รวม 5 วิตามิน แร่ธาตุ ที่ผู้ชายวัย 30+ ควรมีไว้บำรุงร่างกาย
บางครั้งการออกกำลังกาย และการรับประทานอาหาร อาจไม่เพียงพอที่จะเสริมสร้าง หรือฟื้นฟูรูปร่างได้ ดังนั้นการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทดแทน รวมทั้งวิตามิน แร่ธาตุ สารสกัดธรรมชาติ
บางครั้งการออกกำลังกาย และการรับประทานอาหาร อาจไม่เพียงพอที่จะเสริมสร้าง หรือฟื้นฟูรูปร่างได้ ดังนั้นการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทดแทน รวมทั้งวิตามิน แร่ธาตุ สารสกัดธรรมชาติ
อาหารเป็นปัจจัยสำคัญที่หนุ่ม ๆ ไม่ควรมองข้ามเป็นอย่างมากในการลดน้ำหนัก เพราะการควบคุมอาหารที่เหมาะสม มีผลต่อการลดหุ่นอย่างเห็นได้ชัด
BSC Cosmetology จัดงาน “The Surface Mission With Krist Perawat ลงลึกพิชิตความขาวกับ BSC Expert White” เปิดตัวผลิตภัณฑ์เซรั่มใหม่ล่าสุด “BSC Expert White Spot Clearly Concentrate Serum”
หนึ่งในปัญหาหลักของผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก คือ เรื่องของเมนูอาหาร โดยเฉพาะผู้ชายที่กำลังลดน้ำหนัก จำเป็นอย่างมากที่จะต้องรับประทานให้ครบ ทั้งเรื่องของสารอาหารและพลังงาน
วิตามินบำรุงสุขภาพคุณผู้ชายอีกหนึ่งประเภท ที่จำเป็นต่อร่างกายไม่แพ้ชนิดอื่นๆ เนื่องจากวิตามินอีเป็นส่วนประกอบของเยื่อหุ้มเซลล์ ซึ่งจะช่วยป้องกันการแตกของเม็ดเลือด
แจ๊บส์ เดินหน้าผลักดัน แบรนด์แจ๊บส์ ก้าวเข้าสู่ตลาดสากลด้วยการร่วมออกบูธในงานแสดงสินค้าเพื่อธุรกิจความงามระดับโลก “COSMOPROF CBE ASEAN BANGKOK 2023”
ผู้ชายก็อยากมีผิวหน้าที่กระจ่างใสสุขภาพดีไม่ต่างจากผู้หญิง โดยเฉพาะในยุคสมัยใหม่ที่ผู้ชายเริ่มหันมาให้ความสำคัญกับการดูแลผิวหน้าและผิวพรรณมากขึ้
คู่รักทุกคู่จะความตื่นเต้นใรครั้งแรกที่มีเซ็กส์ครั้งแรก แต่เมื่อเวลาผ่านไป โดยเฉพาะผู้ที่แต่งงานกันมาหลายปีแล้ว การมีเซ็กส์อย่างหวือหวา
กระเทียมสมุนไพรก้นครัวที่มีอยู่ในเกือบทุกเมนูอาหารไทย รวมไปถึงกระเทียมยังเป็นสมุนไพรที่ช่วยชูรสชาติของอาหารจานเด็ดให้โดดเด่นและส่งกลิ่นหอมชวนน้ำลายสอ
สำหรับเพศชาย ที่รู้สึกว่าตนเองไม่รู้สึกฟิตเลย เคยเช็คหรือไม่ว่าเป็นเพราะอะไร วันนี้เรามีคำแนะนำดีๆ กับการเลือกรับประทานน้ำที่จะช่วยเพิ่มพลังทางเพศให้กับผู้ชายได้ดีที่สุด
การลดน้ำหนักเป็นสิ่งที่ดีต่อร่างกายและสภาพจิตใจ แต่ต้องปฏิบัติในวิธีที่ถูกต้อง เหมาะสมกับตัวเองและวิถีการใช้ชีวิต ตัวอย่างเช่น การควบคุมอาหาร การกำหนดเวลาการทาน และการออกกำลังกาย
หากใครที่กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก แต่ประสบปัญหาลดเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่ยอมลงสักที ไม่ว่าจะคุมอาหาร ออกกำลังกาย หรือแม้กระทั่งกินยาลดความอ้วน น้ำหนักก็ยังไม่ลดลง
ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าผู้ชายยุคใหม่ให้ความสำคัญกับการดูแลเล็บให้สะอาด สวย และแข็งแรง บางคนดูแลเล็บได้ดีและสวยกว่าเล็บของคุณผู้หญิงเสียอีก
ไลโอ แฮร์ คัลเลอร์ แชมพูปิดผมขาว หนุ่มๆ คนไหนไม่อยากเข้าสู่วัยเกษียณแบบผมขาวเต็มศรีษะ หยิบซองนี้ใช้ได้เลยครับ
การที่คุณผู้ชายจะให้ความสำคัญกับการดูแลเส้นผมก็ถือเป็นเรื่องธรรมดา เพราะจุดเด่นของผู้ชาย โดยส่วนใหญ่จะอยู่ที่ทรงผม ซึ่งเมื่อใดที่เส้นผมแข็งแรงสุขภาพดี
วันนี้เราจะชวนให้มารู้จัก 10 อาหารที่แนะนำให้คุณผู้ชายกินซึ่งช่วยให้หน้าเด็กกันค่ะ มาดูกันว่าอาหาร 10 ชนิดมีอะไรกันบ้าง
สำหรับหนุ่มๆ ที่ต้องการดูแลผิวหน้าด้วยขั้นตอนที่ถูกต้องและได้ผลลัพธ์ที่ดี วันนี้เราจะชวนให้มารู้ถึงวิธีการดูแลผิวหน้าผู้ชายด้วย 5 สเต็ปในตอนเช้าและ 4 สเต็ปในตอนกลางคืน
หุ่นดีขึ้นเรื่อยๆ สำหรับ สิงโต-สหรัฐต์ หิรัญญ์ธนภูวดล ที่หลังจากไม่ค่อยได้รับงานในวงการบันเทิงก็ดูเหมือนจะใช้เวลากับการดูแลตัวเองมากขึ้น ล่าสุด ปั้นหุ่นฟิตจนสาวๆ หลายคนใจละลาย
ไขมันทรานส์ (Tran Fat) เป็นวัตถุดิบที่นิยมใช้ทั่วไปสำหรับเพิ่มรสชาติและยืดอายุการเก็บรักษาอาหาร ดังนั้น จึงเป็นส่วนผสมที่นิยมสำหรับร้านอาหารและอุตสาหกรรมการผลิตอาหารอย่างแพร่หลาย
บอมบ์ กันตพัฒน์ เพิ่มพูนพัชรสุข เลือกศัลยกรรมหลายจุดเพื่อสร้างความมั่นใจด้วย
อาหารป้องกันต่อมลูกหมากโต ควรกินอะไร หนึ่งในโรคที่ชายไทยเป็นมากที่สุด โดยพบว่าชายไทยเป็นต่อมลูกหมากโตมากถึง 80% โรครองลงมาที่ชายไทยเป็น คือ โรคมะเร็งต่อมลูกหมาก และโรคต่อมลูกหมากอักเสบตามลำดับ
ประเด็นปัญหาจากการทำหัตถการเฉพาะทางของหนุ่มๆ สายเพิ่มขนาดน้องชาย ที่สังคมไทยมักพบเจอบ่อยคือ ความเสี่ยงในการใช้สารแปลกปลอมกับอวัยวะเพศ จนเกิดความเสียหาย
ต้องบอกว่าเป็นอีกหนึ่งหนุ่มที่ศัลยกรรมแล้วปังมากจริงๆ สำหรับ หม่อมเอ็ม เพราะหลายคนผ่าตัดศัลยกรรมกันเพื่อความสวยหล่อเพิ่มความมั่นใจเพียงอย่างดียว
มาทำความรู้จักกับ แอนโดรพอส (andropause) หรืออาการวัยทองในผู้ชาย ซึ่งมักเกิดกับเพศชาย ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป ภาวะนี้เกี่ยวข้องโดยตรงกับฮอร์โมนเพศ
หนุ่มๆ รู้ไหม ผู้ชายก็เสี่ยงโรคกระดูกพรุนได้ไม่น้อยไปกว่าผู้หญิง เพราะเมื่อเราอายุมากขึ้นกระดูกของเรามีการสึกหรอ แตกหักง่ายตามกาลเวลา เช่นกัน
เคล็ดลับผิวกระจ่างใสดูอิ่มน้ำของนักแสดงหนุ่มสุดหล่อ Taylor Zakhar Perez
รู้วิธีแก้ปัญหาฮอร์โมนลด อ้วนลงพุง หนึ่งในปัญหาใหญ่ของผู้ชายหลาย ๆ คน ซึ่งไม่จำเป็นต้องมีอายุเกินกว่า 30 ปีขึ้นไป ก็สามารถเกิดเผชิญอ้วนลงพุงได้ ยิ่งถ้าคุณเป็นคนที่ต้องทำงานนั่งโต๊ะภายในออฟฟิศตลอดทั้งวัน
ปัญหากวนใจ ที่ทำให้คุณผู้ชายหลายคนต้องปวดหัวอยู่บ่อยๆ กับอาการ ไส้เลื่อนลงอัณฑะ นิยมเป็นในผู้ชายที่อายุมากกว่า 40 ปี เนื่องจากร่างกายเริ่มมีการทำงานของระบบอวัยวะบางอย่างผิดปกติและกล้ามเนื้ออ่อนแรงลง
อะโวคาโดผลไม้เมืองเหนือที่อุดมไปด้วยไขมันดีและโปรตีนในปริมาณสูง ซึ่งสารอาหารทั้งสองชนิดเป็นสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก
เราได้รวบรวม 7 อาหารเด็ด ที่ช่วยบำรุงสายตาของคุณผู้ชาย รวมไปถึงยังเป็นอาหารที่หาซื้อ และหารับประทานได้ง่าย ซึ่งมีดังนี้