10 วิธีป้องกันอาการ "ท้องอืด-ท้องเฟ้อ"
ท้องอืด อาหารไม่ย่อย ไม่ต้องกินยาก็อาการดีขึ้นได้
แท็ก "ท้องอืด"
แก้อาการท้องอืดและพุงป่องด้วย 5 วิธีลดแก๊สในกระเพาะอาหาร
อาการท้องอืดและพุงป่อง แก้ได้ด้วยวิธีต่างๆ ดังนี้
6 วิธีแก้อาการท้องอืด พะอืดพะอม อาหารไม่ย่อย
ขอบอกก่อนเลยว่าแต่ละวิธีที่เอามาฝาก ล้วนเป็นวิธีที่ทำได้ง่ายมากๆ
5 ผลเสียที่เกิดจาก “กินเร็วเกินไป”
กินข้าวเสร็จเร็วเกินไป ก็มีผลเสียต่อร่างกายได้
4 สัญญาณอันตราย ระบบย่อยอาหารพัง!
ใครมีอาการเหล่านี้บ่อยๆ ควรรีบพบแพทย์โดยเร็ว
ผัก 6 ชนิดทำให้ท้องอืด แนะควรกินอะไรแทนได้บ้าง
อย่างที่เราทราบกันดีว่าการรับประทานผักนั้นทำให้เกิดกากใยซึ่งดีต่อระบบการขับถ่าย อีกทั้งผักยังอุดมไปด้วยแร่ธาตุ
7 เทคนิคป้องกัน "อาหารไม่ย่อย"
ถ้าไม่อยากต้องพึ่งยาช่วยย่อยบ่อยๆ ลองใช้วิธีเหล่านี้ดู
“กินแล้วนอน” ทำแล้วสบาย แต่ก็อันตรายกว่าที่คิด
อันตรายของการกินแล้วนอนเลย ที่อยากเตือนทุกเพศทุกวัย
6 เคล็ดลับแก้อาการท้องอืด พุงป่อง และมีลมในท้อง
ชวนให้สาวๆ มารู้ถึง 6 เคล็ดลับที่ช่วยแก้อาการท้องอืด พุงป่อง และมีลมในท้องมาแชร์ให้สาวๆ ได้เอาไปทำตามกันค่ะ
7 วิธีแก้อาการท้องอืด ทำได้ง่ายๆ ที่ใครก็ทำได้
วิธีแก้อาการท้องอืด มีวิธีได้ไม่ยากเพียงเปลี่ยนการกินอาหารและปรับพฤติกรรมบางอย่างเท่านั้น
ไขข้อข้องใจ กินเห็ดมีประโยชน์จริงหรือ?
เห็ดมีคุณค่าทางโภชนาการมากน้อยแค่ไหน เพาะเห็ดกินเองจะได้คุณค่าทางอาหารมากกว่าหรือเปล่า
5 สัญญาณอันตราย "ลำไส้" อาจกำลังมีปัญหา
หากมีอาการเหล่านี้ อาจเกิดขึ้นจากลำไส้โดยที่เราไม่รู้ตัว
7 ข้อห้ามไม่ควรทำ “หลังมื้ออาหาร” เพื่อสุขภาพที่ดี
หลังกินอาหารเสร็จ ควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเหล่านี้
สาเหตุของ "พุงป่อง" ทีไม่ได้แปลว่า "อ้วน" เสมอไป
เห็นมีพุงแบบนี้ ไม่ได้อ้วนนะ แค่...
เช็คเลย! "พุง" แบบไหนลดง่าย-ยากที่สุด
สาวๆที่มีพุงคงสงสัยที่มาของพุงน้อยๆของคุณว่าเกิดมาได้อย่างไร แต่รู้ไหมว่าพุงมีหลายแบบ และหลายสาเหตุด้วย
รู้ไว้! "ยาสามัญประจำบ้าน" ประกอบไปด้วยอะไรบ้าง?
วิ่งไปเปิดตู้ยาที่บ้านดูเลยว่ามีครบไหม
เมล็ดเจีย ธัญพืชสำหรับลดความอ้วนได้ผล
เมล็ดเจีย หรือเมล็ดเชีย ธัญพืชชนิดหนึ่งคล้ายคลึงกับเม็ดแมงลัก นิยมนำมารับประทานแทนของว่างเพราะจะทำให้อิ่มท้อง เป็นอาหารให้พลังงานต่ำ มีผลดีต่อสุขภาพ หาซื้อได้ง่ายและมีราคาไม่แพงมาก
12 เรื่องเกี่ยวกับการ “ผายลม” ที่คุณอาจไม่เคยรู้
กินอะไรถึงตดเหม็น กลั้นตดแล้วจะเป็นอะไรไหม และอีกสารพัดเรื่องตดที่คุณอาจสงสัยแต่ไม่เคยรู้ความจริง
รู้จักไหม? “อาร์ติโชค” ป้องกันตับแข็ง-ลดไขมัน คอเลสเตอรอล
วิธีทานอาร์ติโชค ประโยชน์ของอาร์ติโชค พืชเมืองหนาวราคาดี
“ต้นอังกาบหนู” สมุนไพรพื้นบ้าน กับสรรพคุณดีๆ 10 ประการ
สรรพคุณของต้นอังกาบหนูที่กำลังเป็นที่พูดถึงกันอยู่ตอนนี้
“ท้องอืด-อาหารไม่ย่อย” จาก 7 สาเหตุที่คุณอาจไม่เคยรู้
หากคุณมีอาการท้องอืด อาหารไม่ย่อยบ่อย ๆ อาจมีสาเหตุมาจากสิ่งเหล่านี้
5 สัญญาณเตือน ลำไส้ผิดปกติ
ไม่ใช่แค่ปวดท้องแต่เพียงอย่างเดียว ที่บ่งบอกว่าลำไส้ของคุณกำลังมีปัญหา
เรอบ่อย หลังกินอาหาร แค่ "อาหารไม่ย่อย" หรือ "กรดไหลย้อน"
เรอบ่อยเป็นเพราะอาหารไม่ย่อยกรดเกินในกระเพาะหรือเป็นเพราะโรคกรดไหลย้อนกันแน่
9 อาหารที่อาจทำให้คุณ “ท้องอืด”
เมื่ออาการท้องอืดทำให้คุณไม่สบายท้อง มาดูกันว่าเป็นเพราะอาหารเหล่านี้หรือไม่