ลำพังการต่อสู้กับสิวเพียงอย่างเดียวก็ยากมากพออยู่แล้ว แต่คนส่วนใหญ่กลับต้องเจอปัญหาที่หนักกว่านั้น คือ หลุมสิว ที่ไม่เพียงแต่ทำให้ผิวหน้าดูไม่สม่ำเสมอและกระทบต่อบุคลิกภาพเท่านั้น แต่ยังบั่นทอนสภาพจิตใจอีกด้วย
ผิวแห้ง กับผิวขาดน้ำ ดูจะเหมือนกัน แต่จริงๆ ต่างกันนะ รู้ไว้จะได้ดูแลผิวอย่างถูกวิธี
มาดูกันว่าพฤติกรรมอะไรบ้างที่ทำให้ผิวพรรณของผู้หญิงเหี่ยวย่นง่ายและเสี่ยงต่อการเป็นโรคสูงมาก
ในช่วงหน้าฝน สาวๆ จำเป็นที่จะต้องใส่ใจดูแลผิวพรรณของตัวเองให้มาก เพราะฝนมักจะหอบเอาปัญหาต่างๆ มาสู่ผิวของสาวๆ อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้เลย
ผู้หญิงวางแผนท้อง โดยเฉพาะกลุ่มผู้หญิงที่มีบุตรยากที่มีอายุล่วงเลยวัย 35 ปีขึ้นไป ล้วนแล้วมีความกังวลเรื่องผิวพรรณและริ้วรอย
การดูแลตัวเองเป็นเรื่องที่เหล่าหนุ่ม ๆ มักมองข้าม ทั้งนี้ก็เนื่องมาจากลักษณะนิสัยโดยส่วนมากของท่านชายทั้งหลาย ทำให้บางคนก็ดูแลตัวเองแบบผิดๆ
รวมเอา 4 ข้อเสียที่เกิดขึ้นจากการนอนดึกจนทำลายผิวมาบอกให้สาวๆ ได้ทราบกันค่ะ มาดูกันว่าพฤติกรรมนอนดึกของสาวๆ จะส่งผลต่อผิวพรรณอย่างไรบ้าง
แม้ว่าบ้านเราจะอากาศไม่หนาวแม้จะเป็นฤดูหนาว แต่การอยู่ในห้องแอร์ตลอดทั้งวัน บวกกับผิวแห้งตามธรรมชาติ อาจทำให้ผิวยิ่งแห้งเสีย
นำ 7 วิธีดูแลผิวในช่วงหน้าร้อน ซึ่งเป็นวิธีที่ช่วยลดโอกาสผิวถูกทำร้ายมาแชร์ให้ได้เอาไปทำตามกันค่ะ
ขอบอกเลยว่าแต่ละวิธีไม่เพียงแต่จะทำให้ผิวไร้ขี้ไคลเท่านั้น แต่ยังมีส่วนช่วยทำให้ผิวไร้ความหมองคล้ำอีกด้วย
ครีมกันแดดสําคัญอย่างไร มาดู 5 เหตุผลนี้ แล้วจะเข้าใจการดูแลผิวพรรณให้ขาวออร่าได้ไม่ยากเพียงแค่ทาครีมกันแดดสม่ำเสมอ
ความสวยของผิวพรรณไม่ใช่แค่เพียงความขาวใสเท่านั้น แต่ความนุ่มและเรียบเนียนดั่งผิวเด็กก็คือ หนึ่งในคุณสมบัติของผิวสุขภาพดีด้วยเช่นเดียวกัน
ปัญหาต่างๆ ของผิวพรรณ เช่น ฝ้า กระ ผิวหนังเหี่ยวย่น ผิวหนังแห้งกร้าน หรือรอยคล้ำใต้ตา มีมากขึ้นตามอายุที่เพิ่มขึ้น
ถึงจะอร่อย ก็ควรหลีกเลี่ยง หรือทานให้น้อยลงจะดีกว่า
ครีมกันแดด 2 ข้อนิ้วหรือเท่าเหรียญ 10 บาท จะเพียงพอต่อการปกป้องผิวจากแสงยูวีในแดดหรือไม่
หลังทานอาหารเสร็จใหม่ๆ ไม่ควรทำสิ่งเหล่านี้ เพราะมีความอันตรายต่อร่างกายจริงหรือ
รวมอาหาร 6 ชนิดที่มีสารอาหารอย่างกลูต้าไธโอน ซึ่งเป็นสารที่ช่วยป้องกันร่างกายจากสารอนุมูลอิสระ จึงช่วยให้ห่างไกลจากโรคภัยต่างๆ ได้เป็นอย่างดี
เมื่ออายุมากขึ้นผิวพรรณของคนเราเริ่มหย่อนยานไม่เต่งตึงเนื่องจากอายุที่เพิ่มขึ้นและรังสียูวี มีสารอาหารมากมายที่ช่วยชะลอความแก่
