จัดสวน

8 ผักใบเขียวกินแล้วสุขภาพดี สารอาหารหลากหลาย

ผักใบเขียว เช่น คะน้าและผักโขม อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหาร

ใครบ้างไม่ควรกิน "ฝรั่ง" แม้มีประโยชน์ แต่กระทบสุขภาพกับคนเหล่านี้

ฝรั่ง เป็นผลไม้ที่มีรสชาติหวานอมเปรี้ยว ชื่นใจ และอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมาย

6 ผลไม้บำรุงสายตา หาซื้อง่าย แผงขายบ้านเราก็มี

การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี สามารถลดความเสี่ยงของปัญหาสุขภาพตาได้อย่างมาก

10 อาหารลดเสี่ยงสายตาเสื่อม แถมดีต่อสุขภาพองค์รวม

สารอาหารบางชนิด เช่น สังกะสี ทองแดง วิตามินซี วิตามินอี และเบตาแคโรทีน อาจช่วยลดความเสี่ยงของการเสื่อมของสายตา

6 อาหารกลิ่นแรงแทบทนไม่ไหว แต่กลับดีต่อสุขภาพอย่างไม่น่าเชื่อ

อาหารที่มีกลิ่นแรง แต่รสชาติดีและมีประโยชน์ต่อสุขภาพได้หรือไม่?

8 สัญญาณร่างกายที่บอกว่าคุณเริ่มกลายเป็นผู้สูงอายุ

วลี "อายุเป็นเพียงตัวเลข" อาจเป็นคำที่เราได้ยินกันบ่อยๆ โดยเฉพาะสำหรับคนที่ดูแลสุขภาพตัวเองเป็นอย่างดี

8 วิธีออกกำลังกาย 30 นาที ลดพุง เผาผลาญพลังงานง่ายๆ ได้ผลจริง

การลดพุงให้ได้ผลไม่จำเป็นต้องใช้เวลาออกกำลังกายเป็นชั่วโมง เพราะเพียงแค่ 30 นาทีต่อวัน

5 วิธีทำให้ผิวฉ่ำ โกลว์ใส สวยเงาเป็นธรรมชาติ ดุจลุค Glass Skin

การมีผิวขาวกระจ่างใสและมีความฉ่ำโกลว์ ที่ลักษณะจะคล้ายกับผิวเงาจนถูกเรียกว่า Glass Skin Glow

“กาวยาแนว” จระเข้ คอลแลบอาร์ติสต์สตรีตอาร์ตชื่อดัง JORAKAY TILE GROUT x RUKKIT ครีเอตงานศิลปะนิยามใหม่

บริษัท จระเข้ คอร์ปอเรชั่น จำกัด ตัวจริงนวัตกรรมก่อสร้างครบวงจร สร้างปรากฏการณ์ใหม่ของงานก่อสร้าง

"โอปอล สุชาตา" คว้ารางวัลแรกให้คนไทยแล้ว บนเวที Miss Universe 2024

ในรอบพรีลิมินารีของการประกวด Miss Universe 2024 หลังจากการแสดงชุดว่ายน้ำอันงดงามเสร็จสิ้น

แพทย์เตือน "ไอกรน" โรคอันตราย แพร่ระบาดง่าย เด็กเสี่ยงถึงชีวิต

แพทย์เตือน "ไอกรน" โรคอันตราย แพร่ระบาดง่าย เด็กเสี่ยงถึงชีวิต ส่วนผู้ใหญ่แม้ปลอดภัยแค่คือพาหะนำโรค

คาร์เทียร์เผยการเดินทางครั้งพิเศษของเครื่องประดับชั้นสูง ณ ภูเก็ต ประเทศไทย

คาร์เทียร์เชิญแขกคนสำคัญร่วมเดินทางสู่ไข่มุกแห่งทะเลอันดามัน ที่ธรรมชาติยังคงอุดมสมบูรณ์และรุ่มรวยด้วยวัฒนธรรม

4 เทคนิคดื่ม "น้ำมะนาว" ให้ได้ประโยชน์ ดีต่อสุขภาพมากที่สุด

น้ำมะนาวเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องคุณค่าทางโภชนาการ นอกจากนี้ยังเป็นเครื่องดื่มที่อร่อยและชื่นใจ

