เชื่อหรือไม่? "ว่ายน้ำ" ช่วยลดน้ำหนักได้ดีเท่ากับ "วิ่ง-ขี่จักรยาน"
ถ้าไม่อยากร้อนเหนอะหนะ มาว่ายน้ำแทนได้ เย็นสดชื่น แต่ลดน้ำหนักได้พอกัน
แท็ก "ปั่นจักรยาน"
นักปั่นเลอแทป บาย ตูร์ เดอ ฟร้องซ์ 23 ประเทศทั่วโลก ลุยสนามใหม่ที่พิษณุโลก 4 ธ.ค.นี้
นักปั่นเลอแทป บาย ตูร์ เดอ ฟร้องซ์ 23 ประเทศทั่วโลก ลุยสนามใหม่ที่พิษณุโลก 4 ธ.ค.นี้ เมื่อวันที่ 3 ธันวาคม ที่ดิ อิมพีเรียล โฮเต็ล แอนด์ คอนเวนชั่น เซ็นเตอร์ จ.พิษณุโลก นายภูสิต สมจิตต์ ผู้ว่าราชการจ...
คนเหล็ก แห่ร่วมชิงชัยไตรกีฬา CIMB ปี 4
คนเหล็ก แห่ร่วมชิงชัยไตรกีฬา CIMB ปี 4 การแข่งขันไตรกีฬาระดับอาเซียน ‘CIMB THAI TRIATHLON FORWARD YOUR HEALTH’ โดยธนาคาร ซีไอเอ็มบี ไทย จำกัด ปีที่ 4 เมื่อวันอาทิตย์ที่ 11 ธันวาคม 2565 ที่...
10 กฎเหล็ก “ลดความอ้วน” ทำได้ครบ น้ำหนักลดแน่นอน
ห้ามพลาดแม้แต่ข้อเดียว ถ้าทำได้ ยังไงน้ำหนักก็ลด และลดอย่างแข็งแรง ปลอดภัยด้วย
พิจิตร ประเดิมศักราชปีเถาะจัดเสือภูเขาใจเกินร้อย และ Bike 4 All
พิจิตร ประเดิมศักราชปีเถาะจัดเสือภูเขาใจเกินร้อย และ Bike 4 All "เสธ.หมึก" พล.อ.เดชา เหมกระศรี นายกสมาคมกีฬาจักรยานแห่งประเทศไทยฯ เปิดเผยว่า ตามที่สมาคมกีฬาจักรยานฯ ได้ร่วมกับจังหวัดพิจิตร ...
ตารางพลังงานที่เผาผลาญได้จากการออกกำลังกาย 30 นาที ตาม 3 ช่วงน้ำหนัก
ทั้งจากการเดิน วิ่ง เล่นกีฬา และกิจกรรมในชีวิตประจำวันต่างๆ
มูลนิธิสมเด็จพระญาณสังวรฯ จัดงานใหญ่จักรยาน ‘ปั่นส่งน้องเรียน’
มูลนิธิสมเด็จพระญาณสังวรฯ จัดงานใหญ่จักรยาน 'ปั่นส่งน้องเรียน' มูลนิธิสมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราชฯ จัดกิจกรรมปั่นจักรยานการกุศล "ปั่นส่งน้องเรียน" ครั้งที่ 1 ปั่นส่งน้องคนดี เรียนจบปริญญาตรีถึ...
“ออกกำลังกาย” แบบไหน เผาผลาญพลังงานได้เท่าไร?
จำนวนพลังงานที่เผาผลาญได้จากการออกกำลังกายในแต่ละประเภท
7 ประโยชน์จากการ "ปั่นจักรยาน" ออกกำลังกาย
ลองเปลี่ยนจากวิ่งมาปั่นจักรยานแทนบ้างก็ดีนะ
ชวนนักปั่น สายสุขภาพ และท่องเที่ยว ร่วมปั่นก่อนเปิด "Bike Before Motorway 2023"
สมาคมกีฬาแห่งจังหวัดกาญจนบุรี ร่วมกับ กองทุนพัฒนาการกีฬาแห่งชาติ ชวนนักปั่น สายสุขภาพ และท่องเที่ยว ร่วมปั่นก่อนเปิด Bike Before Motorway 2023 9 เม.ย.นี้ ครั้งแรก และครั้งเดียวเท่านั้น!!
