7 เคล็ดลับดูแลเส้นผมช่วงหน้าร้อน ไม่ให้เปราะบาง แห้งเสีย

14 เม.ย. 2566 | 15:57 น.

ในช่วงหน้าร้อนแบบนี้ นอกจากสาวๆ จะต้องให้ความสำคัญกับการดูแลผิวพรรณไม่ให้ถูกแสงแดดทำร้ายแล้ว การดูแลเส้นผมก็สำคัญไม่แพ้กัน ดังนั้นวันนี้เราจึงหยิบเอา 7 เคล็ดลับดูแลเส้นผมในช่วงหน้าร้อน ซึ่งเป็นวิธีที่ช่วยป้องกันไม่ให้เส้นผมของสาวๆ แห้งเสียและเปราะบางมาแชร์ให้สาวๆ ได้ทำตามกันค่ะ

1.ใช้แชมพูที่มีค่า pH เป็นกลาง
ช่วงหน้าร้อน สาวๆ จะต้องใส่ใจเลือกแชมพูให้เหมาะกับสภาพอากาศด้วยเช่นกัน โดยแชมพูที่ควรใช้ในช่วงนี้จะต้องเป็นแชมพูที่มีค่า pH เป็นกลาง เพราะเป็นแชมพูที่ช่วยทำความสะอาดเส้นผมและหนังศีรษะได้อย่างอ่อนโยน ไม่ทำให้ผมแห้งเสีย และควรมีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ที่ช่วยทำให้ผมนุ่มชุ่มชื้น ปกป้องเส้นผมจากรังสียูวี และที่สำคัญแชมพูที่ใช้จะต้องมีส่วนผสมของเคราตินที่ช่วยฟื้นฟูผมแห้งเสียให้กลับมาแข็งแรง พร้อมทั้งหลีกเลี่ยงการใช้แชมพูที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์หรือสารเคมีที่มีมากเกินไป เพราะอาจทำให้ผมแห้งเสียหนักกว่าเดิม

2.ใช้เซรั่มบำรุงผม
การใช้เซรั่มบำรุงผมเป็นการปกป้องเกล็ดที่อยู่ชั้นนอกสุดของเส้นผม เพื่อป้องกันไม่ให้เส้นผมถูกทำร้ายจากการสัมผัสความร้อน สิ่งสกปรก หรือสารเคมีต่างๆ อีกทั้งยังช่วยลดไฟฟ้าสถิตที่ทำให้ผมของสาวๆ ชี้ฟูได้อีกด้วย

3.หมักผมสัปดาห์ละครั้ง
ในช่วงหน้าร้อนแนะนำให้สาวๆ หมักผมสัปดาห์ละครั้ง เพื่อฟื้นฟูเส้นผมแห้งเสียจากแสงแดด สำหรับสูตรหมักผมที่เราแนะนำให้สาวๆ นำไปใช้ สามารถทำได้ด้วยการใช้น้ำมันมะกอก น้ำมันมะพร้าว หรือน้ำมันสกัดจากดอกคาโมมายด์ โดยเอามาหมักก่อนสระผมประมาณ 10-15 นาที จะช่วยให้ผมแห้งเสียได้รับการฟื้นบำรุงให้กลับมาสุขภาพดีขึ้นอีกครั้ง

4.เล็มปลายผม
การเล็มปลายผมเป็นวิธีการดูแลเส้นผมในช่วงหน้าร้อนที่เหมาะสำหรับสาวๆ ที่ไม่ชอบตัดผมสั้น เพราะวิธีนี้จะยังช่วยดูแลเส้นผมของสาวๆ ไม่ให้แห้งเสียหรือชี้ฟูได้ โดยแนะนำให้หมั่นเล็มปลายผมที่แห้งเสียทุกๆ 7-8 สัปดาห์ ซึ่งแนะนำให้เล็มออกประมาณ 1 นิ้วกำลังดี

5.หลีกเลี่ยงความร้อนจากอุปกรณ์
ในช่วงหน้าร้อนเส้นผมของสาวๆ สัมผัสกับแสงแดดและความร้อนทุกวันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้อยู่แล้ว ดังนั้นจึงต้องหลีกเลี่ยงความร้อนจากการใช้อุปกรณ์ตกแต่งผมด้วย ยิ่งถ้าสาวๆ ชอบเป่าผม ควรหลีกเลี่ยงไปก่อน แล้วใช้วิธีการเช็ดผมด้วยผ้าแทน เพราะหากใช้อุปกรณ์ที่มีความร้อนในช่วงหน้าร้อน จะยิ่งทำให้เส้นผมสูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่าย ทำให้ผมแห้ง กรอบ เปราะบาง เกิดรังแค และหนังศีรษะลอกเป็นขุยได้ง่าย

6.ไม่สัมผัสแดดแรงจัด
วันไหนที่สาวๆ จะต้องออกไปทำกิจกรรมกลางแจ้ง แนะนำว่าอย่าปล่อยให้เส้นผมสัมผัสกับแดดแรงจัดโดยตรง อย่างน้อยควรป้องกันด้วยการสวมหมวก เพื่อไม่ให้แดดโดนเส้นผมโดยตรง หรือถ้าสาวๆ สามารถหลีกเลี่ยงแดดตั้งแต่ 10 โมงเช้าไปจนถึงบ่ายสองก็จะยิ่งดี เพราะแดดช่วงนี้จะมีรังสี UV ที่เป็นอันตราย สามารถทำลายผิวและเส้นผมอย่างรุนแรงได้

7.ห้ามสระผมบ่อยเกินไป
ต่อให้เส้นผมของสาวๆ จะเกิดความมันบ่อยมาก แต่ในช่วงหน้าร้อนก็ไม่ควรสระผมบ่อยเกินไป เพราะจะทำให้ผมแห้งหนักกว่าเดิม เนื่องจากการสระผมจะเป็นการล้างน้ำมันธรรมชาติของเส้นผมออกไป หากสระผมบ่อยเกินไป ก็จะเป็นการล้างน้ำมันธรรมชาติออกไปมากเท่านั้น สำคัญมากๆ เลยก็คือ หลังสระผมเสร็จแล้ว ควรบำรุงด้วยครีมนวดผมทุกครั้ง จะช่วยรักษาความชุ่มชื้นของเส้นผมได้ดี

หน้าร้อนแบบนี้ อย่าลืมใส่ใจกับการดูแลเส้นผมกันด้วยนะคะ เพราะเมื่อใดที่สาวๆ ละเลยการดูแลเส้นผม จะนำมาสู่การสร้างผลเสียต่อเส้นผมและหนังศีรษะได้ง่าย ซึ่งบางครั้งอาจยากต่อการรักษาให้หายขาดได้