สุขภาพ

แบบทดสอบ “ภาวะซึมเศร้า” คุณกำลังเสี่ยงอยู่หรือไม่?

ทำงานอยู่บ้านคนเดียวมานาน เราอาจจะเครียดสะสมจนเสี่ยงซึมเศร้าโดยไม่รู้ตัวก็ได้

5 วิธีสังเกตอาหารบูด เน่าเสีย แม้ว่าจะอยู่ในตู้เย็น

อาหารที่แช่ในตู้เย็น ไม่ได้แปลว่าจะไม่บูดไม่เน่าเสมอไป

5 อาหารบำรุงสมอง เพิ่มประสิทธิภาพเสริมความจำ

ใช้สมองคิดสิ่งต่างๆ อยู่ทุกวัน อย่าลืมทานอาหารบำรุงสมองกันด้วยล่ะ

5 ท่าออกกำลังกาย แก้ปัญหาเข่าเสื่อม

ใครที่เข่าเริ่มมีปัญหา ลองหันมาออกกำลังตามนี้ดูมีประโยชน์มากเลยล่ะ

เปิดศาสตร์ความงาม ‘ลา แพรรี’ เซเลบริตี้สาวเปิดไอเท็มโปรดที่ขาดไม่ได้

เปิดศาสตร์ความงาม 'ลา แพรรี' เซเลบริตี้สาวเปิดไอเท็มโปรดที่ขาดไม่ได้ ครองใจแฟนคลับมากว่า 35 ปี สำหรับแบรนด์สกินแคร์จากสวิตเซอร์แลนด์ 'ลา แพรรี' ที่ใช้ศาสตร์แห่งการใช้คาเวียร์ เอกสิทธิ์เฉพาะของแบรนด์ ...

6 โรคอันตราย ที่มาจาก “นอนไม่พอ”

ใครนอนน้อย นอนไม่เพียงพอกับร่างกายอยู่บ่อยๆ ระวังโรคเหล่านี้ให้ดี

ดื่มน้ำเย็น อันตรายต่อสุขภาพจริงหรือ?

ร้อนๆ อย่างนี้ ไม่ให้ดื่มน้ำเย็นได้อย่างไร แต่สรุปแล้วน้ำเย็นเป็นอันตรายกับร่างกายจริงหรือไม่?

5 เคล็ดลับป้องกันอาการ “ไอ-ระคายคอ” ตอนกลางคืน

หากต้องทนทรมานกับอาการระคายคอจนต้องตื่นขึ้นมากลางคืนบ่อยๆ ลองวิธีเหล่านี้

5 วิธีแก้ง่วงระหว่างวัน ฉบับวัยเรียน-วัยทำงาน

ทั้งวัยเรียนและวัยทำงานน่าจะประสบปัญหานี้กันไม่น้อยแน่ๆ มาดูวิธีแก้กันดีกว่า

"ตุ่มพอง" จากการเสียดสี-รองเท้ากัด-น้ำร้อนลวก ควรเจาะดีหรือเปล่า?

ตุ่มพองที่เป็นตุ่มใสๆ มีน้ำอยู่ข้างใน ก่อนที่จะจัดการเจาะมัน ลองอ่านข้อมูลพวกนี้ดูก่อน แล้วคุณอาจจะอยากปล่อยมันไว้เฉยๆ แบบนั้นก็ได้

เนื้องอกไขมัน คืออะไร? อันตรายหรือไม่?

ก้อนเนื้อปูดๆ กดไม่เจ็บ แต่ควรไปหาหมอ

7 อาหารที่ควรหยุดทาน ถ้าอยากหายปวดหัวไมเกรน

ปวดหัวไมเกรน ไม่ใช่อาการปวดหัวธรรมดาที่ทานยาพาราหรือแอสไพรินแล้วจะหายได้เลย แต่หากไม่อยากทานยาแก้ปวดแรงๆ เป็นประจำ ก็หยุดทานอาหารเหล่านี้ซะ

ฝัน VS ไม่ฝัน แบบไหนคือ “หลับสนิท” จริงๆ?

ที่เคยคิดว่าการนอนหลับโดยไม่ฝันเลย แปลว่าเราหลับสนิท จริงๆ แล้วเป็นอย่างนั้นหรือเปล่า?

เรอบ่อย หลังกินอาหาร แค่ "อาหารไม่ย่อย" หรือ "กรดไหลย้อน"

เรอบ่อยเป็นเพราะอาหารไม่ย่อยกรดเกินในกระเพาะหรือเป็นเพราะโรคกรดไหลย้อนกันแน่

มี "เสมหะ" ในลำคอตลอดเวลา ควรทำอย่างไร ?

