พุงหาย! ด้วยท่าออกกำลังกายเพียง 10 วินาทีต่อวัน
ใครๆ ก็อยากเป็นเจ้าของหน้าท้องแบนราบ แค่ 10 วินาทีกับท่าออกกำลังกายสุดง่าย รับรองว่าถ้าทำได้พุงลดแน่ๆ
แท็ก "เคล็ดลับ"
เคล็ดลับ เสริมดวงเฮง 6 ราศี ตลอดปี 2566 หมอไก่ พ.พาทินี
พอเข้าสู่ปีใหม่ ชีวิตของเราก็เหมือนกับได้เริ่มต้นใหม่อีกครั้งหนึ่ง เรียกว่าโดยรวมทั้ง 12 ราศี ชีวิตเปลี่ยนแปลงอย่างแน่นอน เผยเคล็ดลับการเสริมดวงชะตาของทั้ง 12 ราศี แบบ exclusive
4 สิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญญี่ปุ่นบอกว่าไม่ควรทำ "ก่อนนอน"
ถ้าอยากนอนหลับสบาย ไม่ควรทำ 4 สิ่งนี้ก่อนนอน
แพทย์ย้ำ "ครีมกันแดด" ควรทามากเท่าไรถึงจะป้องกันยูวีได้จริง
ครีมกันแดด 2 ข้อนิ้วหรือเท่าเหรียญ 10 บาท จะเพียงพอต่อการปกป้องผิวจากแสงยูวีในแดดหรือไม่
แนะ 4 เคล็ดลับขับรถทางไกลให้ประหยัดน้ำมันช่วงปีใหม่ 2566 นี้
Sanook Auto ขอแนะนำ 4 เคล็ดลับขับรถประหยัดน้ำมันเมื่อขับรถทางไกลมาฝากกันครับ
เชื้ออะมีบากินสมอง ภัยร้ายที่มากับแม่น้ำ-แหล่งน้ำธรรมชาติ
เชื้ออะมีบา เป็นสิ่งมีชีวิตที่เรียกว่าเป็นโปรโตซัวชนิดหนึ่ง เป็นสิ่งมีชีวิตเซลล์เดียวที่รู้จักกันดี พบได้ในน้ำจืด โดยปกติอยู่ในพืชผักที่เน่าเปื่อย จมอยู่ในลำน้ำ
5 วิธีออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักผิดๆ ที่คนมักไม่รู้ตัว
อ่านแล้วจะรู้เลย ว่าทำไมออกกำลังกายเท่าไร น้ำหนักก็ไม่ลด ร่างกายไม่แข็งแรงสักที
ดูดวงรายเดือน 12 ราศี ประจำเดือนมกราคม 2566
ก้าวเข้ามาสู่ศักราชใหม่กันแล้ว หลายๆ คนคงได้ฉลองปีใหม่กันอย่างเต็มที่ วันนี้ไทยรัฐออนไลน์จะมาเปิดดวงดวงแรกของปีกัน มกราคม 2566 โดย HoroWorld มาดูกันว่าราศีไหนรุ่ง หรือราศีไหนต้องระวัง
ดื่มน้ำ 5 เวลา เทคนิคลดน้ำหนักสุดง่ายที่ใครๆ ก็ทำได้
มีเคล็ดลับดื่มน้ำ 5 เวลา ช่วยลดน้ำหนักได้จริงมาฝาก จะเป็นอย่างไรไปดูกันเลยดีกว่า
เปิดดวง 3 วันเกิด ดวงโชคลาภเด่น รวยส่งท้ายปี
ดวงรายสัปดาห์ระว่างวันที่ 26 ธันวาคม 2565 – 1 มกราคม 2566 โดย อาจารย์กิติคุณ พลวัน เปิด 3 วันเกิดดวงเฮง จัดเต็มเรื่องโชคลาภ ลุ้นรวยส่งท้ายปีเก่า พร้อมเลขมงคลเสริมโชคลาภ
เคล็ดลับดูแล “ลำไส้” เพื่อสุขภาพ-ความงาม จากคนญี่ปุ่น
เคล็ดลับวิธีดูแลลำไส้จากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจากคนญี่ปุ่น
วิธีออกกำลังกาย ลดเสี่ยงเบาหวาน-ความดัน-อ้วนลงพุง
Work From Home กันมานาน ขยับร่างกายน้อยลงไปเยอะ เรามาเริ่มออกกำลังกายลดเสี่ยงโรคต่างๆ กันดีกว่า
10 วิธี "นอนหลับ" สนิทมากขึ้น ลดเสี่ยง "นอนน้อย" สาเหตุอุบัติเหตุ
นอนไม่พอทำภูมิต้านทานต่ำ เสี่ยงเกิดอุบัติเหตุ เริ่มปรับพฤติกรรมเพื่อการนอนหลับที่ดียิ่งขึ้นกันดีกว่า
ดูดวงรายสัปดาห์ 19-25 ธันวาคม 2565 โดย HOROWORLD
มาดูกันว่าในรอบสัปดาห์นี้ วันที่ 19-25 ธันวาคม 2565 เช็กดวงการงาน การเงิน สุขภาพ ของท่านว่าจะเป็นอย่างไร มีเรื่องไหนที่ควรระวัง หรือมีเรื่องไหนให้ชื่นใจได้บ้าง พร้อมเลขมงคลเสริมโชคลาภ
5 ท่าออกกำลังกาย แก้ปัญหาเข่าเสื่อม
ใครที่เข่าเริ่มมีปัญหา ลองหันมาออกกำลังตามนี้ดูมีประโยชน์มากเลยล่ะ
ดวง 3 วันเกิด ดวงงานพุ่ง แถมได้ลุ้นรับโชคก้อนโต
ดวงรายสัปดาห์ระว่างวันที่ 12-18 ธันวาคม 2565 โดยอาจารย์กิติคุณ พลวัน Horoworld เปิดดวง 3 วันเกิดมีโอกาสได้ลุ้นรวยก่อนปีใหม่ ดวงการงานสำเร็จสมดังใจหวัง พร้อมเคล็ดลับเสริมโชคลาภ และเลขมงคล
5 เหตุผลทำไมคุณถึงควรหยุด “ซิทอัพ”
อยากหน้าท้องแบนราบ มีซิกแพ็ค เขาบอกให้ซิทอัพ แต่ทำไมแพทย์ถึงเตือนว่าให้หยุดซิทอัพ ถ้าไม่อยากให้ร่างกายได้รับบาดเจ็บ?
