กินเยอะแต่ผอม ต้องถ่ายพยาธิจริงหรือ?
ใครกำลังประสบปัญหานี้ หรือกำลังสงสัยอยู่ มาหาคำตอบกัน
แท็ก "สุขภาพกาย"
7 สาเหตุของ “กลิ่นปาก” ที่คุณอาจไม่เคยทราบมาก่อน
กลิ่นปาก หายได้ ถ้าแก้ให้ถูกสาเหตุ ว่าแต่... สาเหตุของกลิ่นปากของเราคืออะไรกันนะ
นอนข้างมือถือ เสี่ยงมะเร็ง-สมองเสื่อมหรือไม่?
การนอนโดยมีมือถือชาร์จอยู่ข้างหมอน ทำให้เราเสี่ยงเป็นโรคมะเร็งมากขึ้นหรือไม่
ทำ IF (Intermittent Fasting) งด "อาหารเช้า" ดีต่อสุขภาพหรือไม่?
งานวิจัยใหม่เผย หากกำลังอดอาหารด้วยวิธี IF หรือ Intermittent Fasting แล้วต้องข้ามมื้อเช้าไป จะส่งผลอะไรต่อร่างกายหรือไม่
ความลับของ "น้ำเต้าหู้" ดื่มมากไป จะเป็นอะไรหรือเปล่านะ
หลายคนคงเคยได้ยินมาว่าน้ำเต้าหู้มีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ถ้าดื่มมากไปมันจะยังดีอยู่ไหมนะ
5 ประโยชน์ดีๆ ของ "มะนาว" ช่วยขับถ่าย-ลดเจ็บคอ
มะนาว ไม่ได้ให้เพียงรสชาติเปรี้ยวที่มอบความสดชื่นให้เราเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์มากมายต่อร่างกายอีกด้วย
8 วิธีแก้ “เมื่อย” ได้ดีกว่าการ “นวด”
หากไม่อยากเสียเงินไปนวดบ่อย ๆ แต่ก็เมื่อยเนื้อเมื่อยตัวมาก ๆ ควรทำอย่างไร ?
รู้จักโรคลมแดด หรือฮีทสโตรก สาเหตุ วิธีป้องกันที่ควรรู้
ช่วงอุณหภูมิสูงๆ ในฤดูร้อน เราอาจเสี่ยงฮีทสโตรกมากกว่าเดิม อันตรายถึงชีวิตได้
ประโยชน์ของ "มันฝรั่ง" ที่หลายคนอาจไม่เคยรู้
มันฝรั่ง หากกินในปริมาณที่เหมาะสม ก็มีประโยชน์ต่อร่างกายมากเหมือนกัน
8 ประโยชน์จาก “ฟักแม้ว” หรือ “มะระหวาน” อร่อย ช่วยลดน้ำหนัก
นอกจากทำแกงจืด ผัดน้ำมันหอยอร่อยแล้ว ยังมีประโยชน์อีกเพียบที่ทำให้เราอยากกินบ่อยๆ
อาการ “ลงแดง” คืออะไร อันตรายแค่ไหน พร้อมวิธีรักษา
คนที่ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ ถ้าจู่ๆ ก็หยุดดื่มทันที อาจมีอาการ “ลงแดง” ได้
ทำไมเราถึง “นอนละเมอ”? ควรปลุกให้ตื่นหรือไม่?
ไขข้อสงสัยต่างๆ ที่เกี่ยวกับการนอนละเมอ
หยุด! นำอาหารเหล่านี้เข้าไมโครเวฟเด็ดขาด!
ไม่ใช่อาหารทุกอย่างที่สามารถทำให้สุกด้วยไมโครเวฟได้แล้วจะดีต่อร่างกายเหมือนปกติ เพราะอาหารบางอย่างแย่ลง หรืออันตรายเพียงชั่วไม่กี่นาที
ปวดท้องประจำเดือนรุนแรง เสี่ยง "ช็อกโกแลตซีสต์"
อย่ามองข้ามอาการปวดท้องประจำเดือน ปวดมาก ปวดบ่อย เสี่ยงช็อกโกแลตซีสต์
4 สาเหตุที่อาจทำให้ "หลับๆ ตื่นๆ" ตอนกลางคืน
ใครที่กำลังประสบปัญหาหลับไม่สนิท หลับๆ ตื่นๆ ในตอนกลางคืน ลองเช็กดูว่ามีพฤติกรรม หรือมีสาเหตุมาจากสิ่งเหล่านี้หรือไม่
9 สีอุจจาระ และลักษณะบอกโรค
อย่ามองข้ามสีอุจจาระ สามารถบอกความผิดปรกติของร่างกายได้ และ ลองสังเกตลักษณะของอุจจาระดูก่อนกดชักโครก เพราะอาจเป็นสัญญาณเตือนโรคร้ายต่างๆ
4 อาหาร "โอเมก้า 3" สูง ไขมันที่ดีต่อสุขภาพ
โอเมก้า 3 มีประโยชน์ต่อร่างกาย มีอยู่ในอาหารประเภทใดบ้าง
5 เช็กลิสต์ “ประจำเดือน” ปกติหรือไม่ ?
