วิธีทำ "ไอศกรีมโยเกิร์ตผลไม้" เมนูทำตามได้ง่ายๆ ประโยชน์เพียบ
ชวนทำเมนูสนุกๆ แบบอร่อยได้ง่ายๆ กันทั้งครอบครัวกัน กับ "ไอศกรีมโยเกิร์ตผลไม้" ที่ประโยชน์เพียบ
หน้าร้อนแบบนี้ นอกจากเด็กๆ จะปิดเทอมอยู่บ้านแล้ว
ชวนคุณพ่อคุณแม่มาหาเมนูทำกันสนุกๆ แบบอร่อยได้ง่ายๆ
กันทั้งครอบครัวกัน กับ "ไอศกรีมโยเกิร์ตผลไม้ (Frozen
Yogurt Fruit)" สูตรโดย "อาจารย์เชฟพิมพิลา
บูรณสันติกุล" กันค่ะ
เมนูนี้หน้าตาน่ารับประทานมาก ทำตามได้ง่ายๆ
วัตถุดิบหลักคือ "ข้าวโอ๊ต"
ซึ่งมีส่วนช่วยในการลดระดับคลอเรสเตอรอลลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ
และโรคหลอดเลือดได้อีกด้วยนะ พร้อมแล้ว มาเตรียมส่วนผสม
แล้วลองไปทำกันค่ะ
วัตถุดิบ
- ข้าวโอ๊ตอบ 75 กรัม
- เนยถั่ว 60 กรัม
- น้ำเชื่อมเมเปิ้ล 60 กรัม
- โยเกิร์ต รสธรรมชาติ 300 กรัม หรือ ประมาณ 3 ถ้วย
- สตรอว์เบอร์รี่สด
- ราสเบอร์รี่สด
- กีวี
- บลูเบอร์รี่
วิธีทำ
- ล้างผลไม้ทุกชนิด และ ซับให้แห้ง หั่นให้เป็นชิ้นเล็ก พักไว้
- ผสมข้าวโอ๊ต เนยถั่ว น้ำเชื่อมเมเปิ้ล คลุกให้เข้ากัน
นำมากรุลงในริง ให้มีความหนาประมาณ 1 ซม.นำเข้าแช่เย็น
- จัดเรียงผลไม้ สลับสี ลงใน โมลซิลิโคน ใส่โยเกิร์ตรสธรรมชาติ
จนเกือบเต็มพิมพ์ แกะข้าวโอ๊ตวางด้านบน กดลงเล็กน้อย
- นำเข้าช่องแช่แข็ง ประมาณ 2 ชั่วโมง
- เวลาจัดเสิร์ฟ แกะออกจากโมล และจัดเสิร์ฟทันที
![]()
คุณกำลังดู: วิธีทำ "ไอศกรีมโยเกิร์ตผลไม้" เมนูทำตามได้ง่ายๆ ประโยชน์เพียบ
หมวดหมู่: ผู้หญิง
แชร์ข่าว