6 เคล็ดลับบำรุงผิวหน้าช่วงหน้าร้อน ป้องกันปัญหารูขุมขนอุดตันอย่างได้ผล

18 เม.ย. 2566 | 13:10 น.

ในช่วงหน้าร้อนแบบนี้ สาวๆ มีวิธีการบำรุงผิวหน้าเพื่อไม่ให้เกิดการอุดตันรูขุมขนอย่างไรบ้าง ยิ่งในสภาพอากาศในแต่ละวันที่มีความแตกต่างกัน การบำรุงผิวจึงต้องปรับให้เข้ากับสภาพอากาศให้ได้มากที่สุด วันนี้เราจึงรวมเคล็ดลับการบำรุงผิวหน้าในช่วงหน้าร้อนมาแชร์ให้สาวๆ ได้ทำตาม 6 วิธีดังนี้ บอกเลยว่าแต่ละวิธีช่วยป้องกันการอุดตันรูขุมขนได้ดีมากๆ

1.ทาครีมกันแดดทุกวัน
โดยปกติแล้วสาวๆ ไม่ควรละเลยการทาครีมกันแดด ยิ่งในช่วงหน้าร้อนแบบนี้ สาวๆ ยิ่งต้องทาครีมกันแดดทุกวัน ไม่ว่าจะอยู่นอกบ้านหรือในบ้านก็ตาม เพราะในช่วงหน้าร้อนสาวๆ ยิ่งไม่สามารถหนีจากรังสี UV ได้เลย ในส่วนของครีมกันแดดที่แนะนำให้สาวๆ ใช้ในช่วงหน้าร้อนควรเป็นครีมกันแดดแบบ Physical Sunscreens ที่มี Zinc Oxide และ Titanium Dioxide เพราะช่วยปกป้องรังสี UVA ซึ่งเป็นรังสีที่ทำลายผิวหนังได้ถึงชั้นผิวหนังแท้เลย

2.ใช้ครีมบำรุงที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ
ในช่วงหน้าร้อนผิวของสาวๆ จะถูกทำร้ายจากสภาพอากาศที่มีแสงแดดจัด นั่นจึงมีส่วนทำให้ผิวดำคล้ำเสีย มีจุดด่างดำ เกิดริ้วรอย และผิวแก่ก่อนวัย ดังนั้นสาวๆ จึงต้องบำรุงผิวด้วยครีมบำรุงที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ นั่นก็คือมีส่วนผสมของวิตามินซีหรือโพลีฟีนอล ซึ่งเป็นส่วนประกอบที่ช่วยปกป้องเม็ดสี ช่วยลดริ้วรอย และช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนได้ดี

3.ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น
การล้างหน้าด้วยน้ำเย็นในช่วงหน้าร้อน เป็นวิธีที่แนะนำให้สาวๆ ทำเมื่อผิวเผชิญกับอากาศร้อนมาตลอดวัน จะช่วยปลอบประโลมผิวจากแดดแรงได้ดีมากๆ หรือแม้แต่การอาบน้ำเย็นหลังจากที่สูญเสียเหงื่อจำนวนมาก ก็ช่วยให้ผิวสะอาด แถมยังลดการเกิดสิวได้ดีอีกด้วย

4.ทามอยส์เจอไรเซอร์บางๆ
แน่นอนว่าการทามอยส์เจอไรเซอร์ยังคงจำเป็นเสมอ แต่ควรทาแต่เพียงบางๆ เพราะในช่วงที่อากาศร้อน ผิวของสาวๆ จะผลิตน้ำมันออกมามาก จึงควรทามอยส์เจอไรเซอร์บางๆ เพื่อไม่เป็นการเพิ่มความชุ่มชื้นบนผิวหน้ามากเกินไป อาจนำมาสู่การกักเก็บน้ำมัน ทำให้เกิดการอุดตันรูขุมขนและนำไปสู่การเกิดสิวตามมาได้

5.ลดการผลัดเซลล์ผิว
ในช่วงหน้าร้อนแนะนำให้สาวๆ ลดการผลัดเซลล์ผิว แม้ว่าการผลัดเซลล์ผิวจะช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และช่วยลดการอุดตันรูขุมขน ช่วยทำให้ผิวหน้าเรียบเนียนและกระจ่างใส แต่การผลัดเซลล์ผิวบ่อยๆ ในช่วงที่ผิวต้องสัมผัสแสงแดดบ่อยๆ จะทำให้ผิวหน้าคล้ำง่ายและสิวขึ้นในที่สุด

6.ดื่มน้ำสะอาดให้มากๆ
การดื่มน้ำให้เพียงพอต่อร่างกาย สาวๆ ไม่ควรละเลยได้เลย เพราะโดยปกติแล้วจะต้องดื่มน้ำให้มาก เพื่อให้ระบบต่างๆ ในร่างกายทำงานได้เต็มที่ ยิ่งในช่วงหน้าร้อน ร่างกายมีโอกาสสูญเสียน้ำไปกับเหงื่อมาก จึงต้องทดแทนน้ำที่เสียไปด้วยการดื่มน้ำให้มากๆ วิธีนี้จะเป็นการช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นให้กับผิวได้ดี

เข้าสู่ช่วงหน้าร้อนแล้ว สาวๆ อย่าลืมดูแลสุขภาพผิวของตัวเองให้ดีๆ กันด้วย เพราะอากาศร้อนมักทำให้ผิวได้รับผลกระทบอย่างหนัก โดยเฉพาะปัญหารูขุมขนอุดตัน ยังไงก็อย่าลืมเอาเคล็ดลับเหล่านี้ไปใช้ในการดูแลผิวของตัวเองกันด้วยนะคะ