ไขข้อข้องใจ กินเห็ดมีประโยชน์จริงหรือ?
เห็ดมีคุณค่าทางโภชนาการมากน้อยแค่ไหน เพาะเห็ดกินเองจะได้คุณค่าทางอาหารมากกว่าหรือเปล่า
แท็ก "สุขภาพกาย"
6 วิธีรักษา "โรคเกาต์" โดยไม่ต้องใช้ยา
แค่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ก็ช่วยลดอาการของโรคเกาต์ได้
10 อาหาร "โพรไบโอติกส์" ช่วยปรับลำไส้-ระบบขับถ่าย
อาหารโพรไบโอติกส์ ดีต่อร่างกายอย่างไร และมีอยู่ในอาหารชนิดใดบ้าง
7 พฤติกรรมเสี่ยง “กระดูกพรุน” ก่อนวัยอันควร
ถ้าไม่อยากกระดูกพรุนก่อนวัยอันควร ควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเหล่านี้
9 วิธีลด "ผื่นคัน" บนผิวหนังอย่างรวดเร็ว
ผื่นคันอาจรบกวนชีวิตเราจนอยากจะให้มันหายไปไวๆ ลองทำตามวิธีเหล่านี้ที่แพทย์แนะนำกันดูนะ
ความแตกต่างของ "แมงดาถ้วย" และ "แมงดาจาน" พร้อมวิธีสังเกตแบบไหนปลอดภัย
แมงดาแบบไหนควรระมัดระวัง อย่ากินเด็ดขาด เพราะอาจมีพิษ อันตรายมาก
ทำไมใช้ "ยาคุมฉุกเฉิน" แล้ว แต่ไม่ได้ผล
คุณอาจกำลังใช้ยาคุมฉุกเฉินผิดวิธีโดยไม่รู้ตัว
“น้ำมันมะกอก” ชนิดไหนใช้ทอด ผัด หรือทานกับสลัด?
น้ำมันมะกอกมีมากมายหลายประเภท แต่ละประเภทใช้ทานไม่เหมือนกัน อย่าหยิบไปทานสลับกันนะ
7 ความเชื่อผิดๆ อาหารของ "คนท้อง"
ดื่มน้ำมะพร้าวระหว่างตั้งครรภ์ จะช่วยให้ลูกผิวขาวได้จริงหรือ? ยังมีอีกหลายเรื่องที่น่าสงสัย
เคล็ดลับปรับอาหาร-ไลฟ์สไตล์ เพื่อการทำงานของระบบทางเดินอาหารที่ดีขึ้น
สุขภาวะของระบบทางเดินอาหาร ขึ้นอยู่กับอาหารที่มีประโยชน์และไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิต
ข้าว กข 43 ทางเลือกของผู้ป่วยเบาหวาน-ควบคุมน้ำหนัก
ชอบกินข้าว แต่ก็อยากลดน้ำตาล ข้าว กข 43 อาจเป็นอีกหนึ่งทางเลือกของคนรักสุขภาพ
น้ำตาล VS เกลือ อันไหนทำร้ายร่างกายมากกว่ากัน?
ระหว่างการบริโภคน้ำตาล และเกลือที่มากเกินไป แบบไหนที่แย่กว่ากันนะ
ยาเลื่อนประจำเดือน และการใช้ยาคุมกำเนิดเลื่อนประจำเดือน ทำงานอย่างไร
สาวๆ ที่จำเป็นต้องเลื่อนประจำเดือนควรอ่านก่อนหายามาทาน
10 อาหารที่มี “วิตามินดี” ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันโรค
วิตามินดีนอกจากได้รับจากแสงแดดยามเช้าแล้ว ยังมีในอาหารบางประเภทด้วย
"ฟ้าทะลายโจร-กระชาย" อาจอันตรายต่อ "หญิงตั้งครรภ์-ให้นมบุตร"
สมุนไพรไทยปลอดภัยก็จริง แต่ต้องใช้อย่างถูกวิธีตามข้อบ่งชี้ และตามคำแนะนำจากแพทย์แผนไทยเท่านั้น
"แก๊สน้ำตา-สเปรย์พริกไทย" อันตรายต่อร่างกายอย่างไรบ้าง?
