ปริมาณของ “เหงื่อ” บอกความแข็งแรงของสุขภาพเราได้
ใครเหงื่อออกมาก-ออกน้อย เหงื่อออกตรงไหน ปกติหรือไม่ มาเช็กได้เลย
สุขภาพ
IF ผิดวิธี ลดน้ำหนักไม่ได้ แถมเสี่ยงโรค
ทำ IF อย่างไรให้ถูกวิธี ลดน้ำหนักอย่างได้ผล ไม่ต้องเข้าโรงพยาบาล
9 อาหารที่อาจทำให้คุณ “ท้องอืด”
เมื่ออาการท้องอืดทำให้คุณไม่สบายท้อง มาดูกันว่าเป็นเพราะอาหารเหล่านี้หรือไม่
8 สัญญาณเตือนเสี่ยง “ภาวะช็อค”
ภาวะช็อค คืออะไร มีอาการอย่างไร และอันตรายอย่างไร
กระชาย กับ 6 ประโยชน์ดีๆ ต่อสุขภาพ ชะลอแก่-บำรุงกำลัง
ทานอาหารเมื่อไร ลองมองที่จานของตัวเองดูว่ามีกระชายอยู่บ้างหรือเปล่า
7 อาการ "ไอ" แบบไหนที่อันตราย ควรพบแพทย์
อาการไอ แบ่งเป็น 7 ประเภท มีความน่าเป็นห่วงไม่เท่ากัน คุณกำลังไอแบบไหนอยู่
Shiseido ฉลองครบรอบ 150 ปี เปิดเส้นทางความงาม จากร้านขายยา สู่เครื่องสำอางระดับโลก
Shiseido Group’s 150th Anniversary ฉลองครบรอบชิเซโด้ กรุ๊ป 150 ปี และ 50 ปีแห่งความสำเร็จในประเทศไทย ของเส้นทางแห่งความงาม เพื่อโลกที่ดีขึ้นของทุกคน ครองใจคนทั่วโลก เคียงคู่ความงามกับผู้หญิงทุกคนมากว...
"อิ่มเร็ว" อาการอันตรายที่ไม่ควรมองข้าม
กินอิ่มเร็วดูเหมือนเป็นเรื่องที่ดี แต่จริงๆ แล้วอาจเป็นสัญญาณอันตรายบางอย่าง
“ตากระตุก-ตาเขม่น” แบบไหนอันตราย ควรไปพบแพทย์
ใครเคยมีอาการตากระตุก หรือตาเขม่นบ้าง เป็นเพราะอะไร และแบบไหนอันตราย
อาการ “บวม” บอกโรค บวมตรงไหน เป็นโรคอะไร?
มือ เท้า ท้อง หรือขา นอกจากบวมเพราะอักเสบ หรือปวดแล้ว ยังบอกโรคได้ด้วย
ทำ IF อย่างไรให้ถูกวิธี ลดน้ำหนักได้จริง พร้อมร่างกายที่แข็งแรง
IF (Intermittent Fasting) ให้ถูกวิธี ลดไซส์ ลดโรค
ทำไมกิน "อิ่ม" แล้วถึง "ง่วงนอน"?
กิ่มอิ่มทีไร... ตาจะหลับทุกทีเลย มีใครเป็นแบบนี้บ้าง แล้วเพราะอะไร
5 สัญญาณเริ่มต้นก้าวเข้าสู่ "วัยทอง"
หากมีอาการดังกล่าว คุณอาจกำลังก้าวเข้าสู่วัยทองแล้ว
รู้หรือไม่? เราควร “ถ่ายหนัก” วันละกี่ครั้ง ถึงเรียกว่าสุขภาพดี
วันละครั้ง วันละ 2 ครั้ง หรือ 2 วันครั้ง?
10 อาการเบื้องต้นว่าเราอาจกำลัง “ตั้งครรภ์”
ไม่ใช่แค่คลื่นไส้อาเจียนเท่านั้นนะ ยังมีอาการอีกหลายอย่างที่เป็นสัญญาณว่าเราอาจกำลังตั้งครรภ์อยู่
“หูด” โรคผิวหนังที่พบบ่อย มีกี่ชนิด พร้อมสาเหตุ-วิธีรักษา
โรคหูด พบได้เรื่อยๆ ทุกเพศทุกวัย มีอาการอย่างไร และวิธัรักษาที่ถูกต้องเป็นอย่างไร
สุดยอดอาหารต้าน “โรคหัวใจ” กินแล้วหัวใจแข็งแรง
โรคหัวใจเป็นอีกโรคหนึ่งที่เกี่ยวเนื่องกับอาหารการกินค่อนข้างมาก เรียกได้ว่าอาหารถือเป็นส่วนสำคัญเลยทีเดียว เพราะนอกจากจะต้องกินอาหารที่มีไขมันต่ำและโซเดียมต่ำแล้ว อาหารเหล่านี้ก็สามารถต้าน
รู้ไว้ จะได้ไม่เป็น "ซีสต์ที่รังไข่"
ซีสต์ที่รังไข่ ความผิดปกติที่ผู้หญิงมีสิทธิ์เป็นกันได้ทุกคน
ตรวจสุขภาพ เจาะเลือด ต้องอดน้ำ-อดอาหารทุกครั้งหรือไม่?
