"แพทริเซีย กู๊ด" ท้องลูกคนที่ 2 แล้ว!! ประกาศข่าวดีฉลองวันแม่ อวดภาพเบบี๋ชัดๆ
ยินดีด้วย "แพทริเซีย กู๊ด" ท้องลูกคนที่ 2 แล้ว โพสต์โมเมนต์ประกาศข่าวดีฉลองวันแม่ พร้อมอวดภาพอัลตร้าซาวด์เบบี๋ชัดๆ
ยินดีด้วย "แพทริเซีย กู๊ด" ท้องลูกคนที่ 2 แล้ว โพสต์โมเมนต์ประกาศข่าวดีฉลองวันแม่ พร้อมอวดภาพอัลตร้าซาวด์เบบี๋ชัดๆ
วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนสามารถทำได้จริง โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการให้น้ำหนักลด 5 กิโลกรัม ภายในระยะเวลาเพียง 2 สัปดาห์
ผู้ชายคนไหนอยากคุมน้ำหนักได้ เรามี 7 วิธีเลือกอาหารทานเพื่อให้เห็นผลในการคุมน้ำหนัก มาบอกกัน
"มิกกี้ นนท์" สามีเจนี่ เปิดตารางการกิน - ออกกำลังกาย หลังตื่นนอน ทำแบบนี้ทุกเช้า เคล็ดลับสุขภาพดี ทำง่ายใช้ได้จริง
หนึ่งในปัญหาใหญ่การลดน้ำหนักของสาว ๆ คือ การเกิดโยโย่เอฟเฟคหรือการตีกลับของน้ำหนัก
รู้ไหมว่าองุ่นแต่ละสีก็มีประโยชน์ที่แตกต่างกันไป โดยเราจะพาคุณไปทำความเข้าใจกับประโยชน์ขององุ่นทั้ง 3 สีดังนี้
5 เทคนิคลดไขมันหน้าท้องแบบเร่งด่วนมาฝาก ช่วยลดพุงกลม ลดไขมันหน้าท้องได้อย่างรวดเร็ว
สำหรับคนที่มีปัญหาลดยาก หาวิธีลดน้ำหนักมาแล้วหลายทาง แต่กลับดื้อน้ำหนักไม่ยอมลง
หากคุณกำลังมองหาวิธีลดน้ำหนัก แต่ไม่แน่ใจว่าควรเริ่มต้นอย่างไร การตั้งเป้าหมายและค่อย ๆ เปลี่ยนแปลงนิสัยของคุณอย่างค่อยเป็นค่อยไป
"มายด์-ณภศศิ สุรวรรณ" นักแสดง นักธุรกิจหญิงวัย 33 ปี ที่ยังพ่วงสถานะแฟนสาวของ "สงกรานต์ เตชะณรงค์"
หลายคนอาจคิดว่าการลดน้ำหนักต้องอาศัยการออกกำลังกายหนักๆ และการควบคุมอาหารอย่างเข้มงวด
คนอ้วน หรือ คนที่มีน้ำหนักตัวมากๆ และไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย มีวิธีออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักแตกต่างจากคนที่มีรูปร่างสมส่วนหรือออกกำลังกายเป็นประจำอยู่บ้างเล็กน้อย
จากระดับดัชนีมวลกายของตัวเอง ควรกินอาหารเท่าไรถึงจะเหมาะสม ไม่อ้วน ไม่ผอมจนเกินไป
การออกกำลังกายไม่เพียงแต่ทำให้ร่างกายของสาว ๆ แข็งแรงขึ้นเท่านั้นนะคะ
5 วิธีออกกำลังกายของผู้หญิง และช่วยเผาผลาญไขมันโดยเฉพาะ อยากรู้ไหมคะว่าวิธีเหล่านี้คืออะไร
ผักเป็นอาหารหลักที่ขาดไม่ได้สำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก เพราะมีแคลอรี่ต่ำ