"โรคตะกอนหินปูนในหูชั้นในหลุด" คืออะไร? คนทำงานหนักต้องระวัง
โรคตะกอนหินปูนในหูชั้นในหลุด โรคที่น้องไบรท์เป็น เป็นอย่างไร คนทำงานหนักต้องอ่าน
แท็ก "สุขภาพกาย"
"ไขมันดี" คอเลสเตอรอล HDL สำคัญขนาดไหน? และเราจะเพิ่มมันได้อย่างไร?
คอเลสเตอรอล HDL เป็นคอเลสเตอรอลชนิดดีที่เราควรมีใ่นร่างกาย เพราะช่วยในการป้องกันโรคหัวใจ
10 สัญญาณผิดปกติที่ต้องหาหมอด่วนๆ
หากมีอาการเหล่านี้ อย่านิ่งนอนใจ รีบไปหาหมอเลยนะ
จัดฟันแล้วหน้าเปลี่ยน จริงหรือ?
ไขข้อสงสัยจากคำตอบของดาราหลายๆคน ถ้าจัดฟันแล้วหน้าเปลี่ยนจริง “หรือเราจะไปจัดฟันบ้างดีนะ”
จริงหรือไม่? ดื่มแอลกอฮอล์แล้วหน้าแดง เสี่ยงมะเร็ง?
ใครที่ดื่มเหล้าแล้วหน้าแดงแปร๊ด มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคมะเร็งมากกว่าคนอื่นๆ จริงหรือ?
5 อาการบาดเจ็บจากการ “วิ่ง” ที่นักวิ่งรุ่นเก่า-รุ่นใหม่มักเจอ
นักวิ่งทุกคนควรเรียนรู้อาการบาดเจ็บเหล่านี้ รวมถึงวิธีป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น
10 วิธีลดหิว-กินจุบจิบ เพื่อ “ลดน้ำหนัก” อย่างได้ผล
หากลดปริมาณอาหารในมื้อหลักแล้วน้ำหนักยังไม่ลง อาจมาจากขนมจุบจิบระหว่างมื้อก็ได้
จริงหรือไม่? นอนให้น้ำเกลือ ทำให้บวม-อ้วน
นอนให้น้ำเกลือนานๆ ในโรงพยาบาล ทำให้เราบวม หรืออ้วนขึ้นจริงหรือไม่
ไขข้อสงสัย ไม่ควรดื่มน้ำจากขวดที่ทิ้งไว้ในรถจริงหรือ?
บ้างก็เชื่อว่ามีพบเชื้อโรค หรืออากาศร้อน พลาสติกละลาย หรืออื่นๆ ตกลงแล้วน้ำดื่มเป็นขวดๆ ที่ทิ้งเอาไว้ในรถ หยิบมาดื่มได้หรือไม่?
ระวัง! เส้นก๋วยเตี๋ยว เลือกไม่ดี เสี่ยงตับ-ไตพังจากสารกันบูด
เส้นก๋วยเตี๋ยวชนิดใด มีสารกันบูดมากที่สุด และชนิดใดที่มีสารกันบูดน้อยที่สุด
นมไขมันต่ำ ดีต่อสุขภาพ ไม่ทำให้อ้วนจริงหรือ?
จากงานวิจัยพบว่า นมไขมันต่ำ อาจทำให้เราอ้วนขึ้นได้โดยไม่รู้ตัว
"ปาน" มีกี่ประเภท แบบไหนอันตราย จะกลายเป็นเนื้อร้ายหรือไม่?
ปานมีรูปร่างลักษณะและสีได้หลากหลาย และชนิดของปานมีหลายประเภทขึ้นกับพยาธิกำเนิดของปาน
10 ผักพื้นบ้าน บำรุงสมอง-ความจำ
ความจำ เพิ่มได้ ด้วยการกินอาหารบำรุงสมอง หนึ่งในนั้นคือ “ผักพื้นบ้าน” ที่หาง่ายใกล้ตัวคุณ
วิตามิน-แร่ธาตุ ที่จำเป็นสำหรับฟื้นฟูกล้ามเนื้อ หลังออกกำลังกาย
วิตามิน และแร่ธาตุเหล่านี้อาจช่วยฟื้นฟู และสร้างกล้ามเนื้อของคุณได้
5 สาเหตุของอาการ “ปวดข้อเท้า” ที่คุณอาจไม่รู้
จู่ๆ ก็ปวดข้อเท้า ทั้งๆ ที่ไม่ได้เดินเยอะ หรือออกกำลังกายหนัก อาจเป็นเพราะสาเหตุเหล่านี้
7 อาหารโปรตีนไขมันต่ำ ทานแทน “อกไก่” เพื่อลดความอ้วน-เพาะกล้าม
โปรตีนดีๆ สำหรับคนที่กำลังลดความอ้วน
6 ผลไม้สุดฮิต แคลอรี่สูงเทียบเท่าข้าว 1 จาน!
