รู้ทันปัญหาสุขภาพ กับ 8 เรื่องสำคัญที่ผู้หญิงต้องหมั่นตรวจเช็กเสมอ

06 มี.ค. 2567 | 09:40 น.

แน่นอนว่าเรื่องของสุขภาพถือเป็นสิ่งสำคัญที่ควรได้รับการดูแลรักษาเป็นอย่างดี โดยเฉพาะสุขภาพของผู้หญิงมักต้องเผชิญกับความเสี่ยงในการเป็นโรคร้ายได้สูงมาก วันนี้เราจึงรวบรวม 8 เรื่องสำคัญที่ต้องตรวจเช็ค! สำหรับการดูแลสุขภาพของผู้หญิงโดยเฉพาะมาแชร์ให้ได้ทราบและสามารถเอาไปปฏิบัติได้ทันทีกันค่ะ มาดูกันว่า 8 เรื่องสำคัญสำหรับการดูแลสุขภาพของผู้หญิงมีอะไรกันบ้าง

8 เรื่องสำคัญสำหรับการดูแลสุขภาพของผู้หญิง

1.ตรวจความดันโลหิตสูง

เรื่องแรกที่ผู้หญิงจะต้องใส่ใจคือ ควรตรวจวัดความดันโลหิตสูง โดยค่าความดันโลหิตในผู้ใหญ่ที่ถือเป็นค่าปกติจะอยู่ที่ 120/80 มิลลิเมตรปรอท และการตรวจวัดความดันโลหิตในผู้หญิงควรเริ่มตรวจเมื่อมีอายุ 20 ปีขึ้นไป และควรตรวจเช็กทุกหนึ่งหรือสองปี

2.ตรวจระดับไขมันในเส้นเลือด

การตรวจวัดระดับไขมันในเส้นเลือดถือเป็นตัวหลักสำคัญที่สามารถบอกได้ว่าร่างกายมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดสมองหรือหลอดเลือดหัวใจหรือไม่ ดังนั้นถ้าผู้หญิงปล่อยให้เกิดระดับไขมันในเลือดเพิ่มสูงขึ้น ก็จะส่งผลให้เกิดการอุดตันในหลอดเลือด ตลอดจนทำให้เลือดไม่สามารถไหลเวียนไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ในร่างกายได้อย่างสะดวก และนั่นก็อาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนตามมาได้

3.ตรวจระดับน้ำตาลในเส้นเลือด

เมื่อใดก็ตามที่ร่างกายมีปริมาณระดับน้ำตาลสูง จะส่งผลให้เป็นโรคเบาหวานได้ง่าย และเมื่อหลอดเลือดมีปริมาณน้ำตาลสูงก็จะทำให้เกิดการแข็งตัวของหลอดเลือดและเกิดการอุดตันในหลอดเลือดได้ ทั้งนี้คนเป็นโรคเบาหวานมีภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจสูงกว่าคนปกติ 2-3 เท่า และโดยปกติแล้วคนทั่วไปจะมีระดับน้ำตาลในเลือดน้อยกว่า 100 มิลลิกรัม/เดซิลิตร หากสูงกว่านี้อาจทำให้เกิดภาวะเบาหวานและทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนตามมา

4.ตรวจอัลตราซาวน์ช่องท้อง

การตรวจอัลตราซาวน์ช่องท้องสามารถดูความผิดปกติของอวัยวะในช่องท้องที่เรามองไม่เห็นได้ด้วยตาเปล่า เช่น เนื้องอก ถุงน้ำ นิ่ว มดลูก กระเพาะปัสสาวะ รังไข่ และอื่นๆ ซึ่งการดูความผิดปกติของอวัยวะภายในด้วยการตรวจอัลตราซาวน์จะมีประสิทธิภาพและแม่นยำอย่างมาก จึงช่วยตรวจหาความผิดปกติที่เกิดขึ้นภายในร่างกายได้

5.ตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูก

การตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูกในระยะแรกสามารถตรวจและรับการรักษาได้อย่างทันท่วงที ซึ่งการตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูกจะช่วยลดอัตราการเสียชีวิตลงได้อย่างชัดเจน นอกจากนี้ผู้หญิงทุกคนยังสามารถป้องกันการเกิดโรคมะเร็งปากมดลูกได้ด้วยการฉีดวัคซีน HPV ได้อีกด้วย

6.ตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านม

การตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านม มักถูกแนะนำให้ตรวจสำหรับผู้หญิงที่มีอายุ 35-40 ปีขึ้นไป หรือมีประวัติครอบครัวเป็นโรคมะเร็งเต้านมมาก่อน รวมถึงมีประวัติการใช้ฮอร์โมนหรือยาคุมกำเนิดเป็นเวลานาน หรือแม้แต่ผู้หญิงที่มีประจำเดือนครั้งแรกก่อนอายุ 12 ปี หรือหมดประจำเดือนตอนอายุ 30 ปี มีภาวะอ้วน ดื่มแอลกอฮอล์ ไม่ออกกำลังกาย หรือไม่เคยมีบุตร ก็ล้วนเป็นกลุ่มที่ควรตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมทุกๆ 1-2 ปี

7.ตรวจภาวะกระดูกพรุน

กระดูกพรุนถือเป็นภัยแฝงที่มีความคล้ายกับโรคความดันโลหิตสูง หากผู้หญิงเกิดภาวะกระดูกเริ่มบางลงหรือเสื่อมลงแทบจะไม่รู้ตัวเลย ดังนั้นหากไม่ได้รับการตรวจภาวะกระดูกพรุนก็มีโอกาสทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกายอย่างมาก โดยโรคกระดูกพรุนนั้นหากปล่อยไว้โดยที่ไม่ได้รับการรักษาก็มีโอกาสทำให้เกิดกระดูกหักได้ และมีโอกาสทำให้เกิดเหตุการณ์กระดูกหักซ้ำได้เช่นกัน

8.ตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่

การตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่จะมีความแม่นยำหากทำการตรวจด้วยการส่องกล้อง Colonoscopy ซึ่งเป็นการตรวจที่ให้ผลแม่นยำและปลอดภัย หากตรวจพบสิ่งผิดปกติอย่างติ่งเนื้อในลำไส้ ก็จะทำการตัดออกเพื่อป้องกันเนื้อร้าย และจะทำการส่งตรวจชิ้นเนื้อเพื่อรักษาได้ทันการ

ทราบกันไปแล้วกับ 8 เรื่องสำคัญสำหรับการดูแลสุขภาพของผู้หญิงโดยเฉพาะ ยังไงก็อย่าลืมให้ความสำคัญกับการตรวจโรคแต่ละชนิดกันด้วยนะคะ เพื่อที่จะได้หลีกห่างจากการเป็นโรคร้ายต่างๆ ได้อย่างสบายใจนั่นเอง