อันตรายจากแก๊สน้ำตา และสเปรย์พริกไทย ที่มีต่อร่างกาย ทั้งในระยะแรกๆ และระยะยาว
9 อาหารลดความเสี่ยง "มะเร็งเต้านม"
อาหารชนิดใดบ้าง ที่ช่วงลดความเสี่ยงโรคมะเร็งเต้านม
ระวัง 4 โรค “ต้อ” ทำร้ายดวงตา อายุ 30 ปีขึ้นไปเสี่ยงสูง
โรคต้อในดวงตาที่อันตรายและวัยทำงานควรระวัง มีอะไรบ้าง
"นิ้วล็อก" กับอาการเริ่มต้นที่คุณอาจกำลังเสี่ยง
ใครที่งอนิ้ว เหยียดนิ้ว แล้วมีความรู้สึก “กึ๊กๆ” คล้ายสปริง ระวังเสี่ยง “นิ้วล็อก”
ผู้ป่วย 4 โรคควรระวัง กินทุเรียนมากเสี่ยงทำอาการทรุด
ผู้ป่วยโรคไต เบาหวานความดันโลหิตสูงและหลอดเลือดหัวใจตีบ ควรระวังการกินทุเรียน
รู้ได้อย่างไร “ดื่มน้ำ” เพียงพอแล้วหรือยัง
วันละ 6-8 แก้ว ก็พอจริงหรือ? แล้วน้ำจากอาหารอื่นๆ รวมด้วยหรือเปล่า?
7 ท่านั่งอันตราย ปวดหลัง-ไหล่ไม่รู้จบ
อาชีพไหนที่ต้องนั่งทำงานนานๆ อย่านั่งท่าเหล่านี้เด็ดขาด
5 จุดบนเครื่องบินที่สกปรก-พบเชื้อโรคมากที่สุด
เครื่องบินก็เป็นอีกหนึ่งสถานที่ที่รวมคนร้อยพ่อพันแม่เอาไว้มากมายจากทั่วทุกมุมโลกเช่นกัน
"น้ำมะพร้าว" 1 ลูก ให้สารอาหารอะไรบ้าง?
ประโยชน์ที่เราได้จากการดื่มมน้ำมะพร้าว
4 ผลไม้น้ำตาลสูง ผู้ป่วยเบาหวาน-หัวใจและหลอดเลือด-คนลดน้ำหนัก ควรเลี่ยง
หลีกเลี่ยงผลไม้เหล่านี้เอาไว้บ้างนะ
10 ประโยชน์สุดเจ๋งของ “กะหล่ำปลี”
ผักทานง่าย ราคาย่อมเยา อร่อยได้สารพัดเมนูนี้ มีประโยชน์ดีๆ อยู่เพียบ
4 กลุ่มอาหารยิ่งทานยิ่ง “พุง” โต
ถ้าไม่อยากพุงนำนม ต้องเลี่ยงอาหาร 3 ประเภทนี้ด่วนๆ
“ชะอม” กับประโยชน์-ข้อควรระวังน่ารู้ก่อนรับประทาน
นอกจากไข่เจียวชะอมแล้ว ชะอมยังทำเมนูอะไรได้อีกบ้าง แชร์กันหน่อยค่ะ
6 สัญญาณเตือนภัย “ไข้เลือดออก” รีบหาหมอด่วน
อาการแบบไหนถึงเสี่ยงเป็นไข้เลือดออก แตกต่างจากไข้หวัดธรรมดาอย่างไร
"อุจจาระสีซีด" สัญญาณบอกโรคอันตรายของร่างกาย
ส่วนมากสีของอุจจาระจะเป็นไปในเฉดสีน้ำตาล หากเมื่อใดที่อุจจาระสีซีดแสดงว่าร่างกายกำลังมีปัญหา วันนี้ลองสังเกตสีอุจจาระของตัวเองก่อนกดชักโครกกันด้วยนะ