"แอน ทองประสม" แนะมือใหม่อยากออกกำลังกาย ต้องเริ่มต้นจากสิ่งนี้
"แอน ทองประสม" ที่ไม่ว่าจะออกมาแนะนำอะไรแต่ละครั้งมันก็ต้องเวิร์คแหละ พิสูจน์ได้จากภาพการออกกำลังกายอย่างหนักหน่วงของเธอแล้ว
มาอีกแล้วสำหรับกูรูคนบันเทิงด้านการออกกำลังกาย "แอน ทองประสม" ที่ไม่ว่าจะออกมาแนะนำอะไรแต่ละครั้งมันก็ต้องเวิร์คแหละ พิสูจน์ได้จากภาพการออกกำลังกายอย่างหนักหน่วงของเธอแล้ว คงต้องยอม และครั้งนี้มีทริคเด็ดๆ มาบอกสำหรับคนที่คิดอยากเริ่มต้นออกกำลังกาย
"คนที่อยากจะเริ่มออกกำลังกายจริงจัง สิ่งที่สำคัญที่สุด
ที่ควรเริ่มทำเป็นอย่างแรก สำคัญกว่าการซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกาย
หรือ
ครอสออกกำลังกาย
คือ…หาเพื่อนที่”ชอบ”และ”รัก”การออกกำลังกายไว้ใกล้ตัว !!!
เพราะเขาเหล่านั้น จะลากและส่งแรงขับเคลื่อนให้คุณได้ดีมากๆ
เขาจะไม่เบื่อที่จะโทรชวนคุณทุกวัน
และเขาจะไม่โกรธเวลาที่คุณเทเขากระทันหันในหลายๆครั้ง เพราะเขา
“เข้าใจ” ว่าความพร้อมของ กำลัง
และความรู้สึกของแต่ละคนไม่เท่ากัน
เขาจะคอยให้ “กำลังใจ” และ “หลอกล่อ” คุณทุกวิถีทาง
เพื่อให้คุณมาเข้าวงการของเขา
ผลตอบแทนอย่างเดียวที่เขาอยากได้จากคุณคือ การได้เห็นคุณ”ยิ้ม”
“มีความสุข”หลังออกกำลังกายเสร็จ แค่นั้นเองค่ะ
หาเพื่อนคนนั้นให้เจอนะค่ะ"
คุณกำลังดู: "แอน ทองประสม" แนะมือใหม่อยากออกกำลังกาย ต้องเริ่มต้นจากสิ่งนี้
หมวดหมู่: ผู้หญิง