แท็ก "ช้อนชา"

วิธีทำ "ยำตะไคร้" อาหารช่วยป้องกันความดันโลหิตสูง

ตะไคร้เป็นสมุนไพรรสเผ็ดร้อน มีสรรพคุณช่วยขับปัสสาวะ แก้อาการขัดเบา สามารถลดความดันโลหิตได้ดี

จะเกิดอะไรขึ้น ถ้าเรา “ลดน้ำตาล” คุมความหวานเข้าสู่ร่างกาย

ก้าวเข้าสู่ศักราชใหม่แบบนี้ หลายคนน่าจะมีสิ่งที่เรียกว่า New Year Resolutions หรือปณิธานปีใหม่

แจก 5 สูตรสครับปาก แก้อาการปากแห้งและปากดำอย่างได้ผล

บอกเลยว่าแต่ละวิธีทำได้ง่ายและปลอดภัยต่อริมฝีปากของสาวๆ อย่างแน่นอน

เมนูทาโก้ปลาย่าง อาหารกินเล่นรสเบาๆ

สำหรับใครที่ชอบทานทาโก้ อยากแนะนำให้ลองทำทานกันเองในเมนูทาโก้ปลาย่าง

"น้ำตาล" สาเหตุ "ร่างพัง" กินอย่างไรไม่ให้ทำร้ายสุขภาพ

รู้หรือไม่? ว่าคนไทย “เสพติดความหวาน” มากกว่าที่คิด แล้วเราจะควบคุมปริมาณในการกินน้ำตาลอย่างไรให้พอดีกับความต้องการของร่างกาย

Trick or Treat! ฉลองวันฮาโลวันด้วย 8 เมนูฮาโลวีน แสนสนุก

‘วันปล่อยผี’ เป็นเทศกาลแฟนตาซีที่เราจะได้เห็นผู้คนแต่งชุดหลากสไตล์ ทั้งตัวละคนในหนังดัง ผีในตำนาน รวมไปถึงเห็นเมนูอร่อยๆ ที่ถูกแปลงโฮมเป็นธีมฮาโลวีนอีกด้วย

กิน “เค็ม” เกินวันละ 1 ช้อนชา เสี่ยงความดันสูง-โรคไต-หัวใจ

ลดเค็มได้ง่าย ๆ ด้วยการรสเครื่องปรุงรสต่าง ๆ เพื่อลดความเสี่ยงโรคไต หัวใจ ความดันสูง

ฉ่ำบุญต้อนรับเทศกาลกินเจ 2566 กับ 16 เมนูเจ ทำง่าย กินได้ไม่มีเบื่อ

เมนูเจไว้ให้สายฟู้ดถึง 16 เมนู บอกเลยว่าใครที่เข้าร่วมเทศกาลกินเจ กินได้ไม่มีเบื่อแน่นอน

6 เมนูอาหารสำหรับคนอยากลดน้ำตาลในเลือด

อยากลดน้ำตาลในเลือดแบบด่วนๆ จัดเมนูเหล่านี้เลย

7 สูตรไข่ตุ๋น นุ่มนิ่ม เมนูคอมฟอร์ดฟู้ดของทุกบ้าน

รวบรวมมาให้ถึง 7 สูตรด้วยกัน ทั้งไข่ตุ๋นสไตล์ญี่ปุ่น ไข่ตุ๋นสไตล์ไทย อร่อยไม่แพ้กัน

ชอบทานอาหารรสชาติไหน เสี่ยงโรคอะไรบ้าง

รสชาติอาหารคือความรู้สึกตอบสนองทางประสาทสัมผัสที่ได้รับเมื่ออาหาร ของเหลว

รู้ไว้! ปริมาณโซเดียม น้ำตาล ไขมัน ที่ควรกินต่อวันเท่าไรถึงจะเหมาะสม

กินเค็ม หวาน มัน มากเกินไป โรคถามหาแน่นอน แล้วเราควรกินแต่ละอย่างต่อวันมากแค่ไหน

รวม 4 เมนู “ต้มข่า” ซุปสุดฮ็อตแห่งปี 2023

จัดอันดับ “ซุปไก่อร่อยที่สุดในโลก 2023” มงลงอยู่ที่ ‘ต้มข่าไก่’ ของประเทศไทย เลยขอตามกระแสมาแจกสูตร “ต้มข่า” แสนอร่อยกันสักหน่อย

มัดรวมคนรักสุขภาพด้วย 6 เมนูควินัว

ห่างหายจากเมนูสุขภาพไปเสียนาน กลับมาครั้งนี้ต้องจัดเต็มให้สายเฮลท์ตี้กันเสียหน่อยด้วย 5 เมนูควินัว ทำง่ายได้สุขภาพ

5 เมนูอาหารลดน้ำหนักทำจากเนื้อไก่ ทานได้ยาวๆ ไม่เบื่อ

เนื้อไก่เป็นวัตถุดิบสำคัญสำหรับคนอยากลดน้ำหนัก เพราะอุดมไปด้วยโปรตีน ไขมันต่ำ และแคลอรีต่ำ

น้ำอุ่นผสมเกลือ ดื่มทุกเช้า ดีต่อสุขภาพจริงหรือ?