ตรวจอะไร ต้องงดอะไรบ้าง หรือว่าบางอย่างก็ไม่ต้องงด?
รับมืออย่างไรในสังคม Bully
การบูลลี่ (รังแก กลั่นแกล้งผู้อื่น ทั้งทางกิริยา วาจา หรือการพิมพ์คอมเมนต์แง่ลบในอินเตอร์เน็ต) เป็นปัญหาสังคมที่ทำคนอื่นทรมานมานักต่อนัก ถึงเวลาหรือยังที่เราควรช่วยกันหยุดปัญหานี้
ทำไม “มะเร็งตับ” ถึงคร่าชีวิตคนไทยมากที่สุด?
มะเร็งตับเป็นสาเหตุการเสียชีวิตจากโรคมะเร็งเป็นอันดับ 1 โดยพบมากเป็นอันดับ 1 ในเพศชาย และพบมากเป็นอันดับที่ 3 ของเพศหญิง
ปลาแซลมอน กับ 5 ประโยชน์ และอันตรายที่ควรรู้ก่อนกิน
แม้ว่าจะอร่อยมากแค่ไหน แต่แซลมอนก็มีอันตรายแฝงอยู่ด้วย
จริงหรือไม่? ตื่นมา “ปัสสาวะ” ตอนกลางคืนแล้วไม่ “ดื่มน้ำ” เสี่ยงโรค
มีข่าวส่งต่อกันในโลกโซเชียล โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุ ว่าถ้าตื่นมาเข้าห้องน้ำตอนกลางคืน แล้วไม่ได้ดื่มน้ำทดแทน จะเสี่ยงโรคอันตรายอย่างภาวะอุดตันของหัวใจและสมอง เรื่องจริงเป็นอย่างไร
5 วิธีควบคุม "ความหิว" เพื่อการลดน้ำหนักที่ง่ายขึ้น
ใครที่หิวบ่อย กินบ่อย เลยลดน้ำหนักไม่ได้สักที ลองดูเคล็ดลับที่ช่วยลดความหิวกัน
กิน "แคลเซียม" อย่างไรให้ได้ผลดีต่อกระดูกอย่างแท้จริง
หากซื้ออาหารเสริมแคลเซียมมาเพื่อกินบำรุงกระดูก ต้องกินอย่างถูกวิธีด้วยถึงจะได้ผล
ปัจจัยเสี่ยง “หลอดลมอักเสบ” ที่คุณอาจทำโดยไม่รู้ตัว
หากคุณมีอาการไอ หายใจลำบาก หายใจมีเสียงหวีด มีอาการคล้ายหวัด อาจเสี่ยงโรคหลอดลมอักเสบอยู่ก็ได้ มาสำรวจตัวเองกันว่ามีปัจจัยเสี่ยงของโรคนี้บ้างหรือเปล่า
เสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง แนะฉีดวัคซีนสำหรับผู้ใหญ่
ตารางวัคซีนผู้ใหญ่เป็นสิ่งจำเป็นในยุคนี้ เป็นที่ทราบกันดีว่า ประเทศไทยได้เข้าสู่การเป็นสังคมผู้สูงวัยแล้ว และนั่นหมายถึงการมีประชากรสูงอายุเพิ่มขึ้นอย่างมาก
เวียนหัว คลื่นไส้ พะอืดพะอม กินอะไรหาย
เวียนหัว คลื่นไส้ พะอืดพะอม เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ เช่น การนั่งรถ การตั้งครรภ์ หรือแม้กระทั่งร่างกายติดเชื้อโรค ทั้งหมดนี้เป็นจุดเริ่มต้นถึงความไม่ปกติของระบบภายในร่างกาย
5 สัญญาณอันตราย “เส้นเลือดในสมองตีบ”
เราควรรู้ตัวว่ามีความเสี่ยงเป็นโรคเส้นเลือดในสมองตีบ ก่อนสายเกินไป
ซีสต์ กับเนื้องอก ต่างกันอย่างไร? แบบไหนอันตรายกว่ากัน?
เคยได้ยินกันทั้งสองชื่อใช่ไหม เหมือนหรือต่างกันอย่างไร แบบไหนควรระวังมากกว่า