แท็ก "พักผ่อน"

ล่าสุด เก่าที่สุด
รู้หรือไม่? "พักผ่อนให้เพียงพอ" กับ "ออกกำลังกาย" สิ่งไหนสำคัญกว่ากัน

รู้หรือไม่? "พักผ่อนให้เพียงพอ" กับ "ออกกำลังกาย" สิ่งไหนสำคัญกว่ากัน

การพักผ่อนให้เพียงพอ กับการออกกำลังกาย เป็นกิจวัตรที่จำเป็นและสำคัญต่อร่างกายทั้งสิ้น และยังมีกระบวนการทำงานที่เชื่อมโยงถึงกันอย่างที่คุณคาดไม่ถึง

สร้างความสุขด้วยตัวคุณเองเพื่อสุขภาพจิตและร่างกายที่ดีขึ้น

สร้างความสุขด้วยตัวคุณเองเพื่อสุขภาพจิตและร่างกายที่ดีขึ้น

จากสถานการณ์โรคระบาดที่เกิดขึ้น ทำให้เกิดกระแสการตื่นตัวเรื่องสุขภาพเพิ่มขึ้นทั่วโลก จากการศึกษาของ CNN พบว่า ผู้ใหญ่ชาวอเมริกันกว่า 90 เปอร์เซ็นต์ มองว่าสุขภาพจิตเป็นปัญหาวิกฤตในสหรัฐอเมริกา

“วุ้นเส้น” ฉลองวันเกิดรัวๆ สงกรานต์ควง “นิกม์” เที่ยวญี่ปุ่น บอกฝ่ายชายไม่ต้องมีของขวัญ

“วุ้นเส้น” ฉลองวันเกิดรัวๆ สงกรานต์ควง “นิกม์” เที่ยวญี่ปุ่น บอกฝ่ายชายไม่ต้องมีของขวัญ

เรียกว่าปีนี้ฉลองกันยาวๆ สาว “วุ้นเส้น-วิริฒิพา ภักดีประสงค์” เล่าช่วงเวลาเดินสายปาร์ตี้ วันเกิดกับเพื่อนๆหลายกลุ่ม รวมทั้งเผยว่าช่วงสงกรานต์ ใช้เวลาควงแฟนหนุ่ม “ไฮโซนิกม์ ธนะภูมิกุล”

ตรวจดวงรับปีใหม่ไทย! 3 ราศีดวงดีเหลือเชื่อ ดวงเงิน งาน รัก สมหวังปังเว่อร์

ตรวจดวงรับปีใหม่ไทย! 3 ราศีดวงดีเหลือเชื่อ ดวงเงิน งาน รัก สมหวังปังเว่อร์

ดวง 12 ราศี ดวงรายสัปดาห์ 10-16 เม.ย. 66 อ.มงคล รอดเที่ยงธรรม ดวงการเงิน ดวงความรัก ดวงสุขภาพ ดวงการเรียนและดวงการงาน ทำนายแม่นมาก

10 ทะเลใกล้กรุงเทพฯ ไปเช้าเย็นกลับ เดินทางง่าย เที่ยวจุใจ ไม่เปลืองงบ

10 ทะเลใกล้กรุงเทพฯ ไปเช้าเย็นกลับ เดินทางง่าย เที่ยวจุใจ ไม่เปลืองงบ

การเที่ยวทะเลใกล้กรุงเทพฯ สวยๆ เป็นทางเลือกท่องเที่ยวช่วงสงกรานต์ 2566 หรือหน้าร้อน เนื่องจากงบน้อย เดินทางสะดวกที่สำคัญทะเลสวยและบรรยากาศดี

5 เคล็ดลับ ตกแต่งบ้านให้ดูอบอุ่นและบ่งบอกตัวตนของคุณมากขึ้น

5 เคล็ดลับ ตกแต่งบ้านให้ดูอบอุ่นและบ่งบอกตัวตนของคุณมากขึ้น

ช่วงเวลาแห่งการพักผ่อนที่เต็มไปด้วยคุณภาพ เริ่มต้นได้จากการเปลี่ยนบ้านให้น่าอยู่ยิ่งขึ้น เพียงแค่ลองปรับเปลี่ยนหรือจัดวางเฟอร์นิเจอร์ต่างๆ ที่มีอยู่ในบ้าน หรือหาไอเท็มเพื่อเสริมเติมเต็ม

