8 โรคในหน้าหนาวที่คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องรับมือ

8 โรคในหน้าหนาวที่คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องรับมือ

หน้าหนาวเป็นช่วงที่คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ เพราะสภาพอากาศที่เย็นลงอาจนำโรคต่าง ๆ มาด้วย การเตรียมตัวและรู้ทันโรค จะช่วยให้คุณแม่ปลอดภัยและสุขภาพดีตลอดฤดูนี้ เราจึงรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับ 8 โรคที่ควรระวังพร้อมแนะนำวิธีรับมือที่ทำได้ง่าย ๆ ตามนี้เลย

8 โรคในหน้าหนาวที่คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องรับมือ

1.ไข้หวัด

ไข้หวัดเป็นโรคที่พบได้บ่อยในหน้าหนาว เพราะอากาศเย็นส่งผลให้ร่างกายอ่อนแอลง หากคุณแม่เริ่มมีอาการน้ำมูกไหล คัดจมูก หรือเจ็บคอ ควรดื่มน้ำอุ่น พักผ่อนให้เพียงพอ และหลีกเลี่ยงเดินทางไปสถานที่แออัด แต่หากไข้ไม่ลดใน 3 วัน ควรรีบปรึกษาแพทย์ทันที

2.ไข้หวัดใหญ่

ไข้หวัดประเภทนี้จะแตกต่างจากไข้หวัดธรรมดา เพราะจะมีอาการรุนแรงกว่า เช่น ไข้สูงต่อเนื่อง หนาวสั่น และปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ คุณแม่ตั้งครรภ์จึงควรได้รับวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่เพื่อลดความเสี่ยง แต่หากมีอาการควรรีบพบแพทย์เพื่อรับการดูแลอย่างเหมาะสม

3.โรคหลอดลมอักเสบ

อาการไอหนัก หายใจมีเสียงหวีด หรือรู้สึกแน่นหน้าอก อาจเป็นสัญญาณของโรคหลอดลมอักเสบ การดื่มน้ำอุ่นหรือชาสมุนไพรอุ่น จะช่วยบรรเทาอาการได้ แต่ถ้าอาการไม่ดีขึ้นภายใน 2-3 วัน คุณแม่ควรปรึกษาแพทย์

4.ปอดบวม

ปอดบวมเป็นโรคที่ต้องระวังอย่างมาก โดยเฉพาะในช่วงตั้งครรภ์ อาการที่สังเกตได้ คือ ไอมีเสมหะ หายใจลำบาก และมีไข้สูง ควรไปโรงพยาบาลทันทีหากสงสัยว่ามีอาการเหล่านี้ เพื่อป้องกันผลกระทบต่อทารกในครรภ์

5.โรคภูมิแพ้

อากาศเย็นอาจทำให้ภูมิแพ้กำเริบได้ เช่น อาการจาม น้ำมูกไหล หรือคันบริเวณดวงตา คันตามร่างกาย คุณแม่ควรหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ เช่น ฝุ่น ขนสัตว์ หรือเกสรดอกไม้ เป็นต้น และทำความสะอาดบ้านบ่อย ๆ เพื่อช่วยลดปัญหานี้

6.ท้องเสีย

หน้าหนาวบางครั้งอาจทำให้อาหารเย็นเร็วขึ้น และเกิดการปนเปื้อนของเชื้อโรคได้ง่าย หากคุณแม่รับประทานอาหารที่ไม่สะอาด อาจทำให้ท้องเสียหรืออาหารเป็นพิษ จึงควรเลือกทานอาหารที่ปรุงสุกใหม่และล้างมือก่อนรับประทานเสมอ

7.โรคผิวหนัง

อากาศแห้งในหน้าหนาว ทำให้ผิวของคุณแม่ระคายเคืองและแห้งคัน การใช้ครีมบำรุงผิวที่ปลอดภัยต่อคุณแม่ตั้งครรภ์  เช่น ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีน้ำหอม จะช่วยบรรเทาอาการนี้ได้ดี

8.อาการมือเท้าเย็น

อาการมือเท้าเย็น อาจเกิดจากการไหลเวียนโลหิตที่ลดลงในช่วงหน้าหนาว การใส่ถุงเท้าและถุงมือ ช่วยให้ร่างกายอบอุ่นได้ดี หรือดื่มเครื่องดื่มอุ่น ๆ เช่น น้ำขิง ก็เป็นอีกทางเลือกที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น

หน้าหนาวเป็นช่วงที่คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องดูแลสุขภาพเป็นพิเศษ เพราะมีความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยสูง การรักษาร่างกายให้อบอุ่น รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และหลีกเลี่ยงการสัมผัสเชื้อโรคเป็นสิ่งสำคัญ จึงควรใส่ใจสุขอนามัย และรีบปรึกษาแพทย์ทันทีเมื่อมีอาการผิดปกติ เพื่อความปลอดภัยของทั้งคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์

คุณกำลังดู: 8 โรคในหน้าหนาวที่คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องรับมือ

หมวดหมู่: ผู้หญิง

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

แชร์ข่าว

โพสต์ล่าสุด

อ่านมากที่สุด