10 ประโยชน์ดีๆ ของลูกหม่อน มัลเบอร์รี่ ป้องกันมะเร็ง-เบาหวาน
เห็นประโยชน์มากมายของลูกหม่อน หรือมัลเบอร์รี่แล้ว รีบไปซื้อมาทานกันเถอะ
แท็ก "ดูแลสุขภาพ"
7 สัญญาณอันตราย เมื่อคุณออกกำลังกาย “มากเกินไป”
การออกกำลังกายเป็นเรื่องที่ดี แต่จะให้โทษแก่ร่างกายเมื่อออกกำลังกายมากเกินไป มีวิธีสังเกตอย่างไร
อาหารเป็นพิษ นานาวิธีรักษาและป้องกัน
อาหารเป็นพิษ เป็นภาวะที่เกิดขึ้นจากการกินอาหาร เข้าไปแล้วมีอาการ บางคนก็เร็ว
อันตรายจาก “ยาคลายกล้ามเนื้อ” หากกินไม่ถูกวิธี
ปวดเมื่อยได้ยาคลายกล้ามเนื้อช่วยไว้ทุกครั้ง แต่หากกินบ่อยๆ ก็อันตรายได้เหมือนกัน
6 อาหารต้องห้าม ยาม "ปวดท้องประจำเดือน"
ใครที่มีประจำเดือนทีไรก็ปวดท้องมากๆ ทุกที ลองเลี่ยงอาหารเหล่านี้ดูนะ
เอาให้เคลียร์! ไข่ไก่ กินวันละกี่ฟอง ถึงจะดีต่อสุขภาพ
ประโยชน์ของไข่ไก่ และวิธีกินไข่ไก่ให้ได้ประโยชน์สูงสุด
ขมปาก-ขมคอ กินอะไรก็ไม่อร่อย เป็นเพราะอะไร?
อาการขมปากขมคอเป็นอาการที่รู้สึกได้ถึงรสชาติขมในปากและลำคอ โดยเฉพาะเวลารับประทานอาหารหรือแม้แต่ดื่มน้ำเปล่าก็ยังรู้สึกถึงรสชาติขมภายในปาก เป็นเพราะอะไร มาอ่านกัน
อันตรายจาก “ฟอร์มาลีน” และวิธีเลือกซื้ออาหารทะเลให้ปลอดภัย
เลือกซื้ออาหารทะเลอย่างไร ให้ห่างไกลจากฟอร์มาลีน
“แผลฟกช้ำ” ต้องประคบด้วยน้ำร้อน หรือน้ำเย็น?
วิธีปฐมพยาบาลแผลฟกช้ำดำเขียวที่ถูกต้อง คุณกำลังทำถูกต้องอยู่หรือเปล่า?
8 สัญญาณอันตราย “มะเร็งรังไข่”
หลายคนอาจไม่ค่อยรู้ข้อมูลเกี่ยวกับมะเร็งรังไข่ กว่าจะรู้ตัวก็มักจะลุกลามไปได้ถึงระยะหนึ่งแล้ว
ไข้เลือดออก VS ไข้หวัดใหญ่ แตกต่างกันอย่างไร?
วิธีสังเกตความแตกต่างของโรคไข้เลือดออก และไข้หวัดใหญ่ เพราะถึงจะมีอาการบางอย่างคล้ายกัน แต่จริงๆ แล้วเป็นคนละโรคกันอย่างสิ้นเชิง
วิธี "วัดความดันโลหิต" ด้วยตัวเอง ทำอย่างไรให้ถูกต้อง
ความดันโลหิตของคุณสามารถบอกบางอย่างเกี่ยวกับสภาวะสุขภาพของคุณได้บทความนี้จะแสดงให้เห็นถึงวิธีการตรวจวัดความดันโลหิตด้วยตัวเองที่บ้าน
สีน้ำมูก บอกอะไรเกี่ยวกับสุขภาพของเราได้บ้าง?
