จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย ถ้าหากว่า เรา "ไม่อาบน้ำ"

ใครที่เป็นโรคขี้เกียจอาบน้ำ ไม่ชอบอาบน้ำ ต้องอ่านเรื่องนี้ จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย ถ้าหากว่า เรา "ไม่อาบน้ำ"

ใครไม่ชอบอาบน้ำ ต้องอ่านเรื่องนี้ จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย ถ้าหากว่า เรา "ไม่อาบน้ำ"

ใครบ้างที่เป็นโรคขี้เกียจอาบน้ำ ไม่ชอบอาบน้ำ หรือใครบ้างที่ชอบลีลาท่าทีเยอะเมื่อถึงเวลาที่ต้องอาบน้ำ ชอบบอกเดี๋ยวก่อน เลื่อนเวลาแล้วเลื่อนเวลาอีก จนบางทีก็เผลอหลับไปก่อนทั้งที่ไม่ได้อาบน้ำ กว่าตัวจะโดนน้ำอีกทีก็ตอนเช้าหรือไม่ก็ช่วงสายของวันรุ่งขึ้น การไม่อาบน้ำอาจจะไม่ใช่เรื่องใหญ่ในประเทศที่มีอากาศหนาว แต่สำหรับอากาศปกติในบ้านเรานั้นถือว่าเป็นเรื่องที่ค่อนข้างน่ากลัวเลยล่ะหากคุณไม่อาบน้ำ เมืองไทยเป็นเมืองร้อน ทั้งร้อนทั้งชื้น รวมถึงการที่ร่างกายของเราต้องสัมผัสกับสิ่งสกปรกมากมายในชีวิตประจำวัน ทั้งฝุ่น ควัน เชื้อโรคต่าง ๆ หากเราไม่อาบน้ำ สิ่งเหล่านี้ก็จะเกาะติดอยู่บนผิวหนังและหมักหมมจนสร้างปัญหาใหญ่ได้เลยทีเดียว

เพราะการไม่อาบน้ำเป็นเวลานานจะส่งผลต่อร่างกายและสุขภาพในหลายด้าน ขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่ไม่ได้อาบน้ำ สภาพแวดล้อม และสุขภาพของบุคคลนั้น เพราะฉะนั้น อย่าปล่อยให้ความขี้เกียจหรือนิสัยผัดวันประกันพรุ่งเข้าครอบงำ ควรอาบน้ำชำระร่างกายให้สะอาดอยู่เสมอ ซึ่งนี่ถือเป็นวิธีที่ง่ายและสำคัญในการรักษาสุขอนามัยและสุขภาพร่างกายโดยรวม ลองมาดูกันว่าหากคุณไม่อาบน้ำ จะมีสิ่งใดเกิดขึ้นกับคุณบ้าง

ผลเสียในระยะสั้น (ไม่อาบน้ำเกินกว่า 2-3 วัน ช่วงไม่เกิน 1 สัปดาห์)

1. การสะสมของเหงื่อและสิ่งสกปรก

• เหงื่อ น้ำมันตามธรรมชาติ และเซลล์ผิวที่ตายแล้วจะสะสมบนผิวหนัง จากนั้นแบคทีเรียที่อยู่บนผิวหนังจะทำการย่อยสลายส่วนประกอบในเหงื่อ ทำให้เกิดสารประกอบที่มีกลิ่น เช่น กรดไขมัน และแอมโมเนีย และทำให้เกิดกลิ่นตัวไม่พึงประสงค์
• เพิ่มความเสี่ยงต่อการอุดตันของรูขุมขนและการเกิดสิว เชื้อราบนผิวหนัง เนื่องจากความสกปรกและอับชื้น

2. การสะสมของแบคทีเรียและเชื้อรา

• แบคทีเรียและเชื้อราที่อาศัยอยู่บนผิวหนังจะเจริญเติบโตได้ดีในสภาพที่ชื้นและสกปรก เช่น บริเวณรักแร้ ขาหนีบ และฝ่าเท้า

ผลเสียในระยะกลาง (ไม่อาบน้ำในช่วง 1-2 สัปดาห์)

1. ปัญหาผิวหนัง

• อาจเกิดผื่นผิวหนังอักเสบ ซึ่งเป็นการสะสมของสิ่งสกปรกและไขมันจนเกิดคราบสีคล้ำบนผิว
• ความเสี่ยงต่อการติดเชื้อที่ผิวหนัง เช่น โรคเชื้อราหรือผิวหนังอักเสบ ผิวหนังจะมีมีลักษณะแห้ง มีผื่น มีอาการคัน ที่รบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน นอกจากนี้ยังอาจเป็นกลากเกลื้อน และผิวหนังที่เป็นแผลอาจทำให้ติดเชื้อได้อีกด้วย

2. กลิ่นตัวรุนแรงขึ้น

• แบคทีเรียบางชนิด เช่น Corynebacterium จะผลิตสารเคมีที่มีกลิ่นแรงยิ่งขึ้น ยิ่งเมื่อทำปฏิกิริยากับคราบเหงื่อไคลและเซลล์ผิวหนังตายแล้วที่หมักหมมอยู่บนผิวหนัง จะทำให้มีกลิ่นตัวรุนแรงขึ้น

3. ส่งผลต่อสุขภาพจิตและความมั่นใจ

• การไม่อาบน้ำในช่วงเวลาที่นานถึง 1-2 สัปดาห์ มีผลโดยตรงกับความสะอาดของร่างกาย ซึ่งอาจส่งผลต่อความมั่นใจและการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมกับคนอื่น ๆ เมื่อต้องเข้าสังคม

ผลเสียในระยะยาว (ไม่อาบน้ำนานหลายสัปดาห์หรือมากกว่านั้น)

1. เกิดการติดเชื้อที่ผิวหนัง

• จากการสะสมของสิ่งสกปรก คราบเหงื่อไคลที่หมักหมมเป็นเวลานาน ทำให้เกิดรอยแผลหรือการติดเชื้อ เช่น โรคพุพอง หรือฝี

2. โรคจากปรสิต

• ความสกปรกเป็นสาเหตุของการเกิดเหา โลน หรือโรคเรื้อน

3. ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

• การติดเชื้อบนผิวหนังที่ไม่ได้รับการดูแล อาจค่อย ๆ ลุกลามเข้าสู่ร่างกาย ส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันโดยรวม

4. สุขภาพจิตแย่ลง

• การใช้ชีวิตในสภาพที่ไม่สะอาด หรือการเป็นที่รังเกียจของสังคม อาจนำไปสู่ความเครียดหรือภาวะซึมเศร้า

คุณกำลังดู: จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย ถ้าหากว่า เรา "ไม่อาบน้ำ"

หมวดหมู่: ผู้หญิง