4 ผลไม้น้ำตาลต่ำ (แต่ยังหวาน) ควรมีติดบ้าน ผู้ป่วยเบาหวานทานได้

การรวมผลไม้ที่มีน้ำตาลต่ำเข้าไปในมื้ออาหารของคุณสามารถช่วยรักษาระดับพลังงาน

7 อาหารเผาผลาญไขมันไว เหมาะกับสาวๆ กำลังคุมน้ำหนัก ไม่ทำลายกล้ามเนื้อ

แนะนำ 7 อาหารเผาผลาญไขมันไว พร้อมทั้งช่วยในการย่อยอาหาร ทำให้อิ่มนาน และกระตุ้นการเผาผลาญของร่างกาย

“รักเรายืดแต่ไม่ย้วย” บันทึกชีวิตจริง 7 คู่รัก จากแบรนด์ “ยืดเปล่า”

“รักเรายืดแต่ไม่ย้วย” บันทึกชีวิตจริง 7 คู่รัก จากแบรนด์ “ยืดเปล่า”

10 ทริคหยุดไอหนักตอนกลางคืน ทำได้ง่ายๆ แบบไม่พึ่งยา

เป็นเรื่องปกติที่หลายคนจะไม่ไอในระหว่างวัน แต่พอถึงเวลานอนลงก็จะเริ่มไอทันที

6 อาหารกินแล้วช่วยแก้ปัญหา "ตาแห้ง" ไม่ต้องพึ่งน้ำตาเทียม

อาการตาแห้งเป็นอาการที่พบได้บ่อยและสร้างความรำคาญ หลายคนอาจมีแนวโน้มที่จะเป็นตาแห้งมากกว่าคนอื่น

ทำไมเวลา 90 นาทีหลังตื่นนอน จึงเป็นเวลาทองของการดื่มกาแฟ

ดร. แอนดรูว์ ฮูเบอร์แมน นักประสาทวิทยาชื่อดังจากมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด

5 ความเสี่ยงจากการวางยาสลบสัตว์เลี้ยง ที่เจ้าของควรรู้ล่วงหน้า

เมื่อสัตว์เลี้ยงของคุณต้องเข้ารับการผ่าตัด อาจเป็นช่วงเวลาที่น่ากังวลใจอย่างยิ่งเจ้าของ

7 เครื่องดื่มจิบอุ่นๆ หน้าหนาว ต้านหวัด เสริมภูมิคุ้มกันได้เยี่ยม

ช่วงหน้าหนาวแม้จะอากาศเย็นสบาย แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงไปก็มักจะมาพร้อมโรคด้วยเช่นกัน

ปัญหาใหญ่หญิงสูงวัย “ช่องคลอดหย่อน” เป็นแล้วรักษาอย่างไร?

“ช่องคลอดหย่อน” เป็นปัญหาของหญิงสูงวัยหลาย ๆ ท่าน อาจมองว่าเป็นเรื่องไกลตัว

8 ผลไม้กินแล้วน้องสาวหอม ฟิตปั๋ง สะอาด ปรับกลิ่นสดชื่น คืนความมั่นใจเต็มร้อย

ใครที่กำลังมองหาวิธีเพิ่มความมั่นใจจากกลิ่นที่ดีของน้องสาว เพื่อให้หอมสดชื่นอยู่ล่ะก็

คู่รักหญิง-หญิง ก็มีเซ็กซ์แบบฟินๆ ได้ ด้วย 5 วิธีต่อไปนี้

การมีเซ็กส์กับผู้หญิงด้วยกันเป็นเรื่องน่าตื่นเต้น ด้วยรสนิยมทางเพศลักษณะนี้ไม่ใช่เรื่องแปลกใหม่

คุณหมอเล่าประสบการณ์ตรง ไขมันพอกตับ กลับเป็นปกติได้

นายแพทย์วีรพันธ์ สุวรรณนามัย เเพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคสมองและระบบประสาทเล่าประสบการณ์ตรง ไขมันพอกตับ กลับเป็นปกติได้

ZARA เปิดตัวแฟลกชิฟสโตร์คอนเซปต์ใหม่ล่าสุดแห่งแรกในไทย

Zara ปักหมุดเมืองอันเป็นจุดหมายการท่องเที่ยวยอดนิยมระดับโลก เผยโฉมร้านคอนเซปต์ใหม่แห่งแรกในไทย

"กาแฟร้อน" กับ "กาแฟเย็น" ต่างกันอย่างไร แบบไหนดีต่อสุขภาพมากกว่า

หลายคนคงสงสัยว่าระหว่างกาแฟเย็นกับกาแฟร้อน อันไหนอร่อยกว่ากัน?