แท็ก "สุขภาพกาย"

8 โปรตีนดีๆ จากพืช ช่วยทดแทนโปรตีนจากสัตว์

ใครที่อยากลองทานมังสวิรัติ ลองทดแทนโปรตีนจากสัตว์ด้วยพืชเหล่านี้กันดูนะ

งดแป้ง งดไขมัน งดมื้อเย็น ทำไมยังอ้วน?

ปัญหาซ้ำซากของคนที่พยายามลดน้ำหนักแล้วไม่ได้ผล เป็นเพราะการลดน้ำหนักแบบผิดวิธี

มหัศจรรย์ "ดอกเกลือ" กับคุณประโยชน์รอบด้าน

ดอกเกลือเกลือที่ไม่ได้มีดีที่ความเค็ม นอกจากจะช่วยรักษาโรคต่าง ๆ แล้วยังช่วยดูแลผิวพรรณอีกด้วย

5 วิธีแก้อาการ “เสียวฟัน” อย่างได้ผล

กินร้อนกินเย็นทีไรเสียวฟันทุกที เรามีวิธีแก้มาฝาก

6 วิธีดื่มกาแฟให้อร่อย และสุขภาพดียิ่งขึ้น

วิธีดื่มกาแฟโดยไม่เสียสุขภาพ

10 อาหารดีต่อใจ บำรุง "หัวใจ" ให้แข็งแรง

อาหารที่เรากินอยู่ทุกวัน สามารถบำรุงหัวใจให้แข็งแรงขึ้นได้

4 ประโยชน์ดีๆ จาก "เมล็ดฟักทอง" ที่เราไม่ควรมองข้าม

เมล็ดฟักทองเป็นของโปรดของใครหลายคน เพราะสามารถกินเป็นขนมขบเคี้ยวสุดอร่อยได้ แต่ก็มีประโยชน์มากจนอ่านจบแล้วต้องรีบไปซื้อมากินด่วนๆ เช่นกัน

8 สาเหตุควรรู้! ต้าน "โรคกระดูกพรุน" ก่อนจะสายเกินแก้

นอกจากการดื่มนมไม่เพียงพอแล้วนั้น ยังมีปัจจัยอื่นๆ อีกที่ทำให้เกิดภาวะขาดแคลเซียม

นอนเยอะ ทำไมยังง่วง?

พักผ่อนเพียงพอแล้ว ทำไมยังไม่สดใส เนือยๆ ซึมๆ อยู่ล่ะ

เรื่องจริง! 7 อวัยวะในร่างกายที่ซ่อมแซมตัวเองได้

อวัยวะบางส่วนเสียแล้วเสียเลย แต่บางส่วนก็ซ่อมแซมตัวเองให้ดีขึ้นได้นะ

“แมลงกัด-ต่อย” แบบไหนควรไปโรงพยาบาล ?

ผึ้งต่อยแบบปล่อยเหล็กใน รักษาเองได้ไหม แมลงกัดต่อยแบบไหนที่อันตราย ?

ขาด "ฮอร์โมน" ชนิดไหน ร่างกายผิดปกติอย่างไร?

เมื่ออายุมากขึ้น ฮอร์โมนที่สำคัญๆ ย่อมน้อยลง เราจะรู้ได้อย่างไรว่าร่างกายเริ่มขาดฮอร์โมนชนิดใด และมีอาการอย่างไรบ้าง

รู้หรือไม่ ? ทำไมต้องผ่าฟันคุดก่อนอายุ 25 ปี

หลังช่วงอายุ 17-21 ปี ถ้ายังไม่พบการขึ้นของฟันกรามแท้ล่างซี่ที่สามตามปกติ อาจถูกวินิจฉัยว่าเป็นฟันคุด

10 วิธีลดอาการอยากของหวาน สำหรับลดความอ้วน

ของหวาน ศัตรูของร่างกายที่ทำให้เราอ้วนหากเราเผลอทานมากเกินไป

4 สัญญาณอันตราย โรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว

ถ้าเม็ดเลือดขาวไม่สามารถที่จะทำหน้าที่ของตนเองได้ก็จะเกิดผลกระทบต่อร่างกายของเราได้อย่างแน่นอน

5 วิธี รักษาโรค “หิด” ให้หายขาด ไม่กลับมาเป็นซ้ำ

โรคหิด เป็นโรคผิวหนังที่พบได้บ่อยในไทย และยังคงพบได้เรื่อยๆ เพราะเชื้อแพร่กระจายได้ง่าย มาดูวิธีป้องกันกันดีกว่า

4 ท่านอนผิดๆ ที่อันตรายต่อร่างกาย และคนส่วนใหญ่ไม่รู้

สำรวจตัวเองดูว่ากำลังนอนท่าเหล่านี้อยู่หรือเปล่า

อันตรายจากการใช้ “ด่างทับทิม” ทั้งในครัวเรือน และการรักษาโรค

หากใครใช้ด่างทับทิมในการฆ่าเชื้อโรคในน้ำ หรือนำมาล้างผักลดสารพิษ อาจจะต้องอ่านบทความนี้ก่อน

"เลือดกำเดาไหล" อาจเสี่ยง 4 โรคอันตราย

สัญญาณอันตรายของโรคร้ายจากอาการ “เลือดกำเดาไหล” มีอะไรบ้าง

4 กลุ่มผู้ป่วยห้ามกิน “ฟ้าทะลายโจร” เมื่อมีอาการ “เจ็บคอ”

ห้ามกินฟ้าทะลายโจรเพื่อแก้เจ็บคอในกลุ่ม 4 โรคนี้

รู้ไว้! "ยาสามัญประจำบ้าน" ประกอบไปด้วยอะไรบ้าง?

วิ่งไปเปิดตู้ยาที่บ้านดูเลยว่ามีครบไหม

10 สัญญาณอันตราย “ภูมิคุ้มกันเป็นพิษ”

อาการเริ่มต้นของภูมิคุ้มกันเป็นพิษมีหลากหลายแบบตามชนิดของโรค

“ลำไส้ส่วนปลายอักเสบ” อาการ และอาหารที่ควรกิน-ควรเลี่ยง

โรคลำไส้ส่วนปลายอักเสบ เป็นโรคในระบบทางเดินอาหารที่เกิดการอักเสบบริเวณเยื่อบุผิวลำไส้ใหญ่และลำไส้ตรง ทำให้ผู้ป่วยปวดท้องและมีอาการต่าง ๆ ที่สร้างความทรมาน อาหารการกิน และพฤติกรรมในการใช้ชีวิตเป็นสาเหตุสำคัญของโรค