เช็กตาม 5 ข้อนี้ดูว่าประจำเดือนของคุณผู้หญิงปกติดี หรือเสี่ยงโรค
6 กลุ่มเสี่ยง "ฮีทสโตรก" จากอากาศร้อน อันตรายถึงเสียชีวิต
เตือนคนทำงานหรือเล่นกีฬากลางแจ้งระวังฮีทสโตรก
6 กลุ่มเสี่ยง “ฮีตสโตรก” อันตรายที่มาทุกหน้าร้อน
อากาศร้อนจัดเมื่อไร ระวังฮีทสโตรก ที่อาจทำให้เป็นลมหมดสติ ไปจนถึงเสียชีวิตได้
วิธีดูแล "ผื่นผิวหนัง" จากอากาศร้อน
อาการร้อนๆ อาจทำให้ใครหลายคนที่ผิวแพ้ง่ายเกิดผื่นผิวหนังขึ้นมาได้ เราจะมีวิธีดูแลรักษาอย่างไรให้ผื่นหายไวๆ
10 ผลไม้ "ฤทธิ์เย็น" กินแล้วชื่นใจ ดีต่อร่างกายในหน้าร้อน
อากาศร้อนๆ แบบนี้ มาดับร้อนด้วยผลไม้ที่กินแล้วสดชื่นทันตาเห็นกันดีกว่า
ผักที่ควรเลือก และควรเลี่ยง สำหรับผู้ป่วยไตวายเรื้อรัง
ไม่ใช่เพียงแต่ลดเค็มเท่านั้น ผักบางชนิดมีเกลือแร่และโพแทสเซียมมาก อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้
10 เมนูอาหารแคลอรี่ต่ำ อาหารลดน้ำหนัก ไม่เกิน 200 Kcal
การจะหา "อาหารแคลอรี่ต่ำ" ทานมื้อเย็น หลายคนอาจจะมองว่าเป็นเรื่องยาก เรามาดูกันดีกว่าว่าอาหารอร่อยง่ายสบายท้อง พร้อมแคลอรี่ต่ำสุดๆ มีอะไรน่าทานบ้าง
เตือน! อย่ากินไข่แมงดาถ้วย (เห-รา) พิษแรงถึงขั้นเสียชีวิต
หากมีอาการลิ้นชา ชารอบปาก อาเจียน หน้ามืด ให้รีบพบแพทย์
5 อันตรายจาก “แดดแรง” ที่มากกว่าแค่ “ผิวดำคล้ำเสีย”
นอกจากผิวเราจะดำคล้ำเสียแล้ว แดดแรงๆ ในช่วงนี้ยังเป็นอันตรายต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด
ท้องเสีย-ท้องร่วงแบบไหน ควรไปหาหมอ?
อย่าปล่อยให้อาการท้องเสียทำให้คุณต้องล้มหมอนนอนเสื่อ
4 ท่าออกกำลังกายง่ายๆ สลายเซลลูไลท์
อย่าให้เซลลูไลท์ทำให้คุณไม่กล้าใส่เสื้อผ้าสวยๆ
5 ท่านอนผิดๆ ที่ทำให้คุณปวดหลัง-ปวดคอ
ลองสังเกตตัวเองดูนะ ว่าตัวเองกำลังนอนผิดท่าอยู่หรือเปล่า ถึงทำให้ปวดเมื่อยไปทั้งวัน
“นั่งเล่นมือถือ” ขณะขับถ่ายใน “ห้องน้ำ” เสี่ยงอันตราย
แค่นั่งเล่นมือถือในห้องน้ำ อาจก่อโรคให้เราได้โดยไม่รู้ตัว