10 ผลไม้แก้ “ท้องผูก” อยากท้องแฟ่บเมื่อไร จัดเลย!
รวมผลไม้ช่วยถ่าย แก้อาการท้องผูก ไม่ต้องพึ่งยาถ่ายให้เสียสุขภาพ
รวมผลไม้ช่วยถ่าย แก้อาการท้องผูก ไม่ต้องพึ่งยาถ่ายให้เสียสุขภาพ
ดื่มน้ำน้อย ต้นเหตุของร่างกายผิดปกติ
เห็นประโยชน์มากมายของลูกหม่อน หรือมัลเบอร์รี่แล้ว รีบไปซื้อมาทานกันเถอะ
สาเหตุของการ “กินปุ๊บถ่ายปั๊บ” และโรคลำไส้แปรปรวน
กรมการแพทย์เผยคนไทยป่วยมะเร็งลำไส้ใหญ่อันดับต้นๆ แนะวิธีดูแลตัวเอง ห่างไกลโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่
ไม่ใช่แค่ปวดท้องแต่เพียงอย่างเดียว ที่บ่งบอกว่าลำไส้ของคุณกำลังมีปัญหา
ใครที่ท้องผูกบ่อยๆ ลองทำตามเคล็ดลับง่ายๆ 5 ข้อนี้ดู รับรองได้ผล
สรรพคุณของต้นอังกาบหนูที่กำลังเป็นที่พูดถึงกันอยู่ตอนนี้
อาหารตามสั่งแสนอร่อย คิดอะไรไม่ออกก็จานนี้ แต่ใครจะรู้ว่าทานบ่อยๆ โรคภัยมาเยือนแน่นอน
หลายคนอาจมีปัญหาท้องผูกแต่ไม่ชอบรับประทานผักหรือผลไม้สด บทความนี้จึงขอนำเสนอเมนู “เค้กแอปเปิ้ลโยเกิร์ต”
โรค "ไอบีเอส" หรือลำไส้ทำงานแปรปรวน มีอาการเบื้องต้นอย่างไรให้เราสังเกตได้บ้าง อันตรายมากน้อยแค่ไหน
เมล็ดเจีย หรือเมล็ดเชีย ธัญพืชชนิดหนึ่งคล้ายคลึงกับเม็ดแมงลัก นิยมนำมารับประทานแทนของว่างเพราะจะทำให้อิ่มท้อง เป็นอาหารให้พลังงานต่ำ มีผลดีต่อสุขภาพ หาซื้อได้ง่ายและมีราคาไม่แพงมาก
น้ำเปล่า รักษาโรคได้จริงๆ นะ ต้องดื่มเท่าไร อย่างไร
หากคุณขับถ่ายตรงเวลาทุกๆ วัน ปัญหาท้องผูกก็จะไม่มาเยือนคุณอีกเลย
อาการปวดท้องข้างซ้าย เป็นสัญญาณเตือนที่เกิดจากอาการผิดปกติ เรียนรู้อาการปวดท้องข้างซ้ายกันก่อน จะได้รู้ว่าอาการที่เกิดจะบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพอะไรได้บ้าง
อาการท้องผูก อึดอัดท้อง เพราะไม่ได้ถ่าย อาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัว แต่จริงๆ แล้วมีอันตรายแฝงอยู่มากกว่านั้น
สำหรับใครที่มีอาการท้องผูก และอยากแก้ปัญหานี้ด้วยวิธีธรรมชาติ ขอแนะนำให้กินผลไม้ 6 ชนิดที่ช่วยแก้อาการท้องผูกดังนี้ค่ะ
แค่นั่งเล่นมือถือในห้องน้ำ อาจก่อโรคให้เราได้โดยไม่รู้ตัว
แพทย์เตือนหลากพฤติกรรมรู้เท่าไม่ถึงการณ์ สะสมความเสี่ยงก่อโรคมะเร็ง
กระเจี๊ยบเขียว เหมาะกับผู้ป่วยเบาหวาน กระเพาะอาหาร และหญิงมีครรภ์ และยังมีประโยชน์อีกมากมายดังนี้
คนที่มีปัญหาท้องผูก และขับถ่ายไม่เป็นเวลา ต้องอ่าน
ว่ากันว่า นมเปรี้ยว ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีต่อร่างกาย ปรับระบบขับถ่ายของเราให้ทำงานดีขึ้นได้ แต่จริงๆ แล้วหากเรากำลังท้องเสียอยู่ ควรดื่มนมเปรี้ยวจริงๆ หรือ
อุจจาระเป็นเลือด ไม่ได้เป็นแค่ ริดสีดวงทวาร
ทำท่านี้ทุกเช้า รับรองว่าปัญหาเรื่องระบบขับถ่ายจะหายไปเป็นปลิดทิ้งแน่นอน
ผลไม้ที่เห็นกันอยู่บ่อยๆ ราคาสบายกระเป๋า จริงๆ แล้วมีประโยชน์มากกว่าที่คิด
รวบรวมอาหาร 7 ชนิดที่มีส่วนช่วยแก้อาการท้องผูกได้อย่างรวดเร็วทันใจ บอกเลยว่าช่วยให้โล่งสบายท้อง แถมยังช่วยให้ร่างกายได้รับประโยชน์อื่นๆ อีกด้วย
นอกจากดีต่อสุขภาพยามบริโภคกับอาหารแล้ว ยังมีประโยชน์ในด้านอื่นๆ อีกสารพัด
อาการท้องผูกขับถ่ายยาก นอกจากจะส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันแล้ว ยังทำร้ายสุขภาพด้วย
อาการท้องผูกนับว่าเป็นปัญหากวนใจของใครหลาย ๆ คน การบรรเทาอาการท้องผูกมีหลากหลายวิธี
คุณเป็นคนธาตุแข็ง (ถ่ายยาก) หรือธาตุอ่อน (ถ่ายง่าย) จริงๆ แล้วร่างกายของเรามีระบบแบบนี้อยู่จริงหรือไม่