เสมหะในลำคอ ไม่หายไปสักที ต้องทำอย่างไร ?

5 เหตุผลทำไมคุณถึงควรหยุด “ซิทอัพ”

อยากหน้าท้องแบนราบ มีซิกแพ็ค เขาบอกให้ซิทอัพ แต่ทำไมแพทย์ถึงเตือนว่าให้หยุดซิทอัพ ถ้าไม่อยากให้ร่างกายได้รับบาดเจ็บ?

ช่องคลอดอักเสบ อันตรายที่เกิดขึ้นได้กับสาวโสดและไม่โสด

ช่องคลอดอักเสบจากเชื้อรา เชื้อแบคทีเรีย และพยาธิ รวมไปถึงอักเสบจากการไม่ได้ติดเชื้อ

5 เคล็ดลับลด “ไขมันหน้าท้อง” อย่างไรให้ได้ผล

ไขมันหน้าท้อง เป็นหนึ่งในส่วนที่หลายคนอยากลด แต่ลดไม่ได้ เรามีวิธีง่ายๆ มาฝาก

หนังโคนเล็บลอก เกิดจากอะไร?

ใครที่มีหนังที่โคนเล็บลอกแล้วแสบๆ เลือดซิบๆ บ้าง มาดูวิธีแก้กัน

แพทย์เผย ช่วงวัยอายุที่เหมาะกับการ "จัดฟัน" มากที่สุด

ช่วงอายุที่เหมาะกับการจัดฟันมากที่สุด คือช่วงที่ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงของโครงสร้างใบหน้ามากที่สุด

ยืนยันชัดๆ! “แมลงเข้าหู” ปฐมพยาบาลเบื้องต้นอย่างไร?

สารพัดของเหลวที่แนะนำให้หยอดหู จริงๆ แล้ววิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นของคนที่แมลงเข้าหูเป็นอย่างไร

รวมสุดยอดวิธีลดความอ้วนที่ไม่ได้ผล (แต่ฮิตมาก)

รวมวิธีลดความอ้วนที่ทำแล้วเฟล ถ้าไม่อยากอยู่ในวังวนลดความอ้วนแบบไม่รู้จบ อย่าทำตาม!

ระวัง! 5 อาหารเช้า ยิ่งทานบ่อย ยิ่งทำร้ายสุขภาพ

อาหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญ นอกจากต้องทานทุกวันแล้ว ต้องเลือกทานที่มีประโยชน์ด้วย

หยุดก่อน! “น้ำผึ้ง” ทานเท่าไรถึงจะพอดี มีประโยชน์ต่อร่างกาย

เพราะหากทานน้ำผึ้งมากเกินไป ก็ให้โทษต่อร่างกายอย่างที่คาดไม่ถึงเช่นกัน

10 โรคร้ายที่เกิดจาก “ต่อมไร้ท่อ” ทำงานผิดปกติ

อวัยวะในเครือข่ายต่อมไร้ท่อมีอยู่มากมาย หากผิดปกติ ก็เป็นสาเหตุของโรคต่างๆ ได้นับสิบ

ยาพาราเซตามอล เม็ดเดียว หรือ 2 เม็ดดี?

คำถามโลกแตก บางคนก็ให้กินเม็ดเดียว บางคนก็ให้กิน 2 เม็ด เอาเกณฑ์อะไรมาวัดกันนะ

6 สัญญาณอันตราย ก่อน “ไหลตาย”

หมั่นสังเกตอาการตัวเอง และคนรอบข้าง ก่อนสายเกินไป

สาเหตุโรคคนแข็ง โรคหายาก ที่นักร้องดัง เซลีน ดิออน กำลังเผชิญอยู่ มีอาการอย่างไร

สาเหตุและอาการ โรคคนแข็ง (Stiff-person syndrome-SPS) คืออะไร สาเหตุและมีอาการอย่างไร รักษาหายหรือไม่ กลายเป็นโรคที่หลายคนสงสัย หลังจากที่ “เซลีน ดิออน” ออกมาเปิดเผยว่ากำลังป่วย โรคนี้

“ยุง” ชอบกัดคนประเภทไหน?

ตัวเหม็น ตัวร้อน หรือยุงชอบกัดคนตามกรุ๊ปเลือด จริงหรือ?

7 เทคนิค “เดิน” อย่างไรให้ “ผอม”

ใครคิดอยากเดินออกกำลังกาย เพิ่มทริคเล็กๆ น้อยๆ อีกนิด จะทำให้การเดินของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น