มีน้ำมูกเมื่อไร สังเกตกันด้วยนะคะว่าเป็นอย่างไรบ้าง
6 เหตุผล ทำไมคุณถึง "ถ่ายบ่อย" กว่าปกติ
สาเหตุของการ “กินปุ๊บถ่ายปั๊บ” และโรคลำไส้แปรปรวน
“หัวนม” แบบไหน “ไม่ปกติ”
หัวนม อาจแสดงความผิดปกติที่เกิดขึ้นกับร่างกายของเราได้
9 สัญญาณอันตราย มะเร็งลำไส้ใหญ่
มะเร็งอันตรายที่พบคนไทยเสี่ยงมากที่สุดประเภทหนึ่ง มีอาการเริ่มแรกอย่างไรบ้าง มาดูกัน
4 โรคร้ายรักษาได้ด้วย “มะเขือพวง”
มะเขือพวง ถึงจะดูจิ๋ว แต่สรรพคุณอย่างแจ๋วเลยนะจะบอกให้
"คลิตอริส" จุดกระตุ้นอารมณ์ทางเพศในผู้หญิง ที่ผู้ชายควรรู้
คลิตอริส (Clitoris) เป็นส่วนหนึ่งของอวัยวะเพศที่อยู่เหนือปากช่องคลอด มีลักษณะเป็นตุ่มนูนวงรีเล็กๆ ซึ่งมักช่วยกระตุ้นอารมณ์ทางเพศเมื่อได้รับการสัมผัส
7 เทคนิค “เดิน” อย่างไรให้ “ผอม”
ใครคิดอยากเดินออกกำลังกาย เพิ่มทริคเล็กๆ น้อยๆ อีกนิด จะทำให้การเดินของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น
“ยุง” ชอบกัดคนประเภทไหน?
ตัวเหม็น ตัวร้อน หรือยุงชอบกัดคนตามกรุ๊ปเลือด จริงหรือ?
6 สัญญาณอันตราย ก่อน “ไหลตาย”
หมั่นสังเกตอาการตัวเอง และคนรอบข้าง ก่อนสายเกินไป
10 โรคร้ายที่เกิดจาก “ต่อมไร้ท่อ” ทำงานผิดปกติ
อวัยวะในเครือข่ายต่อมไร้ท่อมีอยู่มากมาย หากผิดปกติ ก็เป็นสาเหตุของโรคต่างๆ ได้นับสิบ
หยุดก่อน! “น้ำผึ้ง” ทานเท่าไรถึงจะพอดี มีประโยชน์ต่อร่างกาย
เพราะหากทานน้ำผึ้งมากเกินไป ก็ให้โทษต่อร่างกายอย่างที่คาดไม่ถึงเช่นกัน
ระวัง! 5 อาหารเช้า ยิ่งทานบ่อย ยิ่งทำร้ายสุขภาพ
อาหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญ นอกจากต้องทานทุกวันแล้ว ต้องเลือกทานที่มีประโยชน์ด้วย
ยืนยันชัดๆ! “แมลงเข้าหู” ปฐมพยาบาลเบื้องต้นอย่างไร?
สารพัดของเหลวที่แนะนำให้หยอดหู จริงๆ แล้ววิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นของคนที่แมลงเข้าหูเป็นอย่างไร
แพทย์เผย ช่วงวัยอายุที่เหมาะกับการ "จัดฟัน" มากที่สุด
ช่วงอายุที่เหมาะกับการจัดฟันมากที่สุด คือช่วงที่ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงของโครงสร้างใบหน้ามากที่สุด
หนังโคนเล็บลอก เกิดจากอะไร?
ใครที่มีหนังที่โคนเล็บลอกแล้วแสบๆ เลือดซิบๆ บ้าง มาดูวิธีแก้กัน
5 เคล็ดลับลด “ไขมันหน้าท้อง” อย่างไรให้ได้ผล
ไขมันหน้าท้อง เป็นหนึ่งในส่วนที่หลายคนอยากลด แต่ลดไม่ได้ เรามีวิธีง่ายๆ มาฝาก
ช่องคลอดอักเสบ อันตรายที่เกิดขึ้นได้กับสาวโสดและไม่โสด
ช่องคลอดอักเสบจากเชื้อรา เชื้อแบคทีเรีย และพยาธิ รวมไปถึงอักเสบจากการไม่ได้ติดเชื้อ
มี "เสมหะ" ในลำคอตลอดเวลา ควรทำอย่างไร ?
เสมหะในลำคอ ไม่หายไปสักที ต้องทำอย่างไร ?