"เกลือหิมาลัย" มีประโยชน์กว่าเกลือทั่วไปจริงหรือ?
เกลือหิมาลัย หรือเกลือหิมาลายันที่มีสีชมพู ราคาแพงกว่าเกลือทั่วไป จะมีคุณค่าทางสารอาหารมากกว่าเกลือทั่วไปหรือไม่
แท็ก "สุขภาพกาย"
แพทย์แนะ "หายใจลึกๆ" ขจัด "อากาศเก่าๆ" ในปอด ช่วยแก้เครียดได้
การหายใจเข้าออกลึกๆ มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าที่เราคิด
ประโยชน์ของ "ต้นอ่อน" โปรตีนสูง-ช่วยลดน้ำหนัก
ถ้าอยากแข็งแรงสุขภาพดี แลดูอ่อนเยาว์ ต้องลองกิน “ต้นอ่อน” เยอะๆ แล้วมีอะไรให้กินบ้างนะ
“ซึมเศร้า” แค่ไหน ถึงควรพบจิตแพทย์
บางครั้งเราก็ไม่แน่ใจว่าตัวเองซึมเศร้าแล้วจริงๆ หรือแค่เบื่อหน่ายชีวิต ถึงจุดไหน อาการไหน ที่บอกได้ว่าเราควรต้องพึ่งจิตแพทย์แล้ว มาดูคำแนะนำจากสมาคมจิตแพทย์แห่งประเทศไทยกัน
5 วิธีง่ายๆ เลี่ยงภาวะ “หมดไฟ” ในการทำงาน
หากใครคิดว่ากำลังหมดไฟในการทำงาน ลองมาดูเคล็ดลับง่ายๆ ที่อาจช่วยคุณได้
“ผัก-ผลไม้” ลดเสี่ยง “ฟันผุ” ได้อย่างไร?
ถ้าน้ำตาลเป็นสาเหตุหลักของฟันผุ ผักผลไม้ก็ช่วยลดเสี่ยงฟันผุได้
วิธี "ลดน้ำหนัก" ด้วย “น้ำอุ่น” แบบชาวญี่ปุ่นให้ได้ผล
ชาวญี่ปุ่นมีเคล็ดลับในการลดน้ำหนักด้วยน้ำอุ่นที่ได้ผลมาฝากกัน
วิธีช่วยเหลือคน “สำลักอาหาร” ที่ถูกต้อง ทั้งกับตัวเอง ผู้ใหญ่ และเด็ก
หากเกิดเหตุไม่คาดฝันเกิดขึ้นกะทันหัน เรามีเวลาไม่กี่วินาทีที่จะช่วยเหลือคนที่คุณรัก
“มังสวิรัติ” กับวิธีกินแบบผิดๆ ทำร้ายสุขภาพโดยไม่รู้ตัว
อย่าคิดว่าการไม่ทานเนื้อสัตว์เพียงอย่างเดียว จะส่งผลดีต่อสุขภาพ
ท้องอืด-ปวดท้องหลังกินข้าว สัญญาณอันตราย “มะเร็งกระเพาะอาหาร”
รู้หรือไม่ว่า “มะเร็งกระเพาะอาหาร” (Stomach Cancer หรือ Gastric Cancer) เป็นมะเร็งที่ติดอันดับ 1 ใน 10 ของมะเร็งที่คนไทยเป็นกันมากที่สุด
6 วิตามิน-แร่ธาตุ ที่ช่วยจัดการกับโรค "ความดันโลหิตสูง"
การดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุบางชนิด ส่งผลดีต่อความดันโลหิตตามธรรมชาติได้
10 อาหารช่วยบำรุง “ปอด” ให้แข็งแรง
การออกกำลังกายช่วยให้ปอดแข็งแรงได้ แต่ถ้าได้อาหารดีๆ เสริมด้วย ก็ยิ่งดี
จริงหรือไม่? ห้ามล้างไก่สดผ่านน้ำจากก๊อก
น้ำจากก๊อกที่สัมผัสไก่ จะเป็นการแพร่กระจายเชื้อโรคได้จริงหรือไม่
"กระตุ้นสมองด้วยคลื่นไฟฟ้า" วิธีรักษาผู้ป่วย "ซึมเศร้า" ที่ดื้อต่อการรักษา
TMS ทางเลือกใหม่โรคซึมเศร้าที่ดื้อต่อการรักษา
5 สัญญาณเตือน "ซิลิโคนจมูก" ใกล้ทะลุ
ทุกคนที่เสริมจมูกควรรู้ไว้ จะได้ระวังทัน
"อาหารติดคอ" ช่วยเหลืออย่างไร?
วิธีช่วยเหลือผู้อื่น เมื่อ “อาหารติดคอ” กะทันหัน แค่เวลาไม่กี่วินาทีก็สำคัญมาก
"สลัดผักในถุง" กับอันตรายแฝงจากเชื้อโรค ที่คุณอาจไม่เคยรู้
สลัดผักใน อาจจะแฝงมาพร้อมกับอันตรายที่หลายคนมักจะมองข้าม
"ผงชูรส" ทำให้ผมร่วงจริงหรือ?
ทานผงชูรสมากๆ ทำให้ผมรวงจริงหรือไม่ ถ้าอันตรายมากขนาดนั้นทำไมยึงมีผงชูรสเป็นส่วนประกอบของอาหารมากมายตามท้องตลาด นอกจากผมร่วงผงชูรสยังมีอันตรายอื่นๆ อีกหรือไม่
"สารก่อมะเร็ง" ที่คุณควรรู้จัก เพื่อความปลอดภัยในการใช้ชีวิต
เมื่อพูดถึงสารก่อมะเร็งหลายคนอาจรู้แค่ว่ามันเป็นสิ่งที่ทำให้เกิดโรคมะเร็ง แต่ยังไม่รู้ว่ามีอะไรบ้างที่ควรระวัง
เมื่อสัญญาณจาก "ผิวหนัง" บอกโรคอันตรายในตัวคุณ
ผิวคล้ำอย่างไม่รู้สาเหตุ ผิวเหลือง ผื่นดวงขาว ๆ คันยิบ ๆ อาจเป็นสัญญาณอันตรายของโรคต่าง ๆ
จริงหรือไม่? กินอาหารค้างคืน อาจเป็นมะเร็งกระเพาะอาหาร
กินอาหารค้างคืนที่นำมาอุ่นใหม่บ่อยๆ จนทำให้เป็นมะเร็งกระเพาะอาหาร เป็นเรื่องจริงหรือไม่?
"ผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง" โรคใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม
โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง พบได้บ่อยทั้งเด็กปละผู้ใหญ่ มีสาเหตุและวิธีรักษาอย่างไรบ้าง
ประโยชน์จาก "น้ำมันรำข้าว" ต้านอนุมูลอิสระ-ลดน้ำตาลในเลือด
ทำไมคนส่วนใหญ่มักนิยมใช้น้ำมันรำข้าวเป็นวัตถุดิบในการปรุงอาหารเพื่อสุขภาพ?
8 อาการผิดปกติ สาเหตุจาก "ความเครียด"
เครียดเมื่อไร ร่างกายพังเมื่อนั้น
“นอนไม่หลับ” บ่อยๆ เสี่ยง "อัลไซเมอร์"
ใครที่รู้ตัวว่านอนไม่ค่อยหลับ รีบปรึกษาแพทย์ ก่อนจะส่งผลกระทบอย่างหนักต่อส่วนอื่นๆ ของร่างกาย
“มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ” 4 กับอาการเริ่มต้นที่สังเกตได้
มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ ภัยเงียบที่อาจคร่าชีวิตผู้คนได้โดยไม่ทันตั้งตัว
ดื่มกาแฟ" ช่วงเวลาไหน ดีต่อสุขภาพมากที่สุด
ปกติชอบดื่มกาแฟกันตอนกี่โมงกันบ้างเอ่ย เป็นช่วงที่ควรดื่มกาแฟที่สุดหรือไม่ มาอ่านกัน
แพทย์ยืนยัน งด "อาหารเช้า" แย่ๆ ส่งผลดีต่อสุขภาพ
อาหารเช้า อาจจะไม่ได้เป็นมื้อที่สำคัญที่สุดของวันอย่างที่ใครๆ คิดก็ได้
วิธีใช้ “น้ำตาเทียม” ให้ถูกต้อง ลดเสี่ยง “ตาแห้ง”
หากตาแห้ง จักษุแพทย์แนะนำให้ใช้น้ำตาเทียมเป็นประจำ แต่ต้องใช้อย่างถูกวิธีเพื่อเลี่ยงอันตราย
7 อาการผิดปกติหลังเด็ก “ล้มหัวฟาดพื้น” ควรให้หมอตรวจด่วน
หากลูกน้อยเคยล้มศีรษะกระแทกพื้น หัวโน แล้วมีอาการผิดปกติเกิดขึ้นดังต่อไปนี้ ควรพบแพทย์โดยด่วน เพราะอาจเป็น Concussion Syndrome