เส้นทางท่องเที่ยวจักรยานบ้านหินเทิน เส้นทางสีเขียวสำหรับคนรักธรรมชาติ
รีวิวเส้นทางท่องเที่ยวปั่นจักรยานบ้านหินเทิน เส้นทางธรรมชาติที่น่าไปเยี่ยมชม
คลายข้อสงสัยนักปั่นหน้าใหม่ ทำไงไม่ "เจ็บก้น-ชาเป้า"
เป็นปัญหาสำหรับนักปั่นหน้าใหม่เกือบทุกราย หลังลงจากอานจักรยานคันงามของตัวเองแล้ว ต้องได้ของแถมหลังการขี่เป็นอาการเจ็บปวด
เปิดตัว watchOS 10 การอัปเดตครั้งสำคัญของ Apple Watch ที่ใครมีรอโหลดได้เลย
และแล้วก็มาถึงกับ watchOS 10 ที่จะช่วยให้ผู้ใช้ Apple Watch มีวิธีใหม่ๆ ในการดูข้อมูลอย่างรวดเร็วด้วยแอปที่ออกแบบมาใหม่
เปิดตัว watchOS 10 การอัปเดตครั้งสำคัญสำหรับ Apple Watch
มาพร้อมแอปที่ออกแบบใหม่, Smart Stack ใหม่, หน้าปัดเพิ่มเติม, คุณสมบัติการปั่นจักรยานและการเดินป่าใหม่ และเครื่องมือที่จะช่วยดูแลสุขภาพจิตของคุณ
4 ท่าออกกำลังกายเบิร์นไขมันดีเวอร์ ออกน้อย ลดมากกว่า
การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีในการลดน้ำหนักและลดไขมัน มีหลายท่าออกกำลังกายที่สามารถช่วยคุณเผาผลาญแคลอรีและไขมันได้
แจก 3 เส้นทางเที่ยวไทยฉบับ เที่ยวคาร์บอนน้อย แต่รักษ์โลกมาก
แจกเส้นทางท่องเที่ยวแบบรักษ์โลก ดื่มด่ำกับธรรมชาติแบบไม่ทำลายระบบนิเวศน์
แจก Playlist “เที่ยวไทยฉบับเอาต์ดอร์” ทั้งโลว์คาร์บอน ทั้งเปิดมุมใหม่เมืองไทยแบบว้าวมาก
เที่ยวไทยฉบับเอาต์ดอร์ ไปเี่ยวทำกิจกรรมกันที่ไหนดี จัดเต็มความสนุกกันได้ทั้งปี
"เข้ม หัสวีร์" ฉีกกฎพระเอก เผยขนาดน้องชายตัวเอง ยาวไม่ได้กว้าง?
เอ็นดูที่สุด "เข้ม หัสวีร์" ฉีกกฎพระเอก เผยขนาดน้องชายตัวเอง ยาวมากกว่ากว้าง? ถึงบุคลิกอาจจะเอเชีย แต่ว่าจะไปทางแอฟริก
เปิดตัว Apple Watch Ultra 2 สุดยิ่งใหญ่ มาพร้อมจอภาพที่สว่างที่สุดเท่าที่ Apple Watch เคยมีมา
เปิดตัวอย่างเป็นทางการแล้วสำหรับ Apple Watch Ultra 2 นาฬิกาที่เหมาะสำหรับสายลุยรุ่นใหม่จาก Apple มาคราวนี้ดียิ่งขึ้นกว่าเดิมด้วยการอัปเดตประสิทธิภาพต่าง ๆ ไปจนถึงการเป็นตัวเลือกที่เป็นกลางทางคาร์บอน
5 รูปแบบการออกกำลังกายที่ช่วยลดไขมันเลวได้อย่างมีประสิทธิภาพ
วม 5 รูปแบบการออกกำลังกายที่ช่วยลดไขมันเลวมาแชร์ให้สาวๆ ได้ทำตามกันค่ะ
"ตำรวจสอบสวนกลาง" จัดวิ่งเฉลิมพระเกียรติครั้งแรกที่สนามปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต
ครั้งแรกในประเทศไทย ตำรวจสอบสวนกลาง (CIB) ผนึกกำลังภาคเอกชน จัดงาน "วิ่งเฉลิมพระเกียรติ CIB Run เคียงข้างประชาชน"