุ่มๆ รู้แล้วต้องทึ่ง
กระเทียมสมุนไพรก้นครัวที่มีอยู่ในเกือบทุกเมนูอาหารไทย รวมไปถึงกระเทียมยังเป็นสมุนไพรที่ช่วยชูรสชาติของอาหารจานเด็ดให้โดดเด่นและส่งกลิ่นหอมชวนน้ำลายสอ