ว้าว! ฤกษ์เปลี่ยนชื่อ 2566 ฤกษ์ดีชื่อมงคลสุดปังรับปี 2566 ปีเถาะนี้เฮงแน่
หมอมีนแนะชื่อมงคลสำหรับผู้ชายและผู้หญิง ฤกษ์มงคลเปลี่ยนชื่อ 2566 ฤกษ์เปลี่ยนชื่อ 2566 ฤกษ์เปลี่ยนชื่อปีเถาะ รับรองเปลี่ยนแล้วปังมาก
นีเวีย ร่วมกับ เซเว่น อีเลฟเว่น เดินหน้าพัฒนาห้องสมุดยุคใหม่ มุ่งเพิ่มศักยภาพการเรียนรู้ให้เด็กไทย
ห้องสมุดคือจุดเริ่มต้นที่ดีของการเรียนรู้และพัฒนาทักษะสำหรับเด็กและเยาวชน นีเวีย ร่วมกับ เซเว่น อีเลฟเว่น เปิดโครงการ “เพราะแคร์ จึงชวนแชร์ ปรับปรุงห้องสมุดยุคใหม่ เพิ่มศักยภาพการเรียนรู้”
ขมปาก-ขมคอ กินอะไรก็ไม่อร่อย เป็นเพราะอะไร?
อาการขมปากขมคอเป็นอาการที่รู้สึกได้ถึงรสชาติขมในปากและลำคอ โดยเฉพาะเวลารับประทานอาหารหรือแม้แต่ดื่มน้ำเปล่าก็ยังรู้สึกถึงรสชาติขมภายในปาก เป็นเพราะอะไร มาอ่านกัน
7 สัญญาณอันตราย เมื่อคุณออกกำลังกาย “มากเกินไป”
การออกกำลังกายเป็นเรื่องที่ดี แต่จะให้โทษแก่ร่างกายเมื่อออกกำลังกายมากเกินไป มีวิธีสังเกตอย่างไร
ดูดวงรายสัปดาห์ 5-11 ธันวาคม 2565 เปิดดวง 3 วันเกิด งาน เงิน รักลงตัว
เช็กดวงรายสัปดาห์ ระหว่างวันที่ 5-11 ธันวาคม 2565 โดยอาจารย์กิติคุณ พลวัน Horoworld สัปดาห์นี้ใครจะได้รับข่าวดี การงานสำเร็จสมดังใจหวัง พร้อมเคล็ดลับเสริมโชคลาภ และเลขมงคลอีกด้วย
รู้ไหม? ออกกำลังกายเวลาไหนดีที่สุด
ออกกำลังกายเป็นเรื่องที่ถูกต้อง แต่ออกกำลังกายช่วงเวลาไหนที่จะให้ผลดีที่สุด มาดูกัน
10 อาการเบื้องต้นว่าเราอาจกำลัง “ตั้งครรภ์”
ไม่ใช่แค่คลื่นไส้อาเจียนเท่านั้นนะ ยังมีอาการอีกหลายอย่างที่เป็นสัญญาณว่าเราอาจกำลังตั้งครรภ์อยู่
8 วิธีระงับอารมณ์โกรธ ลดอารมณ์ร้อนได้เร็วทันใจ
หากเกิดเหตุการณ์ที่ทำให้โกรธ กับการกระทำของอีกฝ่าย แต่ไม่อยากแสดงความก้าวร้าวออกไป เรามีเคล็ดลับง่ายๆกับ วิธีระงับอารมณ์โกรธ มาให้ลองฝึกกันค่ะ
วิธีรักษาโรค "รองช้ำ" ด้วยตัวเอง
โรครองช้ำ ทำให้เกิดอาการปวดเท้า เดินเหินไม่สะดวก เราสามารถดูแลตัวเองให้ดีขึ้นด้วยวิธีง่ายๆ