รู้หรือไม่ ชุดนอนที่ใส่ควรซักบ่อยแค่ไหน ถึงจะดีต่อสุขภาพ
ชุดนอนเป็นเสื้อผ้าที่ปกปิดมิดชิดแบบเดียวที่เรามักสวมใส่หลายๆ
ครั้ง โดยหลายคนสวมชุดนอนแบบไม่มีชุดชั้นในอยู่ภายใน
ความใกล้ชิดกับผิวหนัง และส่วนต่างๆ ของร่างกายของเราเป็นเวลา 6-8
ชั่วโมงต่อคืน
ทำให้ชุดนอนกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ที่สมบูรณ์แบบสำหรับแบคทีเรียและเชื้อโรคอื่นๆ
ควรสระผมบ่อยแค่ไหน ทำความสะอาดผ้าปูที่นอนกี่ครั้งต่อสัปดาห์
หรือแม้กระทั่งผ้าเช็ดตัวก็ควรทำความสะอาด 3 วันครั้ง
แต่คุณทราบหรือไม่ว่าคุณควรซักชุดนอนบ่อยแค่ไหน
มีการแนะนำให้ซักชุดนอนหลังจากใส่ไปแล้ว 3-4 คืน แต่ถ้าคุณอาบน้ำ
หรืออาบน้ำก่อนนอนคุณสามารถยืดระยะเวลาใส่โดยไม่ต้องซักได้ถึง 5-7
คืนสูงสุด ในขณะที่คนส่วนใหญ่ใช้เวลา 3-4 คืนสูงสุด
แต่ถ้าคุณมีเหงื่อออกตอนกลางคืนบ่อย หรือมีเหงื่อออกมาก
แนะนำว่าคุณควรซักชุดนอนให้บ่อยขึ้น
นอกจากนั้นสำหรับผู้ที่เหงื่อออกบ่อยควรเปลี่ยนชุดนอนวันเว้นวัน
สิ่งนี้ช่วยป้องกันกลิ่นและการสะสมของสิ่งสกปรก
และยังให้ความรู้สึกสะอาด สดชื่นยิ่งขึ้น
ควรซักชุดนอนด้วยการซักกับน้ำร้อนเพื่อทำความสะอาดเนื้อผ้า
อย่างไรก็ตามหากคุณชอบการซักด้วยน้ำเย็น
อย่าลืมเพิ่มผลิตภัณฑ์ซักผ้าที่มีสารฆ่าเชื้อเพื่อฆ่าแบคทีเรีย
คุณกำลังดู: รู้หรือไม่ ชุดนอนที่ใส่ควรซักบ่อยแค่ไหน ถึงจะดีต่อสุขภาพ
หมวดหมู่: ผู้หญิง