คืนความอ่อนเยาว์ให้ผิวด้วย 5 สมุนไพรที่มีส่วนช่วยต้านริ้วรอย

05 เม.ย. 2567 | 10:07 น.

แน่นอนว่าจำนวนอายุที่เพิ่มขึ้น ส่งผลให้ผิวเริ่มแก่ตัวลงตามไปด้วย แต่นั่นก็ใช่ว่าสาวๆ จะไม่สามารถคืนความอ่อนเยาว์ให้ผิวของตัวเองได้ เพราะวันนี้เราได้รวบรวมสมุนไพร 5 ชนิดที่มีส่วนช่วยต้านริ้วรอย กินแล้วมีส่วนช่วยคืนความอ่อนเยาว์ให้ผิวได้เป็นอย่างดี มาดูกันค่ะว่าสมุนไพรเหล่านั้นมีอะไรกันบ้าง

5 สมุนไพรช่วยต้านริ้วรอย

1.อบเชย

อบเชย คือ สมุนไพรที่มีคุณสมบัติช่วยต่อต้านริ้วรอยได้อย่างมีประสิทธิภาพ เนื่องจากมีความสามารถในด้านการป้องกันการสลายตัวของคอลลาเจน แถมยังช่วยป้องกันไม่ให้ความยืดหยุ่นของผิวเกิดการสูญเสียอีกด้วย นอกจากนี้อบเชยยังมีส่วนช่วยเพิ่มการสังเคราะห์คอลลาเจน และช่วยป้องกันสัญญาณแห่งวัยที่เกิดขึ้นกับผิวได้อีกมากมายเลยทีเดียว

2.แปะก๊วย

ถ้าพูดถึงแปะก๊วย หลายคนจะคุ้นเคยในเรื่องของคุณสมบัติที่ช่วยในการบำรุงสมองและช่วยกระตุ้นความจำ แต่ยังมีคุณสมบัติของแปะก๊วยที่น่าสนใจอีกหนึ่งอย่างนั่นก็คือ ช่วยต้านการเกิดริ้วรอยแห่งวัยได้เป็นอย่างดี ซึ่งจากการศึกษาค้นพบว่า สารสกัดจากแปะก๊วยนั้น หากถูกนำมาใช้กับผิวพรรณ จะสามารถป้องกันริ้วรอย และช่วยบำรุงผิวด้วยการเพิ่มระดับความชุ่มชื้นให้ผิว พร้อมทั้งช่วยลดความหยาบกร้านของผิวได้ดีมากๆ อีกด้วย

3.ขิง

ขิงถือเป็นสมุนไพรที่มีสารต้านอนุมูลอิสระที่โดดเด่นอย่างมาก แถมยังมีคุณสมบัติช่วยต้านการอักเสบในปริมาณสูงอีกด้วย ดังนั้นจึงสามารถป้องกันการเกิดสัญญาณแห่งวัยได้ดี ทั้งนี้ในงานวิจัยหลายชิ้นได้มีการค้นพบว่า ขิงมีสารประกอบของฟีนอลและฟลาโวนอยด์ โดยสารประกอบสองชนิดนี้มีคุณสมบัติช่วยต้านอนุมูลอิสระและสามารถควบคุมการผลิตอนุมูลอิสระที่ส่งผลเสียต่อระบบเผาผลาญพลังงานในร่างกายด้วยเช่นกัน

4.โรสแมรี่

โรสแมรี่คือหนึ่งในสมุนไพรที่มีคุณสมบัติช่วยคืนความอ่อนเยาว์ให้ผิวได้ดี โดยสามารถป้องกันผิวจากความเสียหายที่เกิดจากการสัมผัสแสงแดด หรือจากการที่ผิวได้รับรังสียูวีมากเกินไป จนส่งผลให้เกิดริ้วรอย รอยเหี่ยวย่น รวมถึงสัญญาณแห่งวัยอื่นๆ ที่เกิดจากรังสียูวี นอกจากนี้โรสแมรี่ยังช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว พร้อมทั้งช่วยลดเลือนริ้วรอยได้ดีเลยทีเดียว

5.ขมิ้น

ขมิ้นคือสมุนไพรที่มีความโดดเด่นในเรื่องของการช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ ช่วยเร่งการสมานบาดแผล ช่วยลดรอยฟกช้ำ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของระบบภูมคุ้มกัน และช่วยฟื้นฟูผิวได้ดี เนื่องจากในขมิ้นมีสารประกอบอย่างเคอร์คูมิน ซึ่งเป็นสารที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ อีกทั้งยังมีส่วนช่วยต้านการอักเสบและปกป้องผิวจากสัญญาณแห่งวัยที่เกิดขึ้นได้อีกด้วย

สำหรับสาวๆ ที่อยากคืนความอ่อนเยาว์ให้ผิวของตัวเอง หรืออยากปกป้องผิวจากสัญญาณแห่งวัยต่างๆ แนะนำให้ลองกินสมุนไพรทั้ง 5 ชนิดที่เราได้แชร์กันข้างต้นดูค่ะ รับรองว่าสาวๆ จะได้ผิวที่มีความอ่อนเยาว์และสุขภาพดีพร้อมๆ กันอย่างแน่นอน