"ไข้เลือดออก" กับ 4 อาการเด่น-ความรุนแรงของโรคที่ควรสังเกต
ฤดูฝนทีไร ไข้เลือดออกมาทุกที หากมีอาการรุนแรงอาจถึงชีวิตได้
แท็ก "สุขภาพกาย"
3 วิธีกระตุ้นความสดชื่นในตอนเช้า แทนการดื่มกาแฟ
ถ้าอยากลดปริมาณคาเฟอีน แถมยังประหยัดเงินเพิ่มขึ้น ลองวิธีเหล่านี้แทนดีกว่า
10 ประโยชน์ดีๆ จาก “ดอกอัญชัน” ลดน้ำตาลในเลือด-ต้านมะเร็ง
ดอกไม้ริมรั้วที่อยู่คู่คนไทยมานาน มีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด
“ธาตุแข็ง-ธาตุอ่อน” หรือ “ท้องผูก-ท้องเสียง่าย” มีจริงหรือไม่?
คุณเป็นคนธาตุแข็ง (ถ่ายยาก) หรือธาตุอ่อน (ถ่ายง่าย) จริงๆ แล้วร่างกายของเรามีระบบแบบนี้อยู่จริงหรือไม่
ไข้หวัด VS ไข้เลือดออก อาการแตกต่างกันอย่างไร?
อาการที่สังเกตได้มีอะไรบ้าง จะได้ระวังตัวกัน
กาแฟไม่มีคาเฟอีน (Decaf Coffee) ดีต่อสุขภาพจริงหรือ ?
ใครชอบดื่มกาแฟบ้าง ? เคยดื่มแบบไม่มีคาเฟอีนกันบ้างไหมเอ่ย
3 วิธีรักษาโรคไตเรื้อรัง
ผู้ที่มีประวัติโรคไตเรื้อรังในครอบครัวผู้ที่ใช้ยาแก้ปวดต่อเนื่องเป็นประจำ สุ่มเสี่ยงโรคไต
8 อาการเริ่มต้นของโรค “มะเร็ง” ที่สังเกตได้ด้วยตัวเอง
ไม่ว่าจะเป็นโรคมะเร็งที่ส่วนไหน มักแสดงอาการให้เราพอจะสังเกตได้อยู่บ้าง แต่เราต้องหมั่นสังเกตการเปลี่ยนแปลงของร่างกายตัวเองให้ดี
5 ท่าออกกำลังกายฟิตกระชับเอว ห่วงหนาๆ ปีกนุ่มๆ จงหายไปซะ!
ใครอยากพุงราบ เอวคอด ใส่ชุดชั้นในแล้วไม่มีติ่งปีก มาทางนี้เลย
“น้ำเซเลอรี่” กับประโยชน์-โทษที่ควรทราบก่อนดื่ม
น้ำเซเลอรี่ที่คนนิยมดื่มกันในช่วงนี้ มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างที่คิดกันจริงหรือไม่
“กินเผ็ด” บ่อยๆ เสี่ยงโรคอะไรบ้าง
ลองอ่านดูแล้วจะรู้ว่า เราอาจจะต้องลดการกินเผ็ดลงบ้าง
7 สัญญาณอันตรายจากการ “นอนมากเกินไป”
นอนมากเกินไปก็ส่งผลเสียต่อร่างกายได้เหมือนกัน
8 วิธีแก้อาการนอนไม่หลับ ที่ช่วยให้หลับสบายขึ้น
บางคนอยากนอนแต่นอนไม่หลับ การนอนไม่หลับนั้นไม่ใช่โรค แต่นับเป็นปัญหาการนอนที่ไม่เพียงพอ ทำให้เมื่อตื่นขึ้นมาแล้วรู้สึกไม่สดชื่น
“เห็ดพิษ” อันตรายที่มักระบาดหน้าฝน
หน้าฝนแบบนี้ ระวังเผลอกินเห็ดพิษที่อันตรายถึงชีวิตได้
7 ปัจจัยอันตราย เสี่ยง "กระเพาะปัสสาวะอักเสบ"
ถ้าไม่อยากติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ ต้องระวังสิ่งเหล่านี้
10 ปลาไทยราคาถูก มีโอเมก้า 3 สูงไม่แพ้แซลมอน
แนะนำปลาที่มีโอเมก้า 3 สูงไม่แพ้ปลาจากต่างประเทศเลยทีเดียว มาดูรายชื่อกันดีกว่าว่ามีปลาอะไรบ้าง
5 สัญญาณเตือน "แพ้ยาสระผม"
เราจะรู้ได้อย่างไร ว่าเราแพ้ยาสระผม?
"สลัดผัก" กับสิ่งที่ควรเลี่ยงหากอยากกินเพื่อสุขภาพดี
เลือกกินสลัดผักผิดวิธี ชีวิตเปลี่ยน
"ไขมันในเลือดสูง" อันตรายแค่ไหน รักษาอย่างไร
ไขมันในเลือดสูง เป็นสาเหตุของโรคอันตรายตามมาหลายโรค ควรรีบรักษาก่อนสายไป
3 วิธีแก้ง่วง หลังกินข้าวกลางวัน
สาเหตุของอาการง่วงนอนในตอนกลางวันและตอนหลังอาหารเที่ยง พร้อมกับวิธีการป้องกันอาการง่วงนอนเหล่านี้จากเภสัชกรญี่ปุ่นคุณ Teruko Kawaguchi กัน
7 ลักษณะสุขภาพ “ลิ้น” บอกโรค
หยิบกระจกแล้วแลบลิ้นออกมาส่องดูซิ ว่าลิ้นของเรามีลักษณะอย่างไรบ้าง
5 ประโยชน์ดีๆ ของ "ลูกพลับ" ที่อาจทำให้คุณอยากกินมากขึ้น
ลูกพลับ มีไฟเบอร์สูงและให้แคลอรีต่ำ จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่รักสุขภาพ
วิธีเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ เพื่อลด "คอเลสเตอรอล"
เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และเลิกสูบบุหรี่ จะช่วยลดคอเลสเตอรอลให้กลับมาเป็นปกติได้
"เพลีย ง่วง เบื่อ" เรื้อรัง อาจเป็นสัญญาณผิดปกติของร่างกาย
เราอาจจะเพลียๆ ง่วงๆ อยู่บ้าง แต่ถ้าเป็นบ่อยๆ แล้วหาสาเหตุไม่ได้ อาจเป็นสัญญาณเตือนอันตรายบางอย่างจากร่างกาย
“ผื่นผิวหนังอักเสบที่มือ” โรคฮิตวัยทำงาน จากการสัมผัส “น้ำ-ผงซักฟอก-แชมพู”
ไม่ว่าจะเป็นคนที่ต้องสัมผัสกับน้ำบ่อยๆ หรือคนที่แพ้สารเคมีอื่นๆ ก็เสี่ยงโรคนี้ได้ทั้งนั้น
“โนโรไวรัส” หวัดลงกระเพาะ ท้องเสีย-อาเจียนรุนแรงถึงเสียชีวิตได้
ทำความรู้จักกับ โนโรไวรัส โรคระบาดหนักในเด็ก
"อกหัก" สายไหน เสี่ยงโรคหัวใจมากที่สุด ?
วาเลนไทน์ที่ผ่านมา ใครอกหักบ้างนะ
10 วิธีง่ายๆ หลีกเลี่ยง "อาหารมัน"
อยากลดความอ้วน อยากไม่เป็นโรคไขมันอุดตัน ไขมันพอกตับ มาลดอาหารมันกันเถอะ
5 ขั้นตอน "ห้ามเลือด" อย่างถูกวิธี
ในสถานการณ์ฉุกเฉิน การห้ามเลือดให้ถูกวิธีสำคัญมาก ช่วยลดการสูญเสียอวัยวะ และลดเสี่ยงเสียชีวิตได้
ประโยชน์จาก "ถั่วเขียว" ลดคอเลสเตอรอล-บำรุงหัวใจ
ถั่วเขียว หากินง่าย ราคาถูก แถมยังมีประโยชน์มากกว่าที่คิด