"อุจจาระเต็มท้อง" คืออะไร มีสาเหตุมาจากอะไร และจะป้องกันภาวะนี้ได้อย่างไร

อุจจาระเต็มท้อง (Fecal impaction) คือการสะสมของอุจจาระในลำไส้ใหญ่จนไม่สามารถผ่านออกมาได้ อุจจาระจะแข็งและแห้งจนไม่สามารถเคลื่อนตัวได้ ทำให้มีอาการปวดท้อง ท้องอืด แน่นท้อง คลื่นไส้ อาเจียน และอาจมีเลือดปนในอุจจาระได้

อุจจาระเต็มท้องอาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น

• รับประทานอาหารที่มีกากใยต่ำ
• ดื่มน้ำน้อย
• รับประทานยาบางชนิด เช่น ยาแก้ปวด ยาลดกรด ยานอนหลับ
• ไม่ค่อยออกกำลังกาย
• มีโรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน โรคไทรอยด์ โรคพาร์กินสัน
• ตั้งครรภ์
• ชราภาพ

สัญญาณเตือนของภาวะอุจจาระเต็มท้อง ได้แก่

• ปวดท้อง
• ท้องอืด
• แน่นท้อง
• อุจจาระแข็ง
• อุจจาระมีเลือดปน
• อาเจียน
• คลื่นไส้
• อ่อนเพลีย
• น้ำหนักลด

การรักษาภาวะอุจจาระเต็มท้องจะขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการ แพทย์อาจแนะนำให้รับประทานยาระบาย ดื่มน้ำมาก ๆ รับประทานอาหารที่มีกากใยสูง และออกกำลังกายเป็นประจำ หากไม่ได้รับการรักษา ภาวะอุจจาระเต็มท้องอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรง เช่น ลำไส้อุดตัน ลำไส้ทะลุ และเสียชีวิตได้

ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับในการป้องกันการเกิดภาวะอุจจาระเต็มท้อง

• ดื่มน้ำมาก ๆ
• รับประทานอาหารที่มีกากใยสูง เช่น ผัก ผลไม้ ถั่ว เมล็ดธัญพืช
• ออกกำลังกายเป็นประจำ
• หลีกเลี่ยงการรับประทานยาบางชนิดที่อาจทำให้เกิดท้องผูก เช่น ยาแก้ปวด ยาลดกรด ยานอนหลับ
• หากมีโรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน โรคไทรอยด์ โรคพาร์กินสัน ควรดูแลรักษาโรคอย่างสม่ำเสมอ

คุณกำลังดู: "อุจจาระเต็มท้อง" คืออะไร มีสาเหตุมาจากอะไร และจะป้องกันภาวะนี้ได้อย่างไร

หมวดหมู่: ผู้หญิง