จัดสวน

5 เมนูอาหารลดน้ำหนักเร่งด่วน ทำง่ายได้สุขภาพ อิ่มอร่อยสารอาหารครบ

5 เมนูอาหารลดน้ำหนักเร่งด่วน ที่ช่วยให้คุณมีหุ่นเพรียวสวยได้ง่าย โดยไม่กระทบต่อสุขภาพ

"ผักเคล" ฉายาซูเปอร์ฟู้ด กับด้านที่ไม่มีใครบอกคุณ

เคลเป็นผักใบเขียวตระกูลกะหล่ำ แถมยังอุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารประกอบพืช

จะเกิดอะไรกับร่างกาย ถ้ากินยาระบายทุกวัน

ยาระบายอาจเป็นคำตอบแรกๆ สำหรับคนที่ประสบกับภาวะขับถ่ายยาก หรือที่เรียกกันว่า ท้องผูก เป็นความผิดปกติของการขับถ่ายอุจจาระ

9 ของว่างแก้โหยในร้านสะดวกซื้อ กินได้แม้กำลังคุมน้ำหนัก

สำหรับใครที่กำลังคุมน้ำหนัก เพื่อเป้าหมายการลดน้ำหนัก ในบางครั้งก็อยากกินนั่นกินนี่ แต่จะให้จัดเต็มมื้อหลัก

"ก้นใหญ่" แต่งตัวอย่างไรให้ดูดี ไม่เสียความมั่นใจ

ก้นใหญ่ เป็นอีกหนึ่งที่ผู้หญิงหลายคนรู้สึกว่าไม่มั่นใจ และต้องการหาวิธีแก้ไขสิ่งนี้ สำหรับวิธีที่ดีที่สุดในการแต่งตัว

เพราะอะไร บางครั้งผายลมมีเสียง บางครั้งเงียบๆ เบาเบา

เรื่องผายลม หรือตดเป็นเรื่องปกติ และโดยทั่วไปคนผายลมเฉลี่ยประมาณ 14 ครั้งต่อวัน โดยมีปริมาณก๊าซเฉลี่ยวันละครึ่งลิตร

เรื่องควรรู้ของผู้หญิงกับ 5 สัญญาณบ่งบอกช่องคลอดมีปัญหา

สุขภาพของช่องคลอด ถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิง หลายครั้งที่เกิดความผิดปกติ มักจะถูกมองข้ามจนนำไปสู่ปัญหาโรคแทรกซ้อนอื่น

9 เรื่องน่าสนใจ และอาจไม่มีใครรู้เกี่ยวกับ "แมวส้ม"

แมวสีส้ม หรือแมวส้ม เป็นสายพันธุ์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก พวกมันเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องขนสีส้มที่สดใสและบุคลิกที่ร่าเริง

วิธีเอาตัวรอดเมื่อ "ลิฟต์ค้าง" และสิ่งที่ไม่ควรทำเมื่อติดลิฟต์

ลิฟต์ค้าง หรือการติดลิฟต์เป็นเรื่องที่สร้างความเครียด และความรู้สึกกังวล เพราะหลายคนอาจรู้สึกตื่นตระหนกเนื่องจากความกลัวที่แคบ

รู้จักแบรนด์ชุดที่ "แอฟ ทักษอร" และ "มายด์ ณภศศิ" ใส่เหมือนกัน

ชุดที่ "มายด์-ณภศศิ สุรวรรณ" สวมใส่ไปชมคอนเสิร์ต มีดีไซน์คล้ายคลึงกับชุดที่ "แอฟ-ทักษอร ภักดิ์สุขเจริญ"

จิตวิทยาว่าด้วยการใส่เสื้อผ้าสีดำ ทั้งด้านบวก และที่ไม่มีใครรู้

สีดำ ยังคงเป็นอีกสีหนึ่งทีได้รับความนิยมสีดำเป็นสีที่ดูดซับแสงทั้งหมด จึงถือเป็นสีที่มีพลังงานต่ำ

รู้จัก "กางเกงแมวโคราช" ซอฟท์พาวเวอร์ไทยที่กลายเป็นแฟชั่นไอเทมในเกม Free Fire เกมระดับโลก

กางเกงแมวโคราช ผลิตภัณฑ์ SME ไทย กลายเป็นแฟชั่นไอเทมในเกม Free Fire เกมแนวแบทเทลรอยัลระดับโลกจาก Garana ซึ่งเข้าถึงผู้เล่นทั่วโลกกว่า 160 ประเทศ

ทำไมเราจึงมักอยากอุจจาระทันทีเมื่อถึงบ้าน

เวลาอยู่ต่างประเทศ หรือที่ไหนสักแห่งซึ่งห่างไกลออกไปจากบ้าน แล้วคุณรู้สึกปวดท้อง เมื่อวิ่งไปเข้าห้องน้ำ นั่งบนโถส้วม และรอ

จุดสีขาวบนผิวสตรอว์เบอร์รี่คืออะไร ใช่เมล็ดของมันหรือเปล่า

สตอรว์เบอร์รี่ผลไม้รสชาติดีที่เราคุ้นเคย อีกทั้งยังเป็นผลไม้โปรดของใครหลายๆ คน ทั้งนำมาทานแบบสดๆ

รู้หรือยัง "ข้าวหอม" กับ "ข้าวหอมมะลิ" ไม่เหมือนกัน

ข้าวไทยมีหลากหลายชนิด "ข้าวหอม" ก็ถือเป็นข้าวที่มีเอกลักษณ์ความอร่อยเช่นเดียวกัน

"หม้อหุงข้าวอุ่นทิพย์" คืออะไร ชื่อยี่ห้อใช่ไหม ต่างจากหม้อหุงข้าวทั่วไปอย่างไร

"หม้อหุงข้าวอุ่นทิพย์" ซึ่งคงสร้างความสงสัยให้กับหลายๆ คนว่าหม้อหุงข้าวอุ่นทิพย์คืออะไร เป็นชื่อยี่ห้อ

ส่วนสีขาวของ "ขี้จิ้งจก" คืออะไร ทำไมขี้จิ้งจกมีสองสี ส่วนไหนคือขี้กันแน่

"จิ้งจก" เป็นสัตว์เลื้อยคลานขนาดเล็ก ซึ่งบางคนอาจรู้สึกกลัว หรือบางคนก็ไม่ได้รู้สึกอะไร

"ข้าวต้มกุ๊ย" คืออะไร ทำไมต้องใช้คำว่า "กุ๊ย"

ข้าวต้มเป็นหนึ่งในเมนูทำง่าย ทานง่าย เรียบง่าย และมักนึกถึงสำหรับมื้อเช้า หรือมื้อเย็น โดยทั่วไปเรามักเห็นข้าวต้มเครื่อง

วิธีทำ "ยำตะไคร้" อาหารช่วยป้องกันความดันโลหิตสูง

ตะไคร้เป็นสมุนไพรรสเผ็ดร้อน มีสรรพคุณช่วยขับปัสสาวะ แก้อาการขัดเบา สามารถลดความดันโลหิตได้ดี

เทคนิคผัดข้าวไม่ให้ข้าวติดกระทะ ทำได้ง่ายๆ อย่างไรบ้าง

ข้าวผัด เป็นหนึ่งในเมนูง่าย ๆ สำหรับมือใหม่หัดทำอาหาร เป็นอีกหนึ่งเมนูยอดนิยมสำหรับอาหารเช้า

เกลือชมพู คืออะไร ต่างจากเกลือทั่วไปอย่างไรบ้าง

เกลือหิมาลยันสีชมพู หรือเกลือชมพูเป็นชื่อชนิดของเกลือสีชมพูตามธรรมชาติ ที่ขุดได้ใกล้เทือกเขาหิมาลัยในปากีสถาน

เปิดรายละเอียดชุดประจำชาติไทย "กานต์ ชนนิกานต์" ใส่ประกวด Miss Global 2023

ในเวลานี้ "กานต์-ชนนิกานด์ สุพิทยาพร" ในฐานะ Miss Global Thailand 2023 กำลังทำหน้าที่ตัวแทนสาวงามของประเทศไทย

มีเงินโอนเข้ามาผิดบัญชี ต้องทำอย่างไร โอนคืนเลยได้ไหม

จากกระแสข่าวเหล่ามิจฉาชีพ บัญชีม้าต่างๆ ทำให้เราเริ่มรู้สึกกังวลกับคุณภาพชีวิตของตนเองว่าจะได้รับความเดือดร้อน

หาวบ่อย สัญญาณที่คุณต้องคอยสังเกตร่างกาย

หาวบ่อย คืออาการหาวที่เกิดขึ้นมากกว่า 1 ครั้งต่อนาที และถึงแม้ว่าสาเหตุส่วนใหญ่ของการหาวจะมาจากความง่วง

สุนัขถอนหายใจ หมายความว่าอย่างไร น้องเซ็งหรือเปล่า

สุนัขเป็นสัตว์เลี้ยงคู่ใจของใครหลายๆ คน และหากใครที่เคยเล่นกับสุนัขก็คงเคยได้ยินเสียงถอนหายใจของมัน

เทคนิค "ทอดไข่" อย่างไรไม่ให้ติดกระทะ

การทอดไข่โดยไม่ให้ติดกระทะนั้น ต้องอาศัยทั้งการเตรียมการและความอดทน

"แอปเปิ้ล" กินแบบปอกเปลือก หรือไม่ปอกดีต่อสุขภาพมากกว่ากัน

ผู้คนมีวิธีการเพลิดเพลินกับแอปเปิ้ลแตกต่างกัน บางคนทานทั้งเปลือก

เปิดคัมภีร์ต้มไข่ จับเวลากี่นาที ได้ไข่แบบไหน

เมนูไข่ต้มคงขึ้นมาเป็นเมนูแรกๆ แต่จะว่าทำยากก็บอกเลยว่าปราบเซียนมาไม่น้อย

วิธีเลือกการออกกำลังกายแบบ "คาร์ดิโอ" ให้เหมาะกับตัวเอง

เมื่อตั้งใจออกกำลังกายเรามักนึกถึงการออกกำลังกายในรูปแบบคาร์ดิโอเป็นอันดับแรก เพราะง่าย เหมาะกับมือใหม่

เพราะอะไร "ห้องผ่าตัด" จึงหนาวเหน็บ

ห้องผ่าตัดมักถูกบรรยายว่าเป็นสองอย่าง คือ เย็นยะเยือกและปลอดเชื้อ