5 วิธีจัดการความเหนื่อยล้าในช่วงกลางวัน

5 วิธีจัดการความเหนื่อยล้าในช่วงกลางวัน

กลางวันทีไร รู้สึกหมดแรงไม่อยากทำอะไรทุกที บางรายหนักขึ้นหน่อย รู้สึกหงุดหงิด ไม่มีสมาธิทำงาน หากเกิดปัญหาแบบนี้จะจัดการยังไงดี วันนี้มาหาคำตอบกัน

ดูดวงรายสัปดาห์ 12 ราศี วันที่ 20-26 มีนาคม 2566

ดูดวงรายสัปดาห์ 12 ราศี วันที่ 20-26 มีนาคม 2566

ดูดวงรายสัปดาห์ 12 ราศี กับ Sanook Horoscope มาดูกันว่าในรอบสัปดาห์นี้ วันที่ 20-26 มีนาคม 2566 ดวงชะตาของท่านจะเป็นอย่างไร มีเรื่องไหนที่ควรระวัง หรือว่ามีเรื่องดี ๆ เรื่องใดให้ชื่นใจกันบ้าง ไปดูดวงทั้ง 12 ราศีกันเลย

เวียร์ ปล่อยผ่านดราม่าชาวเน็ตช่วยเลี้ยงลูก แพลนคนที่ 2 อยากได้ลูกชาย

เวียร์ ปล่อยผ่านดราม่าชาวเน็ตช่วยเลี้ยงลูก แพลนคนที่ 2 อยากได้ลูกชาย

ขึ้นแท่นเป็นคุณพ่อลูกหนึ่งมาพักใหญ่ สำหรับ เวียร์ ศุกลวัฒน์ ที่มีโซ่ทองคล้องใจกับภรรยาคนสวย วิกกี้ พีมนต์ญา เป็นลูกสาวสุดน่ารัก น้องวิริน งานนี้ดูเหมือนว่าคุณพ่อจะเห่อลูกสาวสุดๆ

คู่มือเที่ยว "หาดเจ้าหลาว" แจกพิกัดที่พัก ที่เที่ยว เตรียมหนีร้อนไปทะเล

คู่มือเที่ยว "หาดเจ้าหลาว" แจกพิกัดที่พัก ที่เที่ยว เตรียมหนีร้อนไปทะเล

แจกคู่มือเที่ยวหาดเจ้าหลาว พิกัดที่พักและมีที่เที่ยวเดินทางง่าย บรรยากาศดี เหมาะสำหรับนักท่องเที่ยวที่ต้องการใช้เวลาช่วงวันหยุดใกล้กรุงเทพฯ

30 คาเฟ่อยุธยา 2023 บรรยากาศดี เครื่องดื่มปัง ถ่ายรูปเช็กอินได้รัวๆ

30 คาเฟ่อยุธยา 2023 บรรยากาศดี เครื่องดื่มปัง ถ่ายรูปเช็กอินได้รัวๆ

แจกพิกัดคาเฟ่อยุธยาสวยๆ ทั้งคาเฟ่เปิดใหม่ ริมน้ำ เห็นวิววัดและเมืองเก่าในอยุธยา เดินทางง่าย จิบกาแฟแก้วโปรด ถ่ายรูปเช็กอิน เพียงเท่านี้ก็ฟินได้ง่ายๆ ในช่วงวันหยุด

ไม่โสดแล้ว สมปอง รับมีคนคุย สเปกที่ชอบไม่ธรรมดา แพรรี่ เอ่ยปากเป็นห่วงพี่ชาย

ไม่โสดแล้ว สมปอง รับมีคนคุย สเปกที่ชอบไม่ธรรมดา แพรรี่ เอ่ยปากเป็นห่วงพี่ชาย

หวานจนทำเอาหลายคนต้องอิจฉา สำหรับ แพรรี่ ไพวัลย์ เพราะเพิ่งเปิดตัวความรักไปหมาดๆ กับหนุ่มรุ่นน้อง น้องฟอร์ด งานนี้ทางด้านพี่ชาย อย่าง สมปอง นครไธสง ก็ไม่ยอมแพ้เหมือนกัน

30 คาเฟ่นครปฐม 2023 สวยๆ วิวดี อัปเดตใหม่ ใกล้กรุงเทพฯ

30 คาเฟ่นครปฐม 2023 สวยๆ วิวดี อัปเดตใหม่ ใกล้กรุงเทพฯ

แจกพิกัดคาเฟ่นครปฐม 2023 เปิดใหม่ ครบทุกสไตล์ เครื่องดื่มดีอร่อย บรรยากาศปัง เป็นคาเฟ่นครปฐมสวยๆ ใกล้เมืองกรุง ที่คอกาแฟและเหล่าฮอปเปอร์ไม่ควรพลาด