เห็นว่าเป็นผลไม้ ไม่ใช่ว่าจะทานเท่าไรก็ได้นะ
เตือนอันตราย ไม่ล้างแอร์นานๆ หวั่นเสี่ยง "ปอดอักเสบ"
ควรล้างแอร์เป็นประจำ เพราะหากได้รับเชื้อสะสมเป็นเวลานานอาจเสี่ยงเกิดโรคปอดอักเสบ
12 สิ่งควรทำก่อนนอน เพื่อให้หลับง่าย-หลับสบาย
ใครมีปัญหานอนไม่ค่อยหลับ ลองทำตามเคล็ดลับเหล่านี้ดูนะ
มีเสมหะในลำคอตลอดเวลา เสี่ยงโรคอันตราย
สเลดในคอเรื้อรัง อาจเกิดจากโรค หรือภาวะบางอย่าง
6 เคล็ดลับ “คลายร้อน” ช่วงอุณหภูมิเฉลี่ยเกือบ 40 องศา
ไม่ว่าจะต้องเดินตากแดดอยู่ข้างนอก หรือนั่งดูทีวีเฉยๆ ในบ้าน ลองทำตามเคล็ดลับนี้เพื่อมอบความเย็นให้ร่างกายแบบทันใจ
อันตรายจากการ "นอนน้อย"
พักผ่อนน้อย อาจเสี่ยงอันตรายเหล่านี้ได้
7 ประโยชน์ขั้นเทพของ “กระเจี๊ยบเขียว” ที่คุณอาจไม่รู้
กระเจี๊ยบเขียว เหมาะกับผู้ป่วยเบาหวาน กระเพาะอาหาร และหญิงมีครรภ์ และยังมีประโยชน์อีกมากมายดังนี้
“ปัสสาวะบ่อย” สัญญาณ 8 โรคอันตรายที่อาจคาดไม่ถึง
ใครมีอาการปัสสาวะบ่อยๆ บ้าง ระวังกันด้วยนะคะ
แพทย์แนะ วิธีสยบทุกปัญหาผิวจากแสงแดด "ผิวไหม้ ฝ้า ผด กลิ่นตัว"
แสงแดด ความร้อนและเหงื่อ เป็น 3 ปัจจัยหลักที่มากับหน้าร้อน และเป็นสาเหตุสำคัญหลักที่ก่อให้เกิดโรคผิวหนังในหน้าร้อน
เทคนิคหายใจแบบ 4-7-8 ทำแล้วผ่อนคลาย ช่วยให้หลับง่ายขึ้น
เชื่อหรือไม่ว่า วิธีการหายใจก็สามารถส่งผลต่อสุขภาพของเราได้
เป็นโรคไต ห้ามกินอะไร แล้วควรกินอะไร
นอกจากอาหารเค็มแล้ว ยังมีอีกหลายอย่างที่คนเป็นโรคไต หรือที่กำลังฟอกไตอยู่ควรระวัง ห้ามรับประทาน และก็มีอาหารที่เป็นประโยชน์กับคนโรคไต
3 โรคตาควรระวัง ช่วงสงกรานต์
เชื้อโรคหรือสิ่งสกปรกที่ปนเปื้อนมากับน้ำอาจทำร้ายดวงตาได้
“ไซนัสอักเสบ” กับ 8 อาการที่แตกต่างจากไข้หวัดธรรมดา
บางครั้งอาการที่เราเป็น ก็นึกว่าแค่เป็นหวัด ไม่สบาย แต่จริงๆ อาจเป็นไซนัสอักเสบก็ได้
จริงหรือไม่? ติดยาดม อันตรายต่อสุขภาพ?
ใครๆ ก็ดมยาดม แต่ถ้าติดถึงขั้นดมบ่อยๆ ทุกวัน จะเป็นอันตรายหรือไม่?