อีกเทรนด์สุขภาพที่แชร์กันตามอินเตอร์เน็ต ข้อเท็จจริงเป็นอย่างไร มาดูกัน

ผิวดี หน้าใส เล็บสวย ด้วยมะนาว

สูตรมะนาวเพื่อความสวย จากภายในสู่ภายนอก

แจก 6 สูตรธรรมชาติ แก้รักแร้ดำให้กลับมาขาวกระจ่างใสขึ้น

ชวนให้มาแก้ปัญหารักแร้ดำด้วย 6 สูตรธรรมชาติที่สามารถทำตามได้ง่ายๆ กันค่ะ

เค้กโรลทุเรียนครีมเนยสด

ผลไม้หน้าร้อนยอดฮิตคงจะหนีไม่พ้น “ทุเรียน” ราชาผลไม้ของไทย กินสดหรือทำขนมก็อร่อย มาทำเค้กโรลทุเรียนกัน

ปังฟักทอง สูตรควิกเบรด อร่อยได้ในเวลาสั้นๆ

แบ่งฟักทองมา 200 กรัม นึ่งจนสุกแล้วบดละเอียด วางพักไว้ หยิบพิมพ์แบบโลฟขนาด 8 × 4 นิ้ว มาทาเนยจนทั่ว โรยแป้งสาลีอเนกประสงค์ให้เคลือบผิวด้านในพิมพ์

วิธีทำ ไอศกรีมไข่ครอบ

“ไข่ครอบ” เมนูขึ้นชื่อของจังหวัดสงขลา นำมาทำไอศกรีมเนื้อเนียนแน่น ได้ความหอมนวลๆ ของไข่เค็ม

เฉลยแล้ว! แบบไหนเรียกช้อนโต๊ะ แบบไหนเรียกช้อนชา ต่อไปจะได้จำไม่สลับ

ช้อนโต๊ะและช้อนชาเป็นหน่วยวัดที่ใช้ในการทำอาหารและอบขนม แม้ว่าอาจดูคล้ายกัน แต่จริง ๆ แล้วแตกต่างกันมากในแง่ของขนาดและความจุ การทำความเข้าใจความแตกต่างระหว่างช้อนโต๊ะและช้อนชาเป็นสิ่งสำคัญ

20 อาหารโซเดียมสูงปรี๊ด กินมากๆ เสี่ยง “ความดันสูง”

ถ้าไม่อยากเสี่ยงเป็นโรคความดันสูง ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารเหล่านี้

เค้กครีมมะยงชิด เมนูเค้กจากผลไม้หน้าร้อน เปรี้ยวหวานอร่อยนุ่มฟู

เข้าสู่ฤดูร้อนทั้งที หยิบผลไม้รสหวานเปรี้ยวฉ่ำลิ้นอย่าง "มะยงชิด" มารังสรรค์เป็นเมนูเค้กแสนอร่อยกัน

โควต้ากินปาท่องโก๋ไม่ให้อ้วน 2 คู่ต่อวันเท่านั้น

การกินมื้อเช้าที่ดีต่อสุขภาพควรหลีกเลี่ยงอาหารเช้าแบบเร่งด่วนที่ให้พลังงานสูงเกินไปหรือผ่านการทอดซ้ำๆ

แจกสูตรไข่ต้มดองซอส เมนูง่ายๆ แต่อร่อยจนหยุดไม่ได้

แนะนำ สูตรไข่ต้มดองซอสเมนซึยุและซอสโคชูจัง ที่ทำได้ง่ายแต่อร่อยจนหยุดไม่ได้ให้ลองนำไปทำกันค่ะ

แจกวิธีทำเอแคลร์ไส้แน่น แป้งนุ่ม พร้อมเคล็ดลับเพิ่มความอร่อย

เปิดวิธีทำเอแคลร์ ขนมฝรั่งเศสแป้งนุ่ม เนื้อด้านในเนียนแน่น พร้อมสูตรเอแคลร์ชูครีมสไตล์ไทย และเอแคลร์แท่งยาวตามแบบฉบับฝรั่งเศส จะทำกินเองหรือทำขายก็ปัง

แจก 5 วิธีทำขนมบ้าบิ่น เนื้อนุ่ม หอมละมุน ต่อยอดทำขายกำไรงาม

แจกวิธีทำขนมบ้าบิ่น สูตรบ้าบิ่นโบราณ สูตรบ้าบิ่นมะพร้าวอ่อน และสูตรดังอื่นๆ เนื้อนุ่ม กลิ่นหอมละมุนของมะพร้าวและบ้าบิ่น จะทำกินเองที่บ้าน หรือทำขายก็กำไรงาม

สูตรสลัดเต้าหู้โมเมนอบกรอบ เมนูเต้าหู้ทำง่าย อร่อยแบบได้สุขภาพ

สูตรสลัดเต้าหู้โมเมนอบกรอบ เมนูเต้าหู้ทำง่าย เฮลตี้แต่ไม่จืดชืดด้วยผักและน้ำสลัดแสนสดชื่น

แจกสูตร “หมูชาชูด้วยกระทะ” และ “ปลาดิบแซลมอนหมักซอส” อร่อยง่ายๆ เพียง 2 ขั้นตอน

อาหารญี่ปุ่นมีหลากหลายเมนูและมีการประยุกต์ดัดแปลงรสชาติเพื่อให้เข้ากับยุคสมัยมากขึ้น