5 อาหารควรเลี่ยง เสี่ยง “ภูมิคุ้มกันโรค” ลดลง
ถ้าไม่อยากให้ภูมิคุ้มกันโรคลดลง ควรลดหรือจำกัดการบริโภคอาการเหล่านี้
แท็ก "อันตราย"
สัญญาณอันตราย ร่างกายขาด "แคลเซียม"
หากร่างกายได้รับแคลเซียมไม่เพียงพอ จะแสดงอาการอะไรออกมาให้เรารับรู้ได้บ้าง
ภาวะ "เกล็ดเลือดต่ำ" คืออะไร รักษาอย่างไร?
หากมีเลือดออกง่าย หรือห้ามเลือดได้ยากกว่าปกติ คุณอาจกำลังเสี่ยงภาวะเกล็ดเลือดต่ำ
10 วิธีรับมือฝุ่น PM 2.5 เตือนกลุ่มเสี่ยงป้องกันให้ดี
ฝุ่น PM 2.5 ยังไม่ไปไหน กรมอนามัยแนะวิธีป้องกันภัยจากฝุ่นจิ๋วด้วย 10 วิธีง่ายๆ
"เท้าเหม็น" กับ 3 วิธีแก้ปัญหาอย่างปลอดภัย และได้ผล
เท้าเหม็นจากเหงื่อไคล หรืออาจเป็น "โรคเท้าเหม็น" แต่อย่างไรก็ดีเรื่องของกลิ่นเท้าเหม็น คงไม่ใช่สิ่งที่ใครอยากมี ดังนั้นไม่ว่าใครก็ตามที่มีกลิ่นเท้า ควรจะหาวิธีแก้ไขเพื่อรักษาภาพลักษณ์ และสร้างความมั่นใจให้กับตนเอง
“หน้ามืด” หลังตื่นนอน เป็นเพราะอะไร? อันตรายหรือไม่?
ใครที่เคยมีอาการหน้ามืดหลังตื่นนอน สงสัยไหมว่าเป็นอะไร
รู้จักโรค "เกล็ดเลือดต่ำ" สาเหตุ อาการ และวิธีรักษา
ผู้ที่เป็นโรคเกล็ดเลือดต่ำ อาจมีอาการเลือดกำเดา หรือเลือดออกตามทางเดินอาหาร และอาจเสี่ยงภาวะซึมเศร้าได้ด้วย
อาหารสุขภาพ ควรกิน-ควรงด สำหรับ "วัยทอง"
ช่วงอายุวัยทอง หรือ 40-50 ปี มีอาหารที่ควรกิน และไม่ควรกินมากเกินไป เพราะอาจทำลายสุขภาพได้ ช่วงนี้จะซื้ออาหารไปฝากวัยทอง เช็กให้ดีนะ
ดูดวงรายสัปดาห์ 6-12 กุมภาพันธ์ 2566
ดูดวงรายสัปดาห์ กับ Sanook Horoscope มาดูกันว่าในรอบสัปดาห์นี้ วันที่ 6-12 กุมภาพันธ์ 2566 ดวงชะตาของท่านว่าจะเป็นอย่างไร มีเรื่องไหนที่ควรระวัง หรือว่ามีเรื่องดี ๆ เรื่องใดให้ชื่นใจกันบ้าง ไปดูดวงทั้ง 12 ราศีกันเลย
กินยากับเครื่องดื่มอื่น ที่ไม่ใช่น้ำเปล่า ได้ไหม?
หลายคนอาจจะเคยกินยากับชาเขียว น้ำอัดลม หรือเหล้า ทานได้ หรือเป็นอันตรายต่อร่างกาย?
3 โรคอันตรายจากการกิน "อาหารสำเร็จรูป" มากเกินไป
มีใครชอบกินอาหารแปรรูปบ้าง? อาจจะถึงเวลาที่ควรลดการบริโภคลงได้แล้ว
7 สิ่งที่ทำให้ "อ้วน" ขึ้น โดยไม่รู้ตัว
อะไรที่ทำให้เราน้ำหนักเพิ่มแบบไม่รู้ตัว?
อันตรายจากการทาน “บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป” มากเกินไป
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ทานได้ แต่อย่าทานมาก และบ่อยเกินไป เพราะมีอันตรายมากกว่าที่คุณคิด
“ปวดหัว” จนนอนไม่หลับ สัญญาณเตือนสุขภาพที่ไม่ควรมองข้าม
แนะวิธีบรรเทาอาการปวด เพื่อการนอนหลับที่มีประสิทธิภาพ พร้อมตื่นขึ้นมารับเช้าวันใหม่อย่างสดใส
4 สาเหตุ "โรคไต" ที่ไม่ได้มาจากการ "กินเค็ม"
นอกจากกินเค็มแล้ว ยังมีอีกหลายเหตุผลที่เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคไต
ลดความอ้วนด้วยเมนู “ยำ” ทุกวัน จะอันตรายต่อร่างกายหรือไม่?
กินสารพัด “ยำ” ทุกวัน เพราะอยากลดความอ้วน หรือเพราะว่าชอบความแซ่บ จะส่งผลอะไรต่อร่างกายหรือไม่?
จอย ชวนชื่น ไม่สนคนมองตกอับ ชอบเป็นแม่ค้า มั่นใจขนมที่ขายไม่ผิด อย.
จอย ชวนชื่น ผันตัวเป็นแม่ค้างานวัด ขายขนมควันทะลัก พร้อมเคลียร์หลัง อย.เตือนอันตรายจากขนมดังกล่าว
ปวดหัวแบบนี้ เป็น “ไมเกรน” หรือแค่ “เครียด”?
บางทีอาการปวดหัวของเราก็อาจจะน่าเป็นห่วง หรือแค่พักผ่อนก็หาย
รู้จักคาโรชิ ซินโดรม "ทำงานหนักจนตาย" โรคฮิตชาวญี่ปุ่น และมนุษย์ทำงานทั่วโลก
วัยทำงานที่กลับบ้านดึก ๆ ดื่น ๆ นอนไม่พอ โดนกดดันจากบริษัท ไม่มีเวลาพักผ่อน เสี่ยงภาวะ Karoshi Syndrome ภาวะที่มนุษย์ทำงานญี่ปุ่นประสบมาอย่างยาวนานหลายปี
เวียนหัวเมื่อลุกยืน คุณอาจมีภาวะ "ความดันโลหิตต่ำ"
คุณเคยรู้สึกเวียนหัวเมื่อเปลี่ยนท่าเช่นจากการนั่งหรือนอนเป็นยืนขึ้นหรือเปล่า? ความดันโลหิตต่ำจากการเปลี่ยนท่าอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพร้ายแรงก็เป็นได้
พรีเมียร์ลีก ลุยต้านสตรีมมิ่งละเมิดลิขสิทธิ์ ชี้ลิ้งค์เถื่อนเสี่ยงถูกโจรกรรมข้อมูล
พรีเมียร์ลีก ลุยต้านสตรีมมิ่งละเมิดลิขสิทธิ์ ชี้ลิ้งค์เถื่อนเสี่ยงถูกโจรกรรมข้อมูล พรีเมียร์ลีก เปิดตัวแคมเปญ ‘Boot Out Piracy’ (ต่อต้านสตรีมมิ่งละเมิดลิขสิทธิ์) สร้างการรับรู้เรื่องการละเมิดลิขสิทธิ...
"นอนหลับตาปิดไม่สนิท" เกิดจากอะไร อันตรายหรือไม่?
อาการนอนหลับตาปิดไม่สนิท เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ถึงแม้จะไม่มีอันตรายที่รุนแรง แต่ก็สามารถก่อให้เกิดผลข้างเคียงกับสุขภาพดวงตาได้
"ภูมิแพ้" มีกี่แบบ อาการเป็นอย่างไร
อาการของคนขี้แพ้ ที่คนอื่นอาจไม่เข้าใจ แพ้อะไรบ้าง อาการเป็นอย่างไร
"ออกกำลังกาย" ไม่ถูกสุขลักษณะ อาจทำให้เราป่วยได้
พฤติกรรมเกี่ยวกับการออกกำลังกายข้อใดบ้างที่ไม่ถูกสุขลักษณะ และควรปรับเปลี่ยนโดยด่วน
กินยาแก้ “ปวดท้องประจำเดือน” บ่อยๆ อันตรายหรือไม่?
ถ้าคุณเป็นคนที่ปวดท้องประจำเดือนจนต้องกินยาทุกเดือน จะเป็นอันตรายต่อร่างกายหรือไม่
ภาวะ “โลหิตจาง” ปัญหาสุขภาพที่ควรพบแพทย์เพื่อรักษาอย่างถูกต้อง
ใครที่มีปัญหาโลหิตจาง ควรรับคำปรึกษาจากแพทย์ เพราะอันตรายต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด
วิธี “แปรงฟัน” ที่ถูกต้อง เพราะคุณอาจทำผิดมาตลอดชีวิต
บ้วนน้ำหลังแปรงฟันเสร็จ ก็ถือว่าไม่ถูกนะ
รู้จักโรค "กินไม่หยุด" (Binge Eating) ผลกระทบจากซึมเศร้า-เครียด
หากใครที่รู้ตัวว่าเป็นคนที่กินไม่หยุด อิ่มก็ยังกิน หรือไม่รู้ตัวว่าอิ่ม อาจกำลังเสี่ยงโรคกินไม่หยุดได้
"โรคผื่นรูปเหรียญ" ภาวะแพ้ฝุ่นพิษ-สารเคมี
โรคผื่นรูปเหรียญ เป็นโรคผิวหนังอักเสบเรื้อรัง พบได้ทุกเพศ ทุกวัย เป็น ๆ หาย ๆ และอาจเรื้อรังเป็นเวลานาน ควรรีบรักษา
ทำอย่างไร เมื่อผู้สูงอายุ "กลั้นปัสสาวะ" ไม่อยู่
ผู้สูงอายุบางราย อาจมีปัญหา "กลั้นปัสสาวะไม่อยู่" ได้ มีวิธีรักษาอย่